Repas de 6 ans

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Nous avons un fils de 6 ans et l'heure de la nourriture est souvent difficile. Mon fils ne s'intéresse pas à la nourriture (et une nourriture plus attrayante semble faire très peu de différence) et est très facilement distrait, ce qui fait de lui un mangeur lent. [Une préoccupation majeure est qu'il est généralement très lent à effectuer la plupart des tâches par rapport à son groupe de pairs.]

Un parent croit que s'il a faim, il mangera, et ne pense pas à engager la conversation, et pense que si l'enfant a faim, il mangera et qu'il est important d'apprendre à converser et à interagir à la table. Ce parent n'est pas le dispensateur de soins primaires et a moins de temps à consacrer à l'enfant (mais fait partie de la cellule familiale et participe à l'éducation de l'enfant, sauf que l'enfant a beaucoup d'activités et de lourdes obligations de devoirs)

L'autre parent s'attend à ce qu'il n'y ait pas de conversation avec lui (autre que des encouragements à manger) afin qu'il se concentre sur son alimentation. Ce parent est d'avis que si l'enfant ne mange pas une quantité appropriée pour chaque repas, selon un calendrier structuré, l'enfant prendra du retard (croissance, intelligence, discipline). L'enfant parvient normalement plus ou moins à manger à ce calendrier lorsqu'il n'est pas interrompu par des distractions - bien que les heures de repas soient souvent désagréables en raison des combats.

Existe-t-il des normes acceptées sur la façon de gérer un enfant qui n'est tout simplement pas intéressé par la nourriture et à quel point est-il important qu'un enfant réticent soit "bien nourri" à chaque repas?

eating rules mealtime

— ConfusParent
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Personnellement, je me suis intéressé à la nourriture quand j'ai commencé à acheter des aliments que j'aime.

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Ce parent est d'avis que si l'enfant ne mange pas une quantité appropriée pour chaque repas, selon un calendrier structuré, l'enfant prendra du retard (croissance, intelligence, discipline).

Autrement dit, ce parent a tort . Faire pression sur les enfants pour qu'ils mangent est non seulement inutile, mais activement nocif : des études ont montré que cela conduit les enfants à manger moins quand ils sont enfants (parce qu'ils s'opposent à manger) et à trop manger quand ils sont plus âgés (parce qu'ils ne savent pas comment se réguler). Bien qu'il ne s'agisse pas d'un double exact, vous trouverez probablement cette question et ses réponses utiles.

La règle d'or est que les parents peuvent choisir quoi servir et quand, les enfants doivent choisir ce qu'ils mangent et quelle quantité . Servez de la «bonne» nourriture et ne les laissez pas se remplir de collations sucrées ou quoi que ce soit s'ils ne la mangent pas, et tout ira bien.

— lambshaanxy
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Bonne réponse. Dans cette situation particulière, je suggère également de définir une heure de fin pour le repas ("fin de l'heure du dîner en x minutes!") Afin qu'il ne dure pas éternellement. Mais pas comme un moyen d'essayer d'amener l'enfant à manger, juste comme un moyen de s'entendre avec les autres choses de la journée.

— AE

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@AE Bien que je sois d'accord sur le principe, je pense qu'il faut parfois prendre conscience que certains enfants ne mangent que lentement. J'en ai fait beaucoup avec mon fils, mais une dizaine d'années plus tard, il peut encore très volontiers prendre une heure pour manger. Maintenant qu'il est assez vieux pour en parler, sa réponse est principalement: «Eh bien, pourquoi mangez-vous si vite? Il n'y a vraiment pas beaucoup de réponse à cela.

— Michael B

Ceci est une excellente réponse, j'ajouterai 2 choses. Tout d'abord, certaines choses distraireont les enfants, en particulier les appareils électroniques - ne les utilisez pas en mangeant. Deuxièmement, j'ai un mangeur rapide et un mangeur lent. Le mangeur lent se lèvera et jouera si le mangeur rapide est autorisé à quitter la table - puis aura faim plus tard. Nous devons faire en sorte que le mangeur rapide (grand frère) reste jusqu'à ce que tout le monde ait terminé, ou du moins jusqu'à ce que les deux enfants aient terminé.

— Ida

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Arrêtez, vous vous trompez.

Se battre avec un enfant à tout moment est particulièrement mauvais. C'est votre comportement qui a conduit à cela et vous devez l'arrêter immédiatement (je suppose que comme c'est votre fils, vous êtes l'un des parents mentionnés ici). Ne pas parler de quoi que ce soit, mais manger aux heures des repas est également très négatif.

C'est vous qui devez changer (quel que soit votre parent), pas l'enfant. Sérieusement. S'il a faim, il mangera, et s'il ne l'est pas, il ne le fera pas. Le corps humain peut entrer dans des routines, mais vous ne pouvez pas le forcer. Et il ne souffrira pas physiquement et mentalement de ne pas manger pendant quelques jours, mais il souffrira pour le reste de sa vie de grandir avec des repas traumatisants, et votre relation en souffrira grandement.

Plutôt que de manger à des heures fixes, pourquoi ne pas laisser de collations nutritives saines pendant la journée et lui permettre de brouter. Le pâturage est de toute façon un régime alimentaire beaucoup plus sain - bien meilleur que le gavage lorsque vous n'avez pas faim. S'il se remplit de noix, de baies et de graines de tournesol, tant mieux. Mettez les fruits dans un bol. Coupez des carottes et placez-les près de lui pendant qu'il fait ses devoirs. Laissez des lanières de saumon fumé dans une assiette au réfrigérateur et laissez-le se servir. Laissez des petits sandwichs au jambon sur une table près de lui et ayez toujours de l'eau et du jus à disposition. Il peut grandir et devenir fort sans trop manger ni s'adapter à votre emploi du temps.

— Ingénieur logiciel
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