Comment aborder la peur de mon fils vis-à-vis principalement des objets passifs, à savoir des détecteurs de fumée

La chambre de mon fils de presque trois ans, ainsi que notre chambre à coucher, est équipée d'un détecteur de fumée. Il y a quelques semaines, celui de notre chambre s'est éteint et a sonné très fort pendant dix secondes pendant qu'il était dans la chambre. Il n'y avait aucune raison apparente à cela (probablement un insecte, une radiation cosmique ou un acte de Loki) et c'était le seul événement de ce type dans l'année où nous avons eu ces détecteurs.

Une semaine plus tard, il a commencé à avoir peur des détecteurs de fumée. Les symptômes incluent:

• Il ne souhaite pas entrer dans notre chambre. S'il le fait, il commence souvent à se cacher sur le lit sous la couverture. Il évite aussi parfois sa propre chambre.
• Il raconte des histoires de détecteurs de fumée bruyants et pervers.
• Il souffre apparemment de cauchemars impliquant des détecteurs de fumée, mais il ne peut pas communiquer ce qu'il a vécu.
• En se couchant, il insiste parfois pour que l'un de nous reste dans la chambre et ne dort qu'avec les mains sur les oreilles (pour atténuer le son), ce qui le rend plus difficile pour s'endormir.

Il avait déjà surmonté des peurs irrationnelles similaires auparavant, mais cette fois-ci, la nature de ses peurs rend difficile le traitement du problème par des explications, des démonstrations et la confiance:

• Le concept de détecteur de fumée est déjà assez difficile à expliquer, même s'il semble l'avoir compris. Mais il semble hors de son entendement qu’il existe une faible probabilité qu’un détecteur de fumée déclenche une fausse alerte (bien sûr, nous l’avons expliqué de manière moins abstraite).

• Comme il craint que le détecteur de fumée émette un son, nous ne pouvons pas démontrer qu'il est sans danger à cet égard. Si nous retirons le détecteur de fumée du plafond, il accepte de le tenir dans ses mains.

• Comme un détecteur de fumée s'est effectivement déclenché (et a causé des dommages sous forme de bruit), nous sommes moins convaincants lorsque nous lui assurons qu'ils sont inoffensifs.

Bien que ses craintes n'aient pas encore pris une ampleur inquiétante, je serais curieux de voir d'autres moyens de s'attaquer à ce problème. Je préfère les réponses qui n'impliquent pas de mentir ou de démonter les détecteurs de fumée car je veux l'aider à faire face à ses peurs et non pas simplement supprimer les symptômes.

Les détecteurs de fumée ne sont pas "inoffensifs", surtout si vous avez trois ans et en avez un qui s’éteint soudainement.

Pouvez-vous lui expliquer comment ils fonctionnent? Pas les détails techniques, mais le but: fumée -> alarme -> sécurité. Et qu'ils doivent être très bruyants pour réveiller tout le monde en cas d'incendie? Ils ressemblent à la sirène d'une voiture de police, d'un camion de pompiers ou d'une ambulance: fort, effrayant et un système d'alerte important .

C’est l’un des rares cas où j’essayais de combattre le feu par le feu: laissez-le déclencher l’alarme avec un bâtonnet d’encens ou tout ce qui déclenche le vôtre (entraînement avant quand il n’est pas à la maison!), Afin qu’il puisse voir lui-même comment. ils travaillent. Utilisez des bouchons d'oreilles, si nécessaire. Et expliquez que dans le dernier cas, l'alarme a eu un dysfonctionnement - elle a mal compris quelque chose et s'est déclenchée, mais cela signifiait bien - elle "pensait" qu'il y avait un réel danger, elle a donc sonné l'alarme. Cette méthode devrait fonctionner mieux s'il est intéressé par toutes sortes de machines (et beaucoup de petits garçons le sont) et est probablement la variété non destructive de démantèlement de la chose.

S'il se déclenche la prochaine fois, il doit savoir qu'il peut y avoir un véritable incendie et que vous êtes prêt à régler le problème en conséquence. Peut-être qu'une explication sur la procédure appropriée en cas d'urgence réelle conviendrait également ici, comme quoi faire, quoi ne pas, où aller, etc. (Et si le détecteur de fumée se déclenche à nouveau, remplacez-le, mais c'est probablement assez évident.)

Si vous voulez qu'il comprenne, utilisez un concept simple qu'il devrait déjà connaître à cet âge: une erreur.

