Comment nourrir mon enfant pour qu'il n'ait pas peur

J'ai l'impression que mon enfant de deux ans a peur depuis la naissance, ou c'est ma propre peur. Cette question s'est posée lorsque je l'ai comparé à d'autres nombreux enfants. En tant que père, je ne veux pas qu'il ait peur de quoi que ce soit. Je veux qu'il prenne des risques.

Pendant les premiers mois, il sursautait chaque fois que la porte s'ouvrait ou se fermait.

Récemment, j'ai vu qu'un des enfants (trois ans) lui criait dessus, et il pleurait, je ne sais pas comment l'enfant de trois ans a compris que les cris le feraient pleurer.

Un autre exemple est que chaque fois que la porte est frappée, il court et se cache dans le coin de la pièce.

Il craint également d'animer des jouets ou des voitures RC lorsqu'ils fonctionnent.

Une chose positive, j'ai vu qu'il ne craignait pas un sac de requin. Il va l'embrasser et le frappe, et j'ai vu le même enfant de trois ans craindre le sac bop.

Je sais qu'au fil du temps, il vaincra ses peurs, mais comment puis-je lui faire vaincre ses peurs en tant que parent?

Je ne veux pas qu'il grandisse en craignant tout.

Il me semble que le fait de crier est susceptible de faire pleurer tout enfant, en particulier par un enfant plus âgé. Crier n'est pas agréable et intimidant, en particulier de la part d'un enfant plus âgé.

Je n'ai jamais vu de porte frapper auparavant, mais si la frappe de porte comprend des coups assez forts, cela pourrait aussi être un peu dérangeant. Plus probablement pour moi, il est préoccupé par certains changements lorsque la porte est frappée - quelqu'un avec qui il n'est pas à l'aise, en particulier si vous avez beaucoup de gens qu'il ne connaît pas après avoir frappé.

En général, il n'est pas particulièrement surprenant qu'un enfant de deux ans ait peur de choses qu'il ne connaît pas. Cela disparaît à mesure qu'il vieillit et expérimente plus de choses. La meilleure façon, selon mon expérience, de gérer cela est simplement de s'assurer qu'il a beaucoup de nouvelles expériences lorsqu'il se sent en sécurité et à l'aise.

Quand un enfant sent qu'il est en sécurité - il est avec maman ou papa, il est dans un endroit comme sa maison dans lequel il se sent à l'aise - il est plus capable de traiter de nouvelles choses. Cela peut sembler contre-intuitif, que pour l'aider à ne pas avoir peur, vous devez l'aider à se sentir en sécurité, mais c'est quand même une bonne idée.

Lorsqu'il réagit avec crainte, parlez-en avec lui. Ne diminuez pas ses sentiments - ce sont des sentiments, que vous pensiez qu'ils sont justifiés ou non - mais demandez-lui s'il a peur, parlez-en avec lui, puis essayez de lui donner des outils pour faire face à cette peur. (Ce qui suit est à peu près comment cela se passerait avec mon enfant de deux ans, avec le nom changé bien sûr.)

Johnny, tu as peur de la porte?

Ouaip. Je veux ma maman.

Qu'est-ce qui vous fait peur? Est-ce fort?

Nan.

Craignez-vous que quelqu'un vienne à l'intérieur?

Ouaip.

Johnny, je sais que tu crains que quelqu'un que tu ne connais ne vienne à l'intérieur. Tu sais que papa et maman ne laisseraient jamais entrer quelqu'un que nous ne connaissions pas ou que nous ne nous sentions pas à l'aise de laisser entrer. Je vais vous montrer comment nous procédons. Venons-en à la porte.

Je ne veux pas!

Je sais, mais je peux vous montrer un télescope secret que nous pouvons utiliser pour savoir qui est là sans qu'ils le sachent! N'est-ce pas amusant?

Ouaip...

(marchant vers la porte, regardant par le trou à sens unique) Regardez ici, Johnny, placez votre œil ici et vous pouvez voir qui c'est.

(met l'œil là) Oncle Michael !!

Oui. (ouvre la porte, embrasse tout autour)

Il s'agit de le mettre à l'aise, de lui faire sentir que ses sentiments sont valables et de lui donner des outils pour gérer ces sentiments. Une fois que les enfants savent quoi faire quand ils ont peur, ils ont la capacité de le gérer beaucoup mieux et ont beaucoup moins peur.

Donc, dans les autres situations (enfants qui lui crient dessus, voitures RC, etc.), parlez-en avec eux et donnez-lui des outils pour y faire face.

