Comment faire prendre du poids à notre tout-petit?

Notre tout-petit ne prend pas de poids et notre médecin nous a dit de le réparer. Nous avons arrêté d'allaiter et elle a gagné un kilo en seulement deux semaines, mais depuis (bientôt deux mois), elle n'a plus rien gagné, peut-être même perdu un peu.

Le temps est fantastique et elle court comme une folle à l'intérieur et à l'extérieur, ce qui n'aide certainement pas, mais nous devons lui faire manger plus, mais elle n'est pas vraiment intéressée (sauf dans le lait maternisé pour bébé) , qu'elle aime, et obtient pendant la nuit, les 500-800ml recommandés).

Tout le reste semble bien.

J'ai remarqué dans l'une des réponses que vous avez dit que vous avez cessé d'offrir des collations. Voici un exemple de notre programme de repas pour nos jumeaux de 15 mois. Nous proposons rarement des collations mais des repas et du lait en quinconce. En les étalant, nous obtenons régulièrement plus de lait riche en calories / protéines.

• 7 h 30 8 oz de lait avec vitamines liquides ( Poly-Vi-Sol ) ajoutés
• 8 h 30 Petit-déjeuner (yogourt nature au lait entier avec purée de fruits, protéines comme les œufs ou le jambon, fruits, glucides comme le pain grillé au beurre d'arachide)
• 10 h 30 8 oz de lait offerts
• [11-1 sieste]
• 13 h 30 Déjeuner (avocat à la banane, protéines, légumes, glucides, fruits pour le dessert)
• 3:30 8 oz de lait offert
• 17 h 30 Souper (protéines, légumes, glucides, fruits pour le dessert)
• 7:00 8 oz de lait offert
• [8:00 heure du coucher]

Nous offrons 8 onces de lait à chaque fois, mais à part le matin, il est rare que le verre plein soit bu. L'eau est toujours disponible dans l'aire de jeu pour être bu en cas de soif.

J'ai recherché sur Google " des aliments riches en calories pour les tout-petits " et j'ai obtenu de grands succès qui avaient de bonnes idées sur les aliments à offrir. Nous nous assurons de toujours offrir une grande variété d'aliments à chaque repas.

Notre plus gros truc est juste ce que vous avez dit dans un commentaire, nous offrons le repas, puis une fois qu'il est parti, nous offrons des fruits pour obtenir quelques calories supplémentaires. Les bleuets lyophilisés sont les préférés.

Les tout-petits occupés brûlent beaucoup de calories. Un enfant qui ne prend pas régulièrement du poids peut être en danger de ne pas répondre à ses besoins nutritionnels. C'est la raison de l'inquiétude de votre médecin.

Il sera probablement très difficile d'amener votre tout-petit à manger plus. Par conséquent, faire chaque bouchée avoir le plus grand impact calorique est le plus susceptible d'ajouter les onces nécessaires.

Voici quelques stratégies pour ajouter des calories.

Ajoutez 1 ou 2 cuillères à soupe de lait en poudre non gras aux casseroles, muffins, céréales cuites, crêpes, puddings, purée de pommes de terre, œufs brouillés, pain de viande, lait entier, laits frappés, yogourt et même sa formule.

Ajoutez une boisson en poudre pour le petit-déjeuner (comme Instant Breakfast®) dans: du lait, des laits frappés, des smoothies ou de la crème glacée.

Ajoutez de la margarine ou du beurre supplémentaire aux: céréales cuites, riz, plats de pâtes, sandwichs, pommes de terre et légumes.

Ajoutez du fromage à: casseroles, pain de viande, craquelins, sandwichs, hamburgers, soupes, purée de pommes de terre et légumes.

Étaler du fromage à la crème ou du beurre d'arachide (attention aux allergies) sur: craquelins, muffins, tranches de fruits, crêpes, biscuits Graham et bretzels.

Incluez des suppléments , tels que: Boost® Pediasure®, Carnation Instant Sport shakes® & Breakfast® et Yo-J®.

Pour plus de protéines , offrez plus de ces aliments: œufs, lait, fromage, beurre d'arachide, fromage cottage, puddings, légumineuses, ricotta, viandes et yaourts.

