Qu'est-ce qu'une bonne activité physique pour un enfant de sept ans qui aime tomber?

Mon fils a essayé beaucoup de sports et d'activités et il les aime rarement. Nous essayons de trouver quelque chose de nouveau pour lui maintenant, mais nous manquons d'idées. Il a essayé le soccer, le baseball, la gymnastique, le karaté et la natation. Son intérêt pour ces activités a varié, mais il est souvent mécontent de chacune d'elles. Pour le moment, il pratique toujours la gymnastique et le karaté, mais il est souvent très en colère de devoir participer à des activités qu'il trouve souvent ennuyeuses.

Il y a des aspects de ces sports qu'il aime certainement. En fait, son activité physique préférée est en baisse. Cela semble inhabituel, mais ce n'est pas un aspect nouveau ou transitoire de sa personnalité. Il a appris à marcher pour prendre un bon départ et se jeter au sol. Quand il avait un an, il se déplaçait de cette façon - se levait, faisait quelques pas, puis un gros flop sur le tapis; et répétez. Il aime toujours les choses liées aux chutes. En gymnastique, il aime les sauts; lors du récent spectacle du gymnase pour les parents, il avait de loin les plus grands coffres de quiconque dans son groupe d'âge, mais ses autres compétences étaient beaucoup plus marginales. Nous l'avons donc gardé dans des choses qui ont des aspects qu'il aime, mais nous aimerions trouver quelque chose de plus uniforme pour lui.

Il préférerait probablement passer chaque après-midi à jouer à des jeux vidéo LEGO, mais nous limitons généralement cela à quelques heures le week-end. Il aime aussi lire, mais il a définitivement besoin d'une activité physique. Il devrait faire de l'exercice pour rester en bonne santé, et il est clair que l'activité physique est utile pour son humeur et son autodiscipline. D'un autre côté, certains jours, il peut être assez grognon à l'idée de participer à des activités dont il ne se soucie pas.

Alors, quel serait un bon sport ou une bonne activité physique pour un enfant qui aime tant tomber?

Et le trampoline? C'est très similaire à la gymnastique, donc il peut probablement utiliser bon nombre des compétences qu'il a acquises là-bas. Cela implique beaucoup de rebondissements et de retombées ainsi que des mouvements qui impliquent de tomber sur le devant ou le dos.

Une autre variante de la natation qui pourrait plaire davantage à son amour de tomber est la plongée. Il peut le faire de très haut, ce qui pourrait être très excitant pour lui.

L'escalade ou la descente en rappel pourrait être un autre bon choix.

Quand j'étais enfant, mes parents ont remarqué très tôt un intérêt à être à l'envers. Quand j'étais assez vieux, j'ai commencé la gymnastique. Plus tard, j'ai fait du trampoline. J'ai toujours été plus dans les sports individuels que dans les jeux d'équipe et / ou de balle, donc il me ressemble à cet égard. Son plaisir de tomber n'est pas si loin de mon plaisir de me retourner, j'espère donc qu'il appréciera ces activités similaires.

En dehors du sport, quelque chose qu'il pourrait apprécier le week-end qui le fera sortir de la maison loin des jeux vidéo va aux foires et aux parcs à thème. C'est un peu cher à faire régulièrement mais comme un régal occasionnel, je m'attends à ce qu'il adore ça.

Je recommanderais sans hésiter le judo .

Non seulement il tomberait souvent, mais il apprendrait à tomber correctement.

Plonger, c'est tomber avec style. S'il trouve les activités que vous avez énumérées ennuyeuses, je soupçonne qu'il appréciera la montée d'adrénaline de la hauteur.

Il peut avoir un mauvais lien culturel où que vous soyez, mais personne n'a encore suggéré: le skateboard .

Pas de trottinette ou une autre variante édulcorée, mais la planche impitoyable avec des roues.

Il est créatif , très difficile et nécessite une forme physique exceptionnellement phénoménale [1] ainsi que de la technicité , de l' équilibre et de la précision .

De plus, tout cela prend un peu de béton et la planche, c'est tout - pas de cours, de gymnases, de circonstances spéciales ou d'horaire. Ici en Australie, nous avons de grands parcs de skate public partout. Bien que souvent, les gens trouvent et / ou créent leurs propres obstacles, cela inspire un merveilleux travail d'équipe et de la créativité.

