Marcher pieds nus est-il mauvais pour la santé de mon enfant?

J'ai entendu toute ma vie que marcher pieds nus sur un sol froid me rendrait (quand j'étais enfant) plus susceptible d'attraper un rhume et des choses comme ça.

Ma femme n'arrête pas de le dire à notre enfant.

Existe-t-il des preuves (scientifiques c'est mieux) que cela est vrai ou faux?

Est-ce une sorte de légende urbaine?

MISE À JOUR (10 avril) - Je suis particulièrement intéressé par la corrélation entre avoir froid et marcher pieds nus sur un sol propre et froid.

La raison pour laquelle être pieds nus est liée à la maladie est deux choses: les gens associent le froid au rhume; et les gens voient les enfants dans les pays en développement et les zones plus rurales de leur propre pays pieds nus et plus souvent malades.

Dans le premier cas, le fait d'être TRÈS froid pendant une longue période peut affaiblir votre système immunitaire, mais la raison pour laquelle nous avons un rhume en hiver est principalement l'air sec et non le froid. Dans ce dernier cas, c'est le manque de nutrition et de soins médicaux qui entraîne la maladie - pas de marcher pieds nus.

Marcher pieds nus est mauvais pour un enfant, vraiment? Étant un fournisseur de soins de santé, je ne pense pas. Mais oui , vous devez vous assurer que votre enfant ne touche pas son pied afin d'éviter que l'infection ne se propage à partir de là vers tout autre site de son corps.

Permettez-moi de vous donner de bonnes références. Le premier est ici .

Tracy Byrne, podiatre spécialisée en podopédiatrie, a expliqué dans un récent article du Guardian que la marche pieds nus aide les enfants à développer les muscles et les ligaments de leurs pieds. Il est également nécessaire pour développer une bonne posture, augmenter la force et améliorer la sensibilisation des enfants aux choses qui les entourent.

Une petite précaution à prendre comme mentionné ici.

Tout bien considéré, il n'est pas étonnant que vous ayez voté pour la marche pieds nus comme l'une de vos dix meilleures choses à faire avant d'avoir 11 ans.

a) Prenez une serviette avec vous pour nettoyer vos pieds avant de remettre vos chaussettes.
b) Saviez-vous qu'il existe 700 types de sols différents en Angleterre et au pays de Galles uniquement? C'est beaucoup de choses différentes à ressentir sous vos pieds
c) Gardez les yeux ouverts pour le verre ou d'autres choses qui pourraient vous piquer

La santé chiropratique recommande également la marche pieds nus pour les enfants.

Outre les avantages pour la santé, la croissance des pieds de votre enfant en tant que partie / organes du corps présente quelque chose d'intéressant . La recherche est ici.

Des recherches publiées dans la revue podiatrique The Foot en 2007 suggèrent que des changements structurels et fonctionnels peuvent résulter du fait que le pied doit se conformer à la forme et à la constriction d'une chaussure, plutôt que d'être autorisé à se développer naturellement. Et plus le pied est jeune, plus le risque de dommages est grand.

Réponse courte: Non

Des maladies comme la grippe ou le rhume sont causées par des virus ou des bactéries et ne marchent pas pieds nus. Interdire aux chaussures d'être sur le sol contribue à la prévention des maladies. Nos chaussures suivent tout ce que nous avons fait pendant que nous étions dehors (pensez à ces toilettes publiques sales). Les études varient sur les avantages et les inconvénients aux pieds nus, vous devrez donc faire des recherches à ce sujet. Je n'ai trouvé aucune entrée de journal ou livre sur la maladie des pieds nus dans la bibliothèque de mon université.