Lisez des livres d'experts sur le terrain pour comprendre pourquoi les comportements des enfants adoptés hors du placement familial, ce qui vous permettra de trouver des solutions. Parenting the Hurt Child: aider les familles adoptives à guérir et à grandir par Gregory Keck et Regina Kupecky est un bon début.
Trouvez des mentors et des soutiens en adoption familiale. Le mien est l'ancien directeur de l'agence par laquelle nous avons adopté notre fils; elle et son mari ont 5 enfants de naissance, 8 enfants adoptés et plus de 80 enfants en famille d'accueil. Ils ont tout vu, ne sont surpris par rien, ne portent pas de jugement parce qu'ils "sont passés par là" et ont eu une grande expérience à partager avec moi lorsque j'ai rencontré des situations que je ne savais pas gérer. .
Ayez un dialogue honnête et ouvert avec votre enfant, en fonction de son âge. Nous avons adopté notre fils quand il avait 7 ans et je lui ai toujours dit que s'il avait des questions ou des préoccupations, il pourrait me le dire et si je n'avais pas les réponses, les solutions, les conseils, etc. Je trouverais quelqu'un qui l'a fait.
Trouvez un thérapeute compétent en adoption et assistez à des séances avec votre enfant. Trouvez un groupe de soutien à l'adoption et si vous ne pouvez pas en trouver un, créez-en un. Il n'est pas nécessaire que ce soit grand. La mienne a commencé avec deux autres mères, nous en avons ajouté une quatrième et nous nous sommes entraidées au cours de nombreux conflits. (Les papas sont également inclus dans nos rassemblements familiaux et de quelque manière que ce soit, ils aimeraient participer.)
Avoir une vie spirituelle. Cela ne doit pas forcément être organisé, mais le fait de croire en quelque chose de plus grand que moi d'appeler à l'aide quand je suis submergé m'a empêché d'aller au-delà du bord plus de fois que je ne m'en souvienne.
Travaille sur toi-même. D'après mon expérience, si le comportement de mon enfant me déclenche, il est probable que cela touche à quelque chose en moi et je dois aller à la racine de l'adresse et l'adresser, avec l'aide de tous les supports susmentionnés.
Pratiquez la gratitude. Dans les moments les plus difficiles, trouvez quelque chose dont vous devez être reconnaissant. Le ciel. L'air que vous respirez. Votre tasse de café Avoir des toilettes. Il est impossible d'être négatif et reconnaissant en même temps.
Plus important encore, prenez-le un jour à la fois, souvenez-vous que la parentalité est un marathon, pas un sprint, et mettez votre propre masque à oxygène en premier. Prendre soin de vous en vous reposant suffisamment, en faisant de l'exercice, en mangeant sainement, en prenant du temps de calme et en vous aidant à vous détendre, vous aidera à devenir le parent dont votre enfant a besoin et qu'il mérite. Être la mère de mon fils est le plus beau cadeau de ma vie. Je souhaite la même chose pour vous et votre futur enfant adoptif!