Si l'individu a le courage d'éviter les fameux aspects négatifs de la culture du sport - l' autodiscipline et la détermination de ceux qui participent à ce sport sont hallucinantes. Et ai-je mentionné que c'est amusant, personnel et créatif (dans le même esprit que la danse) et profondément convaincant une fois que vous atteignez un certain niveau. De Tony Hawk à Rodney Mullins, le sport peut prendre de nombreuses directions créatives.

De plus, c'est plus sûr que vous ne le pensez - vous apprenez très rapidement les techniques pour atterrir en toute sécurité (une partie du plaisir est à quel point il est impitoyable), et bien sûr, l'enfant perdra de la peau, mais dans votre cas, il semble qu'il est susceptible de en tous cas.

Obtenez-lui une planche à moitié décente et montrez-lui des vidéos, mettez-le dans la cour ou dans l'allée et voyez ce qu'il pense.

J'ai commencé le patinage vert dans la vingtaine et bien que je sois trop vieux maintenant (et que je suis plutôt sur les sports de glisse plus doux), j'aspire toujours périodiquement au sentiment de liberté et à l'intensité et à la technicité des crampons de patinage.

https://vimeo.com/66637362

[1] Par exemple, le patineur professionnel Danny Way se classe périodiquement très bien dans les compétitions Iron Man les plus dures au monde pour le plaisir, sans entraînement du tout, juste avec son niveau de patinage normal.

Je vais laisser ce lien ici aussi: http://www.celebritynetworth.com/list/top-50-skateboarders/

Avez-vous pensé à la capoeira? C'est un croisement entre la danse et les arts martiaux qui implique pas mal d'acrobaties ludiques et de chutes. Voici quelques échantillons de YouTube, qui donnent une saveur du sport: Performance pour adultes et Compétition pour enfants .

Votre fils a la chance d'avoir un père qui cherche une activité dans laquelle il peut exprimer qui il est!

Il pourrait essayer le football américain. Bien qu'être abordé ne soit certainement pas la même chose que de tomber, il est plutôt similaire. Alternativement, il pourrait jouer en défense pour tomber et en même temps renverser quelqu'un d'autre. Bien que je puisse comprendre que je m'inquiète pour le football américain des jeunes, tout revient à s'assurer qu'il a le bon entraîneur. Tant que vous rencontrez l'entraîneur avant de vous inscrire et assurez-vous que l'entraîneur n'est pas trop intense, il devrait être relativement sûr de jouer au football américain et tomber beaucoup!

Une autre option pourrait être Parkour (alias course libre)

Voici une vidéo

Les praticiens du parkour visent à se rendre de A à B de la manière la plus efficace possible. Cela se fait en utilisant uniquement le corps humain et l'environnement pour la propulsion, en mettant l'accent sur le maintien de l'élan le plus possible tout en restant en sécurité.

Il y a un groupe qui s'entraîne dans mon parc local 2-3 nuits par semaine (il y en aura probablement un près de chez vous aussi)

Ils apprennent à courir et à sauter et à atterrir correctement, et c'est gratuit. Quand il a un peu de pratique, vous n'aurez pas besoin de le chauffer, car il ne fera que se promener là-bas!

Cela signifiera également qu'il socialisera avec des personnes qui ne font pas partie de son groupe de pairs normal (scolaire). Ce qui sera bon pour lui socialement.

Le saut à l' élastique me vient à l'esprit. Il existe des activités de saut à l'élastique pour les enfants .

Notez qu'un ami de la famille a récemment fait son vrai saut à l' élastique de 8 ans en Thaïlande, vous pourrez donc bientôt le faire avec lui. Un an passe assez vite (pour les adultes en tout cas), si vous voulez essayer son prochain anniversaire. Le sport est considéré comme parfaitement sûr.

Pour une autre idée, voici une vidéo d'un tandem de parachutisme de 7 ans avec son père.

Le frisbee ultime est le meilleur sport pour cela. J'étais comme lui et j'ai trouvé ce sport incroyable. De plus, il est basé sur le fair-play, mixte, bon esprit et vraiment impressionnant. Voici une vidéo

https://www.youtube.com/watch?v=0FKbaFNA07I

https://www.youtube.com/watch?v=byy0iWakkI0

Qu'en est-il du Kung-Fu ou Taekwondo? Ce sont des sports très dynamiques où vous sautez et tombez beaucoup.

_{EDIT: supprimé Taekwondo que j'ai extrapolé de Kung-Fu}

Château gonflable. Ils sont chers mais ils sont propres, amusants, sûrs, toute la famille peut l'utiliser, et c'est une bonne forme d'exercice (jusqu'à ce que vous vous ennuyiez mais cela ne devrait pas être tout de suite).