Le détecteur de fumée est censé détecter la fumée et en avertir les gens, mais cette fois, il a commis une erreur, comme il le fait parfois. Oops!

Et tout comme il est frustré quand maman et papa se souviennent d’une erreur qu’il a faite pour toujours et qu’il continue à en parler même après qu’il pense avoir appris sa leçon (parce que tous les enfants pensent que leurs parents le font tout le temps , même si les parents 'Je ne pense pas qu'ils le soient!), il devrait comprendre que le détecteur de fumée vient de commettre une erreur et essaiera de ne pas refaire la même erreur, et il ne devrait pas continuer à avoir peur du détecteur de fumée à cause de cela. (Cela pourrait même potentiellement devenir une leçon à propos du sujet du pardon.)

Le problème est que cela l'a surpris, l'effrayé et l'a blessé , et il craint que cela ne se reproduise sans avertissement. Les détecteurs de fumée sont difficiles à entendre à proximité - ils se situent juste en dessous de la limite des dommages auditifs, ce qui leur permet d'alerter les occupants d'un problème.

Il craint que cela ne se reproduise et, honnêtement, si vous n'avez pas trouvé la cause, vous devriez également vous inquiéter. Vous devez donc résoudre le problème et lui apprendre quoi faire quand il fait du bruit.

Si c'était moi et mes enfants, je ferais ce qui suit:

• Dites "Cela ne devrait faire du bruit qu'en cas d'urgence. Puisqu'il a fait du bruit sans urgence, il doit être remplacé par un meilleur qui ne fait pas de bruit sauf en cas d'urgence. Voulez-vous aller au magasin et aider moi en acheter un? "
• Rendez-vous au magasin et sélectionnez-en deux ou trois qui vous conviennent (les nouveaux systèmes à double ionisation + photoélectrique généreront moins de fausses alarmes), puis laissez votre enfant choisir. Assurez-vous qu'ils sont visiblement différents de ceux que vous avez actuellement.
• Enlevez les anciens, mettez les nouveaux.
• Testez-les (demandez-lui de se couvrir les oreilles) pour qu'il sache que vous pouvez le faire faire du bruit, puis dites-lui que les nouveaux ne feront pas de bruit sauf s'il doit quitter la maison.
• Entraînez-vous à quitter la maison. « Si ces bruits de marque, ne cache pas sous une couverture - courir ! De la maison »

La meilleure chose à faire est probablement de lui donner une action à exécuter lorsque cela se reproduira et de vous entraîner à utiliser le bouton de test de l'alarme. De cette façon, il aura le sentiment de contrôler son environnement - il sait que si cela se déclenche, il ne doit pas se cacher sous des couvertures ni se couvrir les oreilles, il doit courir immédiatement à l'extérieur.

Cela pourrait suffire. Sinon, patience, et pendant des semaines sans le bruit, il va probablement se calmer et les ignorer.

Je me demande si vous avez créé un contre-récit, une histoire sur la façon dont les détecteurs de fumée sont de bons gars et veillent sur nous pour nous protéger, et quand ils sentent le danger, ils hurlent très fort pour nous assurer de nous réveiller, et parfois ils font erreurs et nous effrayent un peu, mais c’est parce qu’ils essaient vraiment de nous aider - je me demande si une telle histoire pourrait l’aider à comprendre le rôle des détecteurs de fumée?

Et des histoires similaires pourraient être créées pour d'autres objets inanimés selon les besoins.

Aussi, pour des raisons pratiques, essayez peut-être de couvrir le trou de son d'un détecteur de fumée avec du ruban adhésif, de l'étouffer, puis de démontrer son fonctionnement. Les enfants peuvent entendre les sons de haute fréquence mieux que les adultes - leur audition n’a pas encore été dégradée - alors pour eux, les alarmes des détecteurs de fumée peuvent en fait être assez douloureuses - ainsi, en atténuant le son, cela pourrait permettre une désensibilisation incrémentielle plus facile. Ensuite, bien sûr, retirez le ruban adhésif avant de remettre le détecteur de fumée en service.

Les enfants de cet âge et de quelques années plus âgés ont tendance à développer des peurs associées à des objets ou à des concepts spécifiques, et ces peurs ne sont souvent pas rationnelles . Comme ce ne sont pas des peurs rationnelles, il est souvent impossible de les raisonner. Puisque vous avez essayé des explications rationnelles sans succès, il est probable que ce soit ce qui se passe ici. Plus d'explications, aussi logique et convaincante soit-elle, sont probablement inutiles, car elles ne répondent pas à la crainte réelle.

