Est-il sain pour les tout-petits de jouer dehors quand il fait froid?

En supposant que l'enfant est habillé correctement et qu'il ne fait pas extrêmement froid (je pense à 50 ° F ou 10 ° C avec le vent). Leurs mains et leur visage seront exposés et ils peuvent transpirer en transpirant, mais cela a-t-il un impact sur l'immunité ou la santé d'être généralement dehors dans le froid lorsqu'ils sont jeunes (âge des tout-petits, 1-3 ou plus).

Par

http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=5184405

Le pédiatre Lynn Wegner dit, dans ce cas, la science semble être de son côté.

"Un virus hivernal n'est pas provoqué par des sorties dans l'air froid", explique Wegner. "C'est une transmission virale." En d'autres termes, le rhume est attrapé en entrant en contact physique avec quelqu'un qui a déjà un virus du rhume.

En général non.

http://fampra.oxfordjournals.org/content/22/6/608.abstract

Une étude récente d'Eccles est l'une des rares à suggérer un lien. Quatre-vingt-dix étudiants ont plongé leurs pieds nus dans un bol d'eau glacée pendant 20 minutes; un groupe témoin a gardé ses chaussures et ses chaussettes pendant qu'il était assis, les pieds dans un bol vide.

Les volontaires du groupe pieds nus étaient trois fois plus susceptibles de développer des symptômes de rhume en cinq jours, selon l'étude publiée l'automne dernier dans la revue Family Practice.

La théorie de travail d'Eccles est que beaucoup de gens portent des traces de rhinovirus - les insectes responsables du rhume - à l'arrière de leur nez. L'exposition à des températures froides provoque la constriction des vaisseaux sanguins du nez, ce qui réduit le flux des globules blancs du système immunitaire. Le virus fleurit alors, déclenchant des symptômes de rhume.

Critique de l'étude:

Mais il y a une faille dans l'étude de Cardiff, explique le Dr Ronald Turner de l'Université de Virginie: Les chercheurs n'ont pas vérifié si un virus était présent. «Ils ont mesuré les symptômes», explique Turner, un pédiatre qui étudie l'efficacité des remèdes contre le rhume, comme l'échinacée. "Ils n'ont fait aucune virologie, donc cette étude n'a rien à voir avec l'infection", dit-il.

Une étude de 1968 du New England Journal of Medicine reste incontestée comme le mot définitif sur le rhume et le rhume, dit Turner.

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM196810032791404

Les volontaires ont d'abord été infectés par un virus du rhume, puis réfrigérés et contrôlés pour les symptômes. L'étude a montré que l'humidité et les températures fraîches n'augmentaient pas les risques ou la gravité d'un rhume.

Cependant, je me demande parfois si une respiration lourde dans l'air froid peut irriter la gorge et la rendre plus vulnérable aux infections virales / gorge opportunistes. Je n'ai aucune citation à l'appui de cela, et certainement je n'empêcherais pas mon enfant de jouer dehors tout le temps juste parce qu'il pourrait tomber malade ... alors prenez-le pour ce que vous voulez.

La modération de bon sens est peut-être le meilleur conseil ici - les enfants veulent jouer, alors laissez-les, mais ne restez pas dehors trop longtemps dans le froid .

Quand j'ai lu le titre, je pensais que vous parliez de températures inférieures à zéro, mais même alors, ma réponse aurait été la même. Je crois que sortir le plus possible à l'extérieur, même quand il fait froid, améliore l'immunité et réduit la sensibilité au rhume, c'est aussi important pour la santé mentale et le développement global. Certains des avantages de passer du temps à l'extérieur (améliore la vision à distance, aident à rester en forme, réduisent les symptômes du TDAH, etc.) sont énumérés ici avec des références aux études. Honnêtement, pour moi 50F est une température très confortable et je ne penserais même pas à deux fois à sortir avec mon fils. Si vous avez peur de l'exposition des mains et de la tête, vous pouvez mettre une casquette ou un chapeau léger et des gants.

Il est toujours important que l'enfant (et l'adulte) soit à l'aise: pas froid, ne transpire pas. Cela signifie donc un chapeau, qui couvre les oreilles, des mitaines et des bottes de neige chaudes lorsque les températures sont inférieures à zéro, des couches appropriées qui peuvent être enlevées lorsqu'elles sont plus chaudes. Personnellement, je pense qu'il est très important de s'assurer que les pieds n'ont pas froid. Ensuite, vous pouvez rester dehors pendant longtemps, en tirant de nombreux avantages du plein air.

Je parlerais à un médecin parce que cela touche à des problèmes que seule une personne ayant accès au dossier de votre enfant connaîtrait. Une condition comme l'asthme ou la naissance d'une malformation cardiaque peut changer la réponse. Ma philosophie générale est que ce n'est pas une bonne idée de donner des conseils médicaux à perte de vue sur Internet; tout le monde peut vous dire que ce sont des généralités ou ce qui fonctionne pour leur enfant. Même référencer des études n'est pas toujours utile, car votre enfant pourrait s'inscrire dans une sorte de cas atypique non couvert par l'étude.

Je ne considère pas du tout le froid à 50 * F, et je jouais souvent à l'extérieur dans ce genre de temps tant que j'étais habillé confortablement. Cela dit, j'étais habitué à un temps beaucoup plus froid et je m'assurais de porter un foulard sur ma bouche parce que je suis asthmatique.