Comment aidons-nous notre tout-petit à dormir toute la nuit?

Ma fille de 14 mois n'allaite plus et dort joyeusement dans son lit, bien qu'il soit toujours dans notre chambre. Mais elle se réveille environ trois fois la nuit, et pour autant que nous puissions le déterminer, c'est parce qu'elle a faim. Une bouteille de lait est une nécessité pour la faire dormir à nouveau.

Nous avons essayé de l'habituer à ne pas manger en affaiblissant lentement la formule, mais cela signifie simplement qu'elle se réveille plus rapidement après chaque bouteille. Nous essayons aussi fort que possible de lui faire manger autant que possible pendant la journée (surtout juste avant d'aller au lit), et elle semble manger une quantité raisonnable de nourriture pendant la journée, alors maintenant je suis perdue à aller de l'avant.

Des idées? Quelqu'un qui a eu des expériences similaires et a pu le résoudre?

Déplacez-la dans sa propre chambre.

À 8 mois, notre fille était dans notre chambre et allaitait toujours. Elle se réveillait 2-3 fois par nuit, de ce que nous pouvions dire était la faim. (Elle mangeait puis se rendormait.) Nous dormons assez calmement et ne bougeons pas vraiment autant dans notre lit, donc ce n'était pas comme si nous faisions des bruits qui la réveilleraient.

J'ai dû recommencer à travailler et un sommeil perturbé n'allait pas être bon. Nous avons sollicité des conseils et on nous a dit que la déplacer dans sa propre chambre la ferait probablement dormir toute la nuit. Je ne voulais pas vraiment faire ça parce que je ne crois pas aux pleurs et j'avais peur de devoir maintenant aller dans une autre pièce pour aller la nourrir.

Mais hélas, nous l'avons déplacée. La première nuit, elle a dormi 11 heures sans se réveiller. Pas même un grincement. Maintenant, deux mois plus tard, elle dort toujours dans sa propre chambre, environ 8 à 10 heures en continu. Elle remue et se retourne parfois dans sa chambre, mais continue de dormir. Elle ne pleure pas. Elle ne désire pas de nourriture. Si elle est dans notre chambre, elle a juste tendance à se réveiller davantage et se laisse distraire par nous et veut être blottie.

Donc, basé uniquement sur l'expérience, je recommanderais fortement de la déplacer dans sa propre chambre. Si elle émet un son ou deux, ne courez pas vers elle. Attendez environ une minute avant de la laisser vous voir / entrer dans sa chambre.

Bonne chance.

Edit: En termes de nourriture, nous nourrissons son dîner environ 30-40 minutes avant de se coucher. Elle se réveille assez faim le matin.

Nous avons eu une situation similaire avec mon enfant de 14 mois, et c'était définitivement une association de sommeil plutôt qu'une véritable faim (même si c'était avec le sein plutôt qu'avec un biberon). Après avoir compris qu'il s'agissait d'une association de sommeil, nous avons juste coupé 1 repas par quelques semaines environ (c'est-à-dire le premier réveil de la nuit, nous n'avons pas offert de lait), et avons plutôt offert du confort (câlins de papa). Bien qu'elle n'aimait pas vraiment ça (elle a pleuré, a dit «non», a demandé maman, etc.), elle a finalement arrêté de se réveiller pour ce premier repas. Lorsque cela se produisait pendant plusieurs nuits / quelques semaines, nous coupions l'alimentation suivante, jusqu'à ce qu'elle soit finalement sevrée la nuit. Cela a pris un certain temps, mais c'était moins intrusif que les autres méthodes que nous avons vues, et impliquait seulement un minimum de pleurs (et pas de pleurs seuls).