Dans certains cas, vous pouvez utiliser des approches illogiques - réalisme magique - pour traiter le problème sous-jacent. Par exemple, lorsque ma nièce a été terrorisée par les sorcières, ma sœur a accroché un panneau disant «Pas de sorcières autorisées!», Et ma nièce a été capable de dormir de nouveau heureuse. Avec un de nos enfants, nous avons utilisé " Dream Catchers ", des souvenirs bon marché que nous avions ramassés il y a quelque temps, accrochés à la poignée de la porte et nous avons expliqué qu'ils arrêteraient ces pensées effrayantes. Les parents ont la réputation de regarder sous les lits des enfants pour s’assurer qu’il n’y avait pas de monstres. Etc. La solution spécifique dépendra de votre enfant, mais un élément de rituel et de formalité sera probablement utile.

(Je pense qu'il est important de traiter l'enfant et sa peur avec respect, et de ne pas s'en moquer ni de le dire idiot, ou simplement de l'ignorer. Vous pouvez dire que c'est inutile, mais en même temps, prenez des mesures pour "traiter" d’une manière qui donne à l’enfant une pension alimentaire et affirme que ses sentiments en valent la peine.)

Enfin, ces peurs disparaissent souvent - ou sont transférées sur différents objets - aussi soudainement qu’elles sont apparues. Ne soyez pas surpris ou frustré si vous développez de nouveaux rituels chaque année pendant quelques années.

Vous dites "ce n'est pas comme ça que nous l'expliquons". Pourquoi pas? J'ai certainement fait la même chose avec mes quatre ans et mes deux ans et demi.

D, les détecteurs de fumée sont importants pour notre sécurité et il est très important d'accepter le fait qu'ils se déclenchent parfois quand ils ne le devraient pas. Ils nous font mal aux oreilles et nous agacent. Parce que si la maison s'enflamme pendant que nous dormons, nous souhaitons vivement que la chose très bruyante soit forte, bruyante et effrayante: car alors nous nous réveillons!

Ce genre de chose est important pour parler à votre enfant presque comme s'il était un adulte. Bien sûr, vous n'êtes pas obligé d'entrer dans la science - mais vous pouvez, si c'est comme ça que votre enfant fonctionne, c'est le mien dans une certaine mesure. Mais le concept de "faux positif" par opposition à "faux négatif" est parfaitement compréhensible pour un enfant.

Cela dit, le principal problème ici est l’un des inconnus. Il ne sait pas quand ça va partir, alors c'est constamment stressant. Il pourrait être comme mon fils et avoir des problèmes sensoriels légers (où les bruits forts le stressent plus que la plupart des enfants); ou il peut simplement avoir une inquiétude raisonnable qu'un bruit fort sera stressant. Quoi qu’il en soit, c’est un peu comme un Doom suspendu sur vous (si vous regardez Comment j’ai rencontré votre mère, la gifle en est un excellent exemple). C'est beaucoup plus stressant d'anticiper des choses inconnues que de les expérimenter.

Une solution consiste à tolérer - c'est-à-dire ce que Stephie a suggéré. Donnez-lui le contrôle de l'alarme incendie. Que ce soit quelque chose d'amusant. Cela fonctionnait avec mon fils et les séchoirs à main - il les trouvait incroyablement effrayants lorsqu'il était plus jeune (au point que les déplacements à la salle de bain impliquaient une frénésie constante dans les musées et autres lieux similaires), mais le contrôlait: en appuyant sur le bouton lui-même.

Une autre solution consiste à lui donner des solutions sur lesquelles il exerce un contrôle. Donnez-lui un ensemble de cache-oreilles ou des bouchons d'oreille. Dites - lui que si elle ne se déclenche, rappelez - vous que lorsque ceux - ci sont et les mettre. Entraînez-vous avec des exercices. (C'est une bonne idée quand même, bien sûr, pour la sécurité incendie.)

Enfin, vous pouvez les rendre moins effrayants en les faisant mieux connaître. Au lieu d'espérer qu'il ne remarque pas d'avertisseur de fumée lorsque vous vous promenez dans une pièce, montrez-le-lui. Faites-en un jeu. "Trouvons le détecteur de fumée." Cela lui donne le contrôle et lui donne plus d’occasions planifiées de résoudre ses problèmes. Vous pouvez aller encore plus loin - ouvrez-le, montrez-lui les morceaux et leur fonctionnement, ou peut-être plus facilement trouvez une vidéo Youtube d'un démantèlement de détecteur de fumée.