Ces stratégies sont recommandées par les diététiciens. Vous pouvez même demander à votre médecin de vous orienter vers une consultation diététique avec une diététicienne qui peut vous aider avec un plan très spécifique pour votre enfant.

Son poids est-il hors de proportion avec sa taille, comme si elle souffrait de malnutrition? Ou est-elle en bonne proportion mais dans un "centile" bas ou juste au point mort? Le premier est un problème beaucoup plus grave, mais beaucoup de médecins craignent tout autant le second.

Les enfants prennent du poids de la même manière que les adultes, avec des aliments très denses en calories comme les glucides élevés. Assurez-vous qu'elle consomme des vitamines, mais faites une proportion beaucoup plus importante de son alimentation dans des aliments plus caloriques que vous ne le pensez pour vous en tant qu'adulte.

Passez également en revue certains des fils sur les mangeurs difficiles. Si les enfants savent qu'ils obtiendront leurs aliments préférés s'ils tiennent assez longtemps, ils auront faim pour pouvoir en consommer davantage. Cela peut être très difficile à faire, surtout avec un enfant qui a besoin de prendre du poids, mais si vous limitez ses portions dans ses favoris, elle finira par avoir suffisamment faim pour qu'elle n'a pas d'autre choix que d'élargir son alimentation pendant la journée. C'est un compromis à court terme pour un gain à long terme.

L'appétit de notre tout-petit semble varier considérablement d'un mois à l'autre, mais lorsqu'elle est dans une phase où elle semble manger trop peu, nous avons remarqué que différentes positions alimentaires peuvent affecter la quantité qu'elle mange. Parfois, elle ne se concentre et ne mange beaucoup que si elle est dans sa chaise haute avec plateau; tantôt elle déteste la chaise haute et mange plus en se nourrissant des amuse-gueules sur une couverture par terre, tantôt elle aime mieux s'asseoir sur mes genoux et me faire nourrir face à elle, tantôt elle est plus intéressée à essayer de se nourrir avec un fourchette jouet; et si tout le reste échoue, nous allons parfois mettre une vidéo pour elle et la nourrir pendant qu'elle la regarde, car elle est quelque peu distraite et mange sans l'examiner. Alors, essayez peut-être de mélanger le style d'alimentation?

Il semble que votre pédiatre ne soit pas suffisamment précis pour être particulièrement utile. Je suggère:

• Faire un journal alimentaire. Énumérez la nourriture, la taille des portions et l'heure de la journée. Vous pensez peut-être que votre enfant mange plus qu'elle ne l'est en réalité. (C'est une douleur à l'arrière au début, mais on s'y habitue; mes parents ont dû le faire pour moi à cause des allergies et cela devient assez vite une seconde nature.)
• Un regard long et attentif sur l'histoire de la famille - de votre côté et de celle de sa mère. Tous les bébés étaient-ils maigres / maigres / grands / maigres / à petit cadre d'un côté de la famille? Mon bébé est une cacahuète mais du côté de mon mari, beaucoup de ses proches femelles ont une petite taille, donc nous ne sommes pas trop inquiets.
• Prendre un rendez-vous de consultation pour s'asseoir et discuter uniquement de ce sujet. Apportez un cahier avec des questions pré-écrites et prenez des notes copieuses.
• Si le pédiatre n'est pas suffisamment précis / utile, cherchez un autre pédiatre.
• Obtenir une référence à un nutritionniste pédiatrique. De préférence, quelqu'un qui peut obtenir votre bébé sur des suppléments d'ordonnance si nécessaire (par exemple, un nutritionniste qui travaille avec un médecin ou qui est légalement autorisé à prescrire)

Je sais à quel point c'est inquiétant lorsque votre enfant semble au bas de la courbe de la cloche, en termes de poids. Heureusement, en ce moment, notre pédoncule n'est pas concerné (elle a dit que QUELQU'UN devait être au bout maigre de cette courbe!), Mais j'ai applaudi chaque petit gain de poids que je peux obtenir. Mon bébé a l'air en bonne santé et est très actif, mais je pense que c'est juste une paranoïa parentale normale d'être un peu inquiet dans le fond de votre esprit. Je vous souhaite bonne chance et j'espère que vous obtiendrez rapidement des solutions!

