Les crises de colère surviennent lorsqu'une personne (de tout âge) se rend compte que sa vision du monde et de la réalité ne sont pas les mêmes. Lorsqu'un enfant a une crise de colère, il a du mal à faire face à cette différence et à ajuster sa vision du monde.
Il est important que les enfants se sentent en sécurité et aimés, en particulier lorsqu'ils ont du mal à faire face à une réalité à laquelle ils ne peuvent faire face. Lorsqu'un enfant a une explosion, il ou elle vous informe qu'il y a un problème. Bien que vous ne soyez peut-être pas d'accord sur le fait que le problème est important, il est important pour vous de le reconnaître, c'est un problème grave. (Sinon, ils continueront à essayer de vous le dire ou à qui que ce soit! Une fois que l'enfant sait que vous entendez sa douleur, il n'a plus à la diffuser. L'astuce pour obtenir le silence consiste à faire sérieusement savoir à l'enfant que vous comprenez la gravité du problème. de la situation d'une manière qu'il comprend.
Une fois que l'enfant voit que vous l'obtenez, il se détendra un instant pour vous donner une chance de résoudre le problème. (Par exemple, dites-leur qu'ils ne doivent pas boire le lait, quitter le parc, arrêter de prendre le jouet de leur sœur, de jouer avec le four, etc.) C'est le moment de le résoudre ou de leur donner un mécanisme d'adaptation.
À propos des mécanismes d'adaptation. Identifiez d'abord le vôtre. Que faites-vous quand vous êtes stressé? boire du thé, crier, avoir un peu de temps seul calme pour se refroidir, prendre des respirations profondes, appeler un ami, pleurer, aller courir, méditer, jurer, boire ou fumer ...
Identifiez ensuite ceux qui conviennent à votre enfant contrarié: prenez de grandes respirations, pleurez, prenez un peu de temps pour vous calmer tout seul.
L'essentiel est d'apprendre à votre enfant à utiliser ces techniques d'adaptation régulièrement, lorsqu'il n'est pas stressé. Ensuite, quand il est temps de colère, vous pouvez rediriger.
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Aussi, choisissez vos batailles. Sur le plan nutritionnel et médical, les enfants de deux ans n'ont pas besoin de boire du lait de vache. Certains enfants de 2 ans ont une intolérance au lactose. Il n'y a pas besoin de lait après la petite enfance. L' American Academy of Pediatrics a publié une déclaration de principe sur la prévention de l'obésité chez les enfants .
Il recommande aux parents de choisir les aliments servis, l'heure du repas et l'endroit où ils sont servis. Les enfants ont la possibilité de décider s'ils mangent ou boivent, et en quelle quantité.