S'il vous plaît laissez-moi d'abord vous assurer que je parle d'expérience ici. Votre message est de la musique pure à mes oreilles.
J'ai un fils qui a le TDAH et l'ODD (trouble oppositionnel avec provocation). J'avais entendu parler de l'ODD, mais je pensais que c'était juste une excuse pour une mauvaise parentalité, puis mon fils a commencé à en montrer des signes. Le thérapeute de mon enfant (il a commencé en thérapie à 12 ans et nous avons commencé en thérapie familiale) m'a montré les critères du DSM-IV; mon fils a répondu à tous les critères!
Bien que j'étais également en thérapie et ai parlé à son psychiatre au moins une fois par mois pour obtenir des conseils sur la façon de traiter avec lui, mon fils a quand même réussi à rendre ma vie (et probablement la sienne) misérable. Il s'enivrait secrètement, trichait, volait et échouait au lycée, se battait constamment avec moi et son frère (même si nous ne nous engagerions pas), envoyait son frère à l'hôpital avec une commotion cérébrale, et je suis devenu très déprimé. Je pensais aussi que j'étais la pire mère du monde. Mon mari a refusé de croire qu'il y avait quelque chose de mal avec lui même si le psychiatre lui avait dit le contraire et a fini par me quitter. Lorsque son directeur m'a appelé quelques mois plus tard pour me dire qu'ils allaient le renvoyer de l'école, j'ai eu une réunion d'urgence avec son psychiatre.
Comme je l'ai dit, mon mari ne croyait pas qu'il y avait quelque chose de mal avec lui et ne paierait rien. Le pensionnat thérapeutique m'a coûté la totalité de mon compte de retraite et une deuxième hypothèque.
Mais voici la bonne nouvelle.
Après beaucoup de difficultés et de thérapie, mon fils est diplômé de l'internat avec de nouvelles compétences de vie et a obtenu une bourse d'études universitaires, qu'il a conservée pendant quatre ans. Il est diplômé magna cum laude, est allé à l'école de médecine et est maintenant un médecin respecté, marié depuis plusieurs années et attend son premier enfant. Il a complètement changé sa vie. Et c'est tout ce dont j'ai besoin. Je suis tres sérieux. Sa vie est maintenant une récompense suffisante. Lui aussi a exprimé son chagrin et nous entretenons de bonnes relations.
Je suppose que vos parents ressentent la même chose. Vous semblez être un fils merveilleux, et ils doivent être si fiers de vous et de la façon dont vous avez changé votre vie. Votre nouvelle vie et le fait que vous fassiez un effort pour passer du temps avec eux et les remercier de rester avec vous sont très probablement tous les remerciements dont ils auront besoin; enregistrez les cadeaux. Vous n'avez plus rien à prouver.
Vous vous sentez coupable de ce que vous leur avez fait subir (ce qui est compréhensible), mais ils vous ont pardonné (ils ont une relation amoureuse avec vous; c'est la preuve.) Il est temps maintenant de commencer à vous pardonner. Jusqu'à ce que vous fassiez cela, vous ne sentirez jamais que vous en faites assez.
Lisez en ligne des livres et des articles sur la culpabilité et le pardon. Si vous devez être concret, montrez-leur votre message. Demandez formellement à vos parents s'ils peuvent vous pardonner toutes les difficultés que vous leur avez occasionnées et obtenez-le verbalement. Demandez-leur s'il y a quelque chose qu'ils veulent que vous fassiez qui leur montrera à quel point vous êtes désolé et combien vous êtes reconnaissant pour leur amour et leur soutien. Ensuite, coupez-vous généreusement et pardonnez à l'enfant / adolescent que vous étiez (ce n'est plus ce que vous êtes) et aux choses stupides et blessantes que tous les enfants font dans une certaine mesure. Vous ne pouviez pas contrôler vos impulsions alors. Cela ne vous rend pas mauvais; cela vous rend défectueux, ce qui est la condition humaine.
Félicitations pour votre nouvelle vie, et j'espère que vous trouverez le pardon de soi et l'absence de culpabilité.