J'ai remarqué que quelqu'un a suggéré d'offrir beaucoup de fruits. Les fruits ne sont pas bons pour prendre du poids. Mon fils est très maigre et nous avons constaté que nous le nourrissions trop de fruits et qu'il ne gagnait pas bien du tout. Nous pensions que c'était sain pour lui, et c'est avec modération, mais pas pour faire le poids comme il en avait besoin. Notre pédiatre a recommandé le petit déjeuner instantané œillet, du fromage et du beurre (vrai beurre) sur tout ce qui est possible. Nous avons essayé Pediasure, mais il n'aime pas le goût et son assez cher. J'ai vu des gens essayer d'ajouter de la crème au lieu du lait dans une purée de pommes de terre et je vais essayer celle-là ensuite. J'espère que cela t'aides!

Beaucoup de bonnes réponses ici. Je voulais juste ajouter une chose qui nous a été donnée en conseil lorsque notre fils avait cet âge et nous voulions tous voir plus de poids. Assurez-vous de ne pas utiliser tout le temps des aliments à grains entiers. nous avons été surpris parce que nous avions supposé qu'ils étaient en meilleure santé, mais trop de fibres peuvent être un problème pour les petits systèmes. nous sommes retournés au pain blanc, etc. (avec les suppléments, etc., dont les gens parlent ici) et nous avons constaté une amélioration.

cela dit, il a maintenant 5 ans et est en bonne santé mais toujours petit et toujours pas intéressé par la nourriture. À cet âge, la peur est l'obésité, donc personne ne nous dit de «réparer» plus!

Mon mari avait un profil de croissance similaire (ma belle-mère a tenu ses dossiers) et il dit que l'important est de rester calme. Une fois que votre enfant se rend compte que c'est un problème, vous aurez des difficultés pour la vie (nous luttons également avec cet aspect malgré nos meilleurs efforts pour éviter)

rappelez-vous, vous pouvez offrir le meilleur mais vous ne pouvez pas les faire manger

Le meilleur succès que nous ayons eu est de lui donner une chose à la fois.

C'est-à-dire qu'au lieu de lui donner des pommes de terre et de la viande, nous lui donnons des pommes de terre. Lorsque cela devenait ennuyeux, nous essayons un peu de carotte bouillie. Et quand elle ne veut pas que nous lui donnions de la viande. Et quand finalement elle ne veut plus du tout de nourriture, on lui donne un peu de yaourt en dessert.

Cela a relancé la prise de poids et elle en a pris beaucoup le mois dernier.

Notre fille aînée a dit la même chose (prendre du poids!) Aux rendez-vous de 12, 15, 18, 21 et 24 mois (nous y sommes allés chaque mois parce qu'elle n'était pas sur les graphiques de poids, <1%).

Nous avons trouvé que Pediasure était un excellent ajout à son alimentation. Il contient 9 grammes de matières grasses par portion ainsi que des fibres et des protéines. PediaSure contient également de nombreuses vitamines et minéraux. Il ne contient ni produits laitiers ni blé.

Nous avons remplacé tout le lait entier par Pediasure pendant 6 mois, puis avons continué avec principalement Pediasure. Elle est maintenant bien dans les 40% pour son âge (3,5 ans). Après l'âge de 3 ans, nous avons réduit le Pediasure, juste 1 bouteille et nous sommes passés à la version allégée (Side Kicks).

As-tu essayé ...?

• des tonnes de fruits (si elle n'est pas intéressée par la nourriture régulière, au moins les fruits sucrés pourraient attirer son intérêt?)
• les fruits avec du yaourt entier / gras entier (je dois obtenir ces calories d'une manière ou d'une autre ...), pensez au yaourt naturel (= non aromatisé) pour éviter les sucres et tout ce qu'ils mettent dans la nourriture régulière.
• demander au pédiatre des conseils plus utiles que «réparer ça».
• si elle n'accepte rien d'autre que la formule, obtenez le type le plus riche que vous pouvez trouver (pour les enfants plus âgés?) et servez également pendant la journée (pas idéal, mais mieux que de perdre du poids!)

J'ajouterais des protéines (viande, haricots) et des repas plus fréquents (peut-être avec des collations saines entre les deux si cela ne gâche pas son appétit) aux réponses car vous mentionnez qu'elle n'est pas difficile, elle ne mange pas beaucoup en une seule séance.