Je suggérerais de créer une histoire sociale en utilisant des cartes flash ou une bande dessinée pour l'aider à comprendre.

J'enseigne aux adolescents autistes et nous utilisons ce genre de choses pour leur apprendre différentes situations qu'ils pourraient avoir vécues ou rencontrer dans le futur pour les aider à faire face et à comprendre. Ils ont généralement un ton assez sérieux, mais rien ne vous empêche de faire de cette activité une activité amusante avec lui et de créer une histoire avec un détecteur de fumée de bande dessinée comme héros.

Exemple: il est peut-être un peu trop désireux d’aider les gens et de partir sans avertissement pour que les gens ne l’apprécient pas, mais alors il y a une vraie fumée (je suggère de cuisiner ou de laisser une cigarette allumée - vous ne voulez pas instiller l'idée de se réveiller à un incendie de maison massive!) et l'alarme vient à la rescousse ...

Je peux comprendre ce scénario, mon conseil serait, comme certains l’ont suggéré, juste pour lui donner le temps. En vacances, alors que mon fils était du même âge, un avertisseur de fumée s'est déclenché dans la chambre à coucher alors qu'il dormait, cela l'a réveillé et, comme prévu, l'a surpris et l'a effrayé. Nous ne pouvions pas l'enlever, et il était tellement bouleversé et effrayé à l'époque. En tant qu’enfant extrêmement sensible, c’était la pire chose qui puisse lui arriver. Il a toujours été extrêmement conscient et craint des bruits forts, des tannoys dans les supermarchés, du passage des motos et même de la cloche de l'école. Cela l'affectait profondément et il serait très à l'aise dans toutes les situations impliquant un bruit fort. La seule chose que vous puissiez faire en tant que parent est de le soutenir dans l’environnement dans lequel il se trouve ou dans lequel il devient craintif. Je ne pense pas qu’une solution puisse être proposée ici, car votre enfant est unique et réagira à sa manière et en temps voulu. Parlez-en comme vous êtes, soyez honnête et évitez-le, mais n'en faites pas trop. Préparez-vous à être très patient et, espérons-le, à temps, votre fils partira et s'en remettra. C'est arrivé à mon fils et honnêtement, j'ai pensé qu'il serait marqué à vie, mais il s'est bien rétabli en moins d'un an et peut maintenant tolérer les bruits forts. Comme vous le savez, chaque enfant est très différent, mais je suis sûr qu'il ira bien à temps et espère que vous tirerez les encouragements de mon expérience. Bonne chance. mais il a bien récupéré en moins d'un an et peut maintenant tolérer les bruits forts. Comme vous le savez, chaque enfant est très différent, mais je suis sûr qu'il ira bien à temps et espère que vous tirerez les encouragements de mon expérience. Bonne chance. mais il a bien récupéré en moins d'un an et peut maintenant tolérer les bruits forts. Comme vous le savez, chaque enfant est très différent, mais je suis sûr qu'il ira bien à temps et espère que vous tirerez les encouragements de mon expérience. Bonne chance.

Je sais que cela ne résout pas le problème d'apaiser les craintes des bruits forts, mais je pense qu'il en sortira. S'il en a déjà vu partir par inadvertance, il serait difficile de ne pas rester au lit, en le regardant et en craignant qu'il ne s'en aille, et que les habitudes de sommeil sont mauvaises.

Les détecteurs de fumée dans les chambres à coucher sont obligatoires selon certaines règles de l'assurance incendie ...

Eh bien, j'ai beaucoup plus de trois ans et je serais assez énervé si un détecteur de fumée se déclenche au-dessus de ma tête. Je suggère un compromis réalisable. Dites-lui: Si cela se passe au-dessus de sa tête sans raison, il sera remplacé . Cependant, je remarque que son détecteur ne sonne pas en fait, donc il transfère le problème avec votre détecteur défectueux pour supposer que le sien pourrait également échouer. Ce n'est pas totalement une hypothèse déraisonnable.

Comme l'ont suggéré d'autres excellentes réponses, souligner que "les choses tournent mal parfois" n'est pas une mauvaise façon de gérer la situation. Cependant, nous n'avons pas à supporter des appareils défectueux dans la maison. Ma suggestion de proposer de remplacer le détecteur défectueux (si cela se reproduit) devrait contribuer grandement à soulager l'anxiété. Vous pouvez dire "le mauvais détecteur est parti maintenant".