Être courageux n'est pas l'absence de peur, c'est faire la bonne chose même si vous avez peur. La peur est bonne, elle est basée sur des instincts de conservation naturels et peut avertir du danger. Vous devez lui enseigner les choses qui sont plus importantes que la préservation de soi: lui enseigner les principes et les défendre, lui enseigner la chevalerie, lui apprendre à faire ce qui est bien quelles que soient les conséquences. Il apprendra ensuite plusieurs raisons d'être courageux.

L'intrépidité est fondamentalement de la stupidité. Vous ne pouvez avoir peur que si vous êtes assez stupide pour ne pas être en mesure de réaliser les conséquences d'une action ou d'un danger grave.

La force consiste à faire ce qui doit être fait ou à faire ce qui est bien, MALGRÉ la peur, MALGRÉ être capable de réaliser les graves conséquences potentielles d'une action que vous pourriez avoir à entreprendre ou d'un événement auquel vous pourriez avoir à faire face.

Vous devriez apprendre à votre enfant à avoir la force et l'intégrité nécessaires pour faire ce qu'il faut lorsque l'occasion l'exige, malgré la peur.

Je ne pense pas que vous devriez trop vous inquiéter à ce stade. Il ne me semble pas que les craintes d'un enfant à cet âge soient susceptibles de refléter comment sa personnalité évoluera lorsqu'il vieillira. Il semble que beaucoup de peurs de votre fils soient liées à son imagination et que ce soit une bonne chose qu'il ait une bonne imagination. Mon plus jeune frère avait l'habitude de proposer toutes sortes de choses effrayantes quand il était plus jeune, mais en grandissant, il est très peu gêné.

D'autres craintes peuvent être liées aux souvenirs d'une mauvaise expérience. Par exemple, un enfant peut avoir peur des ballons s'il en a eu un éclat au visage, mais un autre enfant peut ne pas avoir vécu cela, il n'a donc pas peur. J'avais peur des clowns, pas pour les raisons les plus évidentes de leur apparence étrange, mais parce que j'avais peur qu'ils fassent du bruit ou me giclent avec de l'eau. Peut-être qu'il se souvient d'un moment où quelqu'un qu'il n'aimait pas est entré par la porte. Comme vous le dites vous-même, il y a des choses qu'il n'a pas peur des autres enfants.

Il y a aussi beaucoup de peurs apprises que vous pouvez essayer d'éviter qu'il ne reprenne. J'aimais les araignées quand j'étais enfant, mais à un moment donné, j'ai eu peur et je ne les aime toujours plus. Des choses comme ça, vous pouvez enseigner par l'exemple - montrez que vous n'avez pas peur et j'espère que votre fils ne le sera pas non plus (tant que votre fils sait reconnaître une araignée / autre animal dangereux si vous en avez là où vous êtes.)

Si vous voulez que votre fils profite d'activités risquées, il doit être quelque chose qu'il aime. Laissez-le vivre des activités amusantes et positives avec vous. Je pense que ce type de peur est différent des peurs de l'imagination. Vous constaterez peut-être qu'il a beaucoup moins peur d'une activité risquée que de quelque chose dans son imagination. Je pense que les craintes imaginées sont beaucoup plus liées à son âge et elles vont et viennent et changent à mesure qu'il vieillit.

Mon fils a également 2 ans et est parfois effrayé par des choses inattendues.

Par exemple, il aime appuyer sur tous les boutons des jouets dans les magasins, en particulier sur les camions et les voitures. Cependant, certains d'entre eux sont très bruyants et / ou comportent des pièces motorisées. Comme votre fils, il aura parfois peur d'eux. Il viendra à nous et nous serrera dans les jambes, ou se retirera du jouet et ira de l'avant.

Il a également peur des étrangers ou de sa famille qu'il n'a pas vus depuis longtemps.

Si nous allumons l'aspirateur sans l'avertir, il est effrayé par le bruit fort.

Dans la plupart des cas, notre réponse est la même. Nous descendons à son niveau, soulignons la source de sa peur, généralement souriant, et essayons de le rendre amusant / pas effrayant.

En ce qui concerne les voitures / jouets RC, nous disons généralement quelque chose comme: "Wow! Ce camion est tellement cool, regardez ses roues tourner!" Notre excitation et notre enthousiasme déteignent sur lui et apaisent sa peur. Lorsque nous voulons qu'il s'adapte à d'autres personnes, nous le prenons généralement et nous approchons de l'autre pour parler. Nous allons souvent lui «présenter» les gens ou faire des commentaires sur la façon dont ils l'ont manqué.

Pour nous, c'est une solution optimale. Nous voulons qu'il ait peur de certaines choses et venons nous voir pour apaiser ses craintes. De cette façon, il est plus susceptible de venir vers nous avant d'aborder une situation dangereuse.