Mais si votre fille mange une alimentation équilibrée et suffisamment de calories (et que les enfants n'en ont pas besoin) et n'a pas de problèmes de santé connus, je demanderais à votre pédiatre pourquoi son gain de poids la préoccupe. S'il y a des problèmes sous-jacents, bourrer l'enfant ne va pas aider tout en créant des problèmes potentiels à l'avenir. Les enfants en bonne santé ne mourront pas de faim et ne mangeront pas autant que nécessaire. Si la prise de poids demeure une préoccupation, votre médecin pourrait effectuer des tests pour vérifier les éléments associés à ce problème.

C'est aussi la même préoccupation que j'ai avec mon fils de 22 mois. Quand il a eu un an, il ne prend pas autant de poids. Comme nous le savons tous, à cet âge, ils aiment courir et explorer les choses. Ils sont très occupés avec beaucoup de choses qui brûlent facilement leurs calories. Ce que j'ai fait, c'est que j'élabore un plan de repas pour m'assurer qu'il peut obtenir la bonne quantité de nutriments au bon moment, et je m'assure que ce programme est respecté. Comme je lui donne une bouteille de lait, dès qu'il se réveille. Lorsque nous prenons notre petit déjeuner, il nous rejoint également. Il a même sa propre chaise spécialement conçue pour pouvoir se joindre à la table à manger. De cette façon, il est d'autant plus encouragé à manger car il peut aussi nous voir dîner avec lui. J'ai également acheté des aliments pour bébé, donc s'il a envie de manger, il peut simplement le localiser. Ma maman lui a aussi acheté des chocolats, (Je le donne avec modération), pour booster l'énergie. Il est également important que votre enfant dorme et se repose suffisamment pour qu'il puisse se recharger. Quoi qu'il en soit, continuez simplement à suivre le poids de votre bébé afin de connaître les progrès.

Parfois, ce n'est que le gamin en général, mon aîné avait tendance à être plus grand / plus mince, même s'il avait un bon appétit en grandissant. Il a été nourri au sein jusqu'à près d'un an et demi, mon garçon de 14 mois en a encore un peu même s'il est grassouillet et a un grand appétit. Ce que nous avons essayé de faire était de donner autre chose après que notre fils ait décidé qu'il n'allait pas manger plus d'une chose, de cette façon nous l'avons fait manger. J'ai remarqué que lorsque les enfants sont TRÈS actifs, leur appétit diminue parfois même lorsqu'ils dépensent beaucoup de calories, et d'autres fois ils ont plus faim lorsqu'ils ne font pas grand-chose.

Quelques fois notre ancien pédiatre nous a dit de travailler sur l'alimentation et la prise de poids, parfois nous avons réussi et d'autres fois non. Nous venons de le régler.

À mon avis, si l'enfant grandit encore, mange une grande variété d'aliments, tout va bien et chaque enfant différent grandira et mangera de différentes manières. Vous semblez faire les bonnes choses.

Les tout-petits ont besoin de collations entre les repas, leur estomac n'est pas gros comme les adultes. Mais, maximisez chaque calorie en étant sélectif en n'offrant que des aliments sains avec beaucoup de vitamines, de graisses saines, de nutriments denses, etc. Assurez-vous qu'elle ne se remplit pas de craquelins de poisson rouge et autres, plus de fromage, de fruits frais, ajoutez du beurre à tout vous pouvez obtenir plus de graisses dont les bébés ont besoin, etc. Et vous devrez peut-être rappeler à votre enfant que ce serait un bon moment pour grignoter en préparant une collation saine et en l'offrant à un moment éloigné des repas.

À 14 mois, je m'attendais toujours à ce qu'une partie importante de ses calories provienne du lait maternel ou de la préparation pour nourrissons. Bien qu'il soit généralement considéré comme acceptable de permettre à un enfant de 14 mois de boire du lait entier, si vous avez besoin de «l'engraisser», je m'en tiendrai à la formule, ce qui est mieux pour lui sur le plan nutritionnel. Il est souvent plus facile d’apporter plus de calories en ajoutant des calories liquides (tout comme pour les adultes, par exemple: boire du soda, du café, etc. ne semble pas toujours difficile à jeun), alors peut-être consultez votre pédiatre pour savoir si augmenter son allocation de formule par jour serait ok.