En tant que personne avec une variante inattentive du TDAH, je peux dire qu'avoir des choses à agiter m'a aidé. Je n'ai pas les études à lier, mais je suis presque sûr que les études ont confirmé la même chose avec les enfants ADD, et même les enfants sans TDAH.
Ce qui est requis, c'est quelque chose avec lequel on peut agiter qui ne détourne pas l'esprit de ce qu'il écoute aussi. Cela concerne moins la distraction de quelque chose et plus le type de distraction. Il est difficile d'expliquer vraiment la distinction, mais fondamentalement, quelque chose qui est entièrement physique est une meilleure distraction car il n'utilise pas la partie de l'esprit qui se concentre sur les mots des enseignants, permettant deux stimuli qui n'interfèrent pas l' un avec l'autre.
Cela dit, je ne suis pas sûr de l'ampleur d'un effet sur Fidget. Je n'ai pas vu d'étude spécifiquement dans Fidget's. Encore une fois, je souligne que le défi n'est pas de trouver des choses qui sont d'une distraction «limitée», mais de trouver des choses qui peuvent être faites en parallèle avec le traitement des mots écrits. Cela signifie trouver un ou deux jouets qui nécessitent des actions physiques qui sont en quelque sorte répétitives, donc il n'est pas distrait de trouver comment les utiliser, mais fournit également suffisamment d'intérêt / défi pour garder son attention. Le mauvais jouet avec trop de nouveauté peut être une distraction pendant qu'il apprend que c'est une nouveauté, ou un jouet qui est trop répétitif sans défi peut devenir ennuyeux trop rapidement pour apporter beaucoup d'avantages. Il peut falloir des essais et des erreurs pour trouver un bon «ajustement», pour identifier ce qui fournit un stimulus sans distraction.
Le faire essayer quelques-uns et rapporter ceux qu'il pensait qu'il se concentrait et ceux qu'il sentait qu'il était réellement distrait en jouant avec l'appareil, peuvent aider à cet égard. Expérimenter pour trouver ce qui lui semble le plus adapté peut aider à identifier les agitations qui fonctionnent réellement pour aider à concentrer l'esprit. Ayant une sorte de jeu / défi / activité qu'il fait avec le fidget, quelque chose de purement physique, peut également aider. Par exemple, j'ai utilisé ma montre, attachée autour de mon doigt et tournée, comme un «fougueux» enfant. Mon défi était de savoir à quelle vitesse puis-je faire tourner la montre sans risquer qu'elle soit tirée trop haut sur mon doigt par la force centrifuge qu'elle risquait de voler du doigt. Il y avait là un «défi», même s'il était petit, ce qui gardait les choses nouvelles. Certes, ce n'était pas un choix idéal,
En fait, il a une grande technique de concentration à sa disposition à tout moment, et on m'a dit qu'une étude avait même examiné et confirmé son efficacité; le seul problème est que les adultes le détestent. Se pencher en arrière sur votre chaise, donc on est en équilibre sur deux jambes au lieu de quatre, est une méthode très efficace pour aider à se concentrer. En effet, l'équilibre est l'un de ces stimulus physiques qui ne distraient pas ou n'interfèrent pas avec la capacité d'écouter et de traiter ce que dit un enseignant, mais c'est aussi un défi qui peut être très stimulant et ne vieillit pas vraiment. Il peut aider à distraire la partie du TDAH de l'esprit sans interférer avec la capacité d'apprentissage.
Bien sûr, l'inconvénient est que les enseignants le détestent parce que c'est distrayant, et il peut sembler étrange qu'un parent dise à un enfant de se pencher sur sa chaise. Pourtant, c'était une méthode très utile pour m'aider à me concentrer, et il y a de bonnes chances que votre fils le fasse déjà (de nombreux enfants atteints de TDAH trouvent et utilisent des mécanismes d'adaptation similaires). Faire prendre conscience à l'enseignant de son effet bénéfique afin qu'il n'arrête pas votre fils s'il essaie, cela pourrait être utile.
Sans rapport, mais une autre grande aide pour moi a été l'engagement avec les enseignants, sous la forme de questions et de réponses. Cela demande un peu d'enseignants, et tous ne le feront pas, mais un enseignant qui essaie vraiment d'aider à diriger une question magistrale vers votre fils quand il semble particulièrement distrait, sans rien dire sur la distraction, peut aider à le réengager sur le leçon. Le problème avec le TDAH est que vous ne réalisez même pas que vous avez été distrait par quelque chose jusqu'à un certain temps après qu'il s'est produit, avoir quelque chose pour vous recentrer lorsque vous ne vous êtes pas rendu compte que votre dérive peut être très utile, si ce n'est pas fait de cette manière pour le faire se sentir coupable ou appelé pour la distraction.