Une fois que notre ton, notre langage et notre langage corporel lui ont montré qu'il n'y avait aucune raison d'avoir peur, cela lui suffit généralement. Mais, nous avons encore la possibilité de lui montrer que, oui , il devrait avoir peur de certaines choses.

Si la peur est causée par du bruit ou des étrangers, elle devrait disparaître à mesure qu'il vieillit.

Un enfant typique de vingt-quatre mois devrait avoir peur des bruits forts et des étrangers. Ce serait inhabituel s'il ne l'était pas. Voici un visuel montrant les craintes des jeunes enfants au fil du temps. Le côté gauche montre des peurs qui diminuent avec le temps et le côté droit montre des peurs qui augmentent avec le temps.

Cette image est tirée du livre de Jeffrey A. Gray, The Pyschology of Fear and Stress .

Ceci est parfaitement normal et courant pour un enfant de 2 ans. Ne t'en fais pas. Il gagnera en confiance en vieillissant et découvrera toutes les nouvelles choses qu'il peut faire.

Ce que vous devriez éviter, c'est d'essayer de le pousser à faire des choses qui lui font peur. Cela aura l'effet inverse de ce que vous essayez de réaliser.

Il est parfaitement normal qu'il pleure si un enfant de 3 ans lui crie. Évidemment, cela ne semble pas être une menace pour un adulte, mais elle serait évidemment beaucoup plus grande et beaucoup plus forte que lui. Pour lui, tenir tête à un enfant plus gros n'est pas particulièrement intelligent. Il va juste se faire renverser. Essayer également de lui apprendre à se défendre contre d'autres enfants pourrait avoir pour effet désastreux de le faire devenir lui-même un tyran. Il est beaucoup trop jeune pour distinguer quand une réponse physique peut être appropriée (c.-à-d. Qu'un autre enfant l'intimide) ou complètement inappropriée (c.-à-d. Lorsqu'un autre enfant a un jouet qu'il veut).

Les peurs ne sont pas mauvaises en soi. La peur est ce qui nous protège. Votre tout-petit n'a tout simplement pas encore appris à distinguer les dangers réels et imaginaires.

Enfin, la meilleure façon d'enseigner à votre enfant à cet âge est de modéliser le comportement que vous voulez qu'il apprenne. Ayez confiance en votre vie quotidienne et il apprendra à faire de même.

Juste un commentaire sur votre désir pour lui de "ne rien craindre", et d'être "un preneur de risques". Est-ce vraiment ce que vous voulez pour votre enfant? Avez-vous réellement réfléchi à ce que cela signifie?

Vraisemblablement (j'espère) vous voulez dire que vous voulez qu'il relève avec confiance de nouveaux défis (positifs) ... Pour postuler à cet excellent travail, ou sortir avec la reine du bal, etc.

Le problème est que les preneurs de risques sont également ceux qui expérimentent d'abord le tabagisme, la consommation d'alcool et les drogues. Ce sont eux qui partent en train pour surfer et qui se battent quand ils sortent dans des boîtes de nuit.

Une personne qui ne craint rien est destinée à une courte vie.

En tant que parent de deux enfants, je comprends que vous voulez que votre enfant soit aussi heureux que possible. Mais que pouvez-vous faire de plus que de comprendre et d'être utile et positif dans tout ce qu'ils vivent?

"Je ne veux pas qu'il ait peur de quoi que ce soit. Je veux qu'il prenne des risques." Tout a ses avantages et ses inconvénients. Voici quelques questions, je les ai numérotées donc il est plus facile de s'y référer, l'ordre est aléatoire.

1. Pourriez-vous trouver les avantages d'avoir peur?
2. Pensez-vous que vous avez une vision équilibrée des avantages et des inconvénients de la peur?
3. N'est-ce pas un être humain (ou être d'ailleurs) craintif à certains égards?

(Peut-être que vous pensez que j'exagère, peut-être que je taquine vos paroles de don't fear anything.)

4. N'est-il pas sain d'avoir un certain niveau de peur?
5. Pensez-vous que tous les animaux et la race humaine auraient évolué davantage sans aucune crainte du tout?
6. Et si la peur ne peut pas être exclue de l'ensemble des émotions que nous pouvons ressentir?
7. Pouvez-vous penser à des risques lorsque votre enfant a appris à supprimer / ignorer son expression de peur?

Je ne veux pas qu'il grandisse en craignant tout.

Que voulez-vous à la place?

mais comment puis-je lui faire vaincre ses peurs

Comment puis-je vous faire vaincre votre peur de votre fils qui craint tout? (Spoiler: la réponse est, je ne peux pas et je ne serai jamais en mesure de le faire, vous devez le faire vous-même. Comme avec votre enfant. Je peux vous soutenir, mais je ne peux jamais vous faire. C'est le beauté de la conscience qui se développe.)