Tout d'abord, comme je le dis toujours dans ces choses, tout ce dont un enfant a besoin pour grandir en bonne santé, c'est l'amour et l'affection. Alors que j'ai mon point de vue sur le co-sommeil comme celui-ci, je voudrais souligner que l'une ou l'autre option n'est pas la fin du monde ou va avoir un effet drastique ou nocif sur l'enfant. Cela dit, mon conseil est de déplacer votre fille dans une nouvelle chambre.
Comme le dit l'étude liée par Tom, lorsque vous la lisez réellement au lieu de la version mal citée hors contexte par Tom, il a été constaté que le co-sommeil entraîne plus de stress pour l'enfant, bien que la taille de l'échantillon soit suffisamment petite pour ne pas être définitive. . Je crois également, d'après mon expérience personnelle de bénévolat avec de nombreux enfants, que cette forme parentale et d'autres formes d'attachement conduisent généralement un enfant à se sentir moins indépendant ou à prendre des décisions indépendantes que je considère comme nuisibles dans la vie.
De plus, tant que vous avez l'enfant dans votre chambre, vous avez un sommeil perturbé et incomplet, moins de temps seul avec votre partenaire, ce qui est important pour maintenir une relation, et vos activités réveillent votre fille en limitant son propre sommeil. Tout cela est un problème à court terme qui peut être évité en déplaçant votre fille, même si cela ne fait aucun mal à long terme. Étant donné que vous devrez éventuellement déplacer votre fille , elle ne dormira pas avec vous à 18 ans, je pense qu'il est préférable de faire la transition maintenant pour votre propre paix et votre confort ainsi que pour encourager son indépendance et son obtention d'un sommeil plus relaxant et rafraîchissant.
Lorsque vous la déplacer dans sa chambre , elle va pleurer tout d' abord, qui est toujours comme ça. Pour limiter cela, je suggère de souligner que le déménagement est dû au fait qu'elle est une grande fille et que les grandes filles obtiennent leur propre chambre. Fondamentalement, faites une très grosse affaire sur la qualité de la récompense et sur la façon dont elle montre combien elle a grandi et quelle chance elle a, plus il est construit comme un droit de passage, plus elle est susceptible d'être fière plutôt que bouleversée par la transition.
Si elle n'a pas déjà de chambre à coucher, vous pouvez créer le processus de création d'une chambre pour l'exciter. laissez-la décider de petites choses sur la pièce, où placer la veilleuse, comment son lit doit être positionné, le papier peint si vous le remplacez, etc. Mettez ses jouets amusants, peut-être même acheter un ou deux nouveaux trucs les animaux dont elle est excitée, mais dites-lui qu'elle les obtient parce qu'elle a maintenant une chambre à elle pour les garder, en impliquant une nouvelle pièce signifie plus d'espace pour des jouets et des choses amusantes qui l'excitent dans la pièce, et par extension de rester dedans. Vous pourriez même essayer de dire qu'un nouvel animal en peluche devrait rester dans sa chambre et qu'elle doit rester dormir avec lui pour lui tenir compagnie (cela fonctionnerait plutôt dépend fortement de votre fille et de sa personnalité, donc je ''
Pendant la transition initiale, vous ou votre femme voudrez peut-être rester avec votre fille pendant qu'elle s'endort, quelle que soit la routine du coucher à laquelle elle est habituée, ne quittant la pièce qu'après son sommeil. Après quelques nuits, je passerais ensuite à une routine de coucher, suivie de laisser votre grande fille seule dans sa chambre pour s'endormir.
À un moment donné, elle peut pleurer, il est normal de lui parler à l'occasion au début, mais assurez-vous de ne pas mettre en place un processus où elle sait que vous viendrez à elle chaque fois qu'elle pleurera ou que vous l'encouragerez à continuer de pleurer. restez avec lui et aidez-la à se familiariser avec elle au début pendant la transition, mais n'ayez pas peur de lui dire qu'elle doit rester au lit ou que vous ne pouvez pas toujours venir à elle si elle continue de pleurer reste avec elle. Comme pour toute transition, cela peut être difficile pour elle, mais il peut être plus facile pour vous deux de la pousser dans la transition si elle est trop résistante, arrachez rapidement le pansement plutôt que lentement. Même si cela signifie quelques nuits plus difficiles, elle passera assez rapidement et une fois réglée, elle sera plus heureuse de l'arrangement.