Souligner également leur utilité (sans donner l'impression que la maison va brûler dans les prochains mois) pourrait aider.

Je pense qu'il est important de traiter l'enfant et sa peur avec respect, et de ne pas s'en moquer ou de dire que c'est idiot ...

C'est un bon point. Comme je l'ai dit, je serais également agacé par la situation. Vous pourriez dire que "nous avons évidemment un détecteur de fumée sourde", et si cela vous arrive à nouveau (le parent), vous remplacerez votre détecteur. Comme vous le voudrez peut-être quand même. Cela vous aligne avec votre fils du côté de la lutte contre le mauvais détecteur de fumée.

Les détecteurs de fumée sont en fait dangereux - j'ai des acouphènes à cause d'une alarme incendie qui était beaucoup trop puissante pour l'endroit où elle était installée. Dans cette partie du monde, les avertisseurs de fumée installés par des propriétaires privés ont tendance à être câblés ensemble on s'en va, ils le font tous. Celui-ci était si bruyant que nous ne pouvions pas nous parler.

Dans ce cas, l’instinct de l’enfant est correct - seule sa réponse est irrationnelle. Vous devez donc l’aider à comprendre le principe de l’alarme et lui donner un meilleur moyen de le gérer - il ne sera plus effrayant si cela est compris.

Il n'a probablement pas peur des détecteurs eux-mêmes, mais du bruit qu'ils produisent. Bien sûr, ça fait mal aux oreilles et si vous êtes sur le point de vous endormir, vous êtes pris au dépourvu, même à maturité.

Les détecteurs de fumée révèlent un danger mortel, même celui que vous ne voyez pas.
Vous ne pouvez pas voir, sentir ou goûter le monoxyde de carbone. Vous ne sentirez pas que c'est là si vous dormez. En fin de compte, peu importe que vos détecteurs détectent le monoxyde de carbone. Certains le font, d'autres pas, le problème reste le même. Je procéderais comme s'ils le faisaient, même s'ils ne le faisaient pas.

Dites-lui qu'il existe certaines sortes de fumée (ou d'air) (s'il ne comprend pas encore le concept de gaz) qui peuvent vous tuer et que vous ne pouvez pas vous en rendre compte par vous-même.

Ne lui apprenez pas que ce son est inoffensif!
Ce n'est vraiment pas! Il doit comprendre que cette alarme représente un grand danger. Apprenez-lui à réagir à cette alarme, à ne pas l'ignorer.

Dans votre cas, je jouerais à un exercice d'incendie pour qu'il sache comment réagir. Les enfants sont simplement des gens normaux qui ne savent pas autant que nous.
Les gens ont tendance à avoir moins peur des choses quand ils savent comment réagir.

Je me souviens encore de mon premier exercice d'incendie à l'école primaire. J'ai eu très peur. Les deuxième et troisième étaient meilleures et parfois plus excitantes. Je savais comment réagir, réagissait de cette façon et c'était tout. Rien de spécial.

Souvent, les enfants apprécient les réponses techniques, même s'ils ne les comprennent pas complètement. Cela dépend si vous êtes vous-même techniquement enclin, mais il peut être intéressant d'en démonter un (piles retirées). Il est préférable que vous sachiez déjà comment cela fonctionne et décrivez les différentes parties. Essayez ensemble de trouver des explications pour savoir pourquoi cela s’est déclenché alors qu’il n’ya pas eu de feu. Demandez-lui des hypothèses, écartez-vous de ceux qui impliquent le mal et autres, et traitez avec considération celles qui sont plus techniques, même si complètement irréalistes. Conclure que ce modèle était de la merde, jetez-le et achetez-en un meilleur soi-disant.

Donnez-lui le pouvoir. Dites-lui de le dire, "Mauvais détecteur de fumée! Ne faites pas encore une fausse alarme! Si vous refaites ça, je vais vous remplacer!" Dites-lui qu'il doit décider quand le remplacer, soit maintenant parce que cela a déjà déclenché une fausse alerte et l'a effrayé, soit la prochaine fois. (Dites-lui que c'est bien de donner une seconde chance aux gens.) Dites-lui que c'est vrai de tous les détecteurs de fumée de la maison: ils doivent avoir peur de lui s'ils sont fautifs.

Est-ce que vos détecteurs de fumée ont des leds clignotantes? Si c'est le cas, éteignez-les / peignez-les en noir et dites à votre enfant que vous les avez complètement éteints.