D'abord, vous lui demandez un horaire, puis vous ajustez l'horaire en fonction de vos besoins. Au coucher, vous voulez essayer de la nourrir un peu plus qu'elle ne boit pendant la journée, afin qu'elle puisse passer plus de temps entre les deux. D'après mon expérience, la façon la plus simple pour les parents et bébé de suivre un horaire est de régler votre réveil pour qu'il se réveille une demi-heure avantvotre fille se réveille généralement affamée. Tout comme nous n'attendons généralement pas d'être voraces pour manger, les bébés sont généralement plus heureux de manger avant d'avoir assez faim pour en pleurer. C'est beaucoup moins traumatisant et elle pourrait même ne pas se réveiller complètement, ce qui aide à inculquer l'idée que la nuit est pour dormir. Cela peut également signifier qu'elle mange moins et pourrait avoir besoin d'être nourrie un peu plus souvent au début, mais ensuite lorsqu'elle est habituée à ne pas devoir se réveiller pour demander à être nourrie la nuit, vous pouvez ajuster lentement l'intervalle de plus en plus longtemps.

Pour info, vous ne devez jamais diluer les préparations pour nourrissons .

Vous pouvez essayer une formule "bébé affamé". (Soit dit en passant, vous ne devez jamais affaiblir (ou renforcer) les aliments composés pour nourrissons.)

Cette page donne quelques informations sur les problèmes de sommeil courants:

http://www.nhs.uk/Planners/birthtofive/Pages/Commonsleepproblems.aspx

Au moment où votre enfant a six mois, il est raisonnable de s'attendre à ce qu'il dorme presque toute la nuit. Cependant, jusqu'à la moitié des enfants de moins de cinq ans traversent des périodes de réveil nocturne. Certains vont simplement se rendormir seuls; d'autres pleureront ou voudront de la compagnie. Si cela se produit, essayez de comprendre pourquoi votre enfant se réveille. Par exemple:

• Est-ce la faim? Si votre enfant a un an ou plus, un peu de céréales et de lait la nuit peut l'aider à dormir toute la nuit.
• Ont-ils peur du noir? Vous pouvez utiliser une veilleuse ou laisser un phare d'atterrissage allumé.
• Votre enfant se réveille-t-il à cause de peurs nocturnes ou de mauvais rêves? Si oui, essayez de savoir si quelque chose les dérange.
• Votre enfant a-t-il trop chaud ou trop froid? Ajustez leurs draps ou le chauffage dans la pièce et voyez si cela aide.

Il est important de garder la nuit et le jour différents; vous devrez peut-être obtenir de bons stores occultants.

J'ai deux pensées.

Le premier est bien mis par Swati .. emmenez l'enfant dans sa propre chambre.

La seconde consiste à ajuster le programme d'alimentation, ce qui rend la dernière tétée grande juste avant le coucher.

Répondre à ma propre question ici:

Ce qui fonctionnait, c'était de lui faire manger davantage. L'astuce principale pour ce faire était de lui donner une chose à la fois. dans l'ordre inverse de l'opportunité.

Donc, si nous avions des spaghettis et des boulettes de viande, nous lui donnions d'abord des légumes à manger, puis des boulettes de viande et enfin les délicieuses pâtes crémeuses. De cette façon, elle mangeait des légumes jusqu'à ce qu'elle n'ait pas désespérément faim, puis des boulettes de viande jusqu'à ce qu'elle n'ait pas du tout faim, puis des pâtes jusqu'à ce qu'elle soit farcie.

De cette façon, elle mangeait plus pendant la journée, allait se coucher farcie (comme elle mangeait d'abord, puis avait du lait) et ne se réveillait pas pendant la nuit.

Elle devrait dormir toute la nuit à ce stade. Elle doit être dans sa propre chambre et vous DEVEZ trouver autre chose pour la calmer, elle ne devrait plus avoir faim la nuit et vous l'encouragez à se réveiller en la nourrissant. Je suis partisan de le crier, mais il ne semble pas que vous soyez prêt pour cela. Il pourrait s'agir de tremblements nocturnes, un peu tôt mais possibles. Parlez peut-être à votre pédiatre de cette possibilité.