Les agrumes sont-ils sans danger pour les bébés?

Donner des agrumes à un bébé qui commence tout juste à consommer des solides est déconseillé à plusieurs endroits en ligne, mais je ne trouve aucun raisonnement solide derrière ce conseil.

Y a-t-il eu des recherches scientifiques à ce sujet, ou s'agit-il d'un conte de femmes âgées (souvent répété)?

Je demande parce que mon fils de 6 mois aime les mandarines.

— Ivana
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certains bébés obtiennent une éruption cutanée semblable à une échaudure après avoir bu du jus d'orange ou mangé des agrumes. L'un des miens l'a fait. Si ce n'est pas le cas, vous êtes probablement «sans domicile» - je ne connais aucune autre raison pour les éviter ou les retarder. Cela n'en fait pas un vieux conte de femme, juste quelque chose qui n'affecte pas votre bébé comme il en fait d'autres.

— Chrys

La mienne mangeait jusqu'à 8 mandarines par jour et elle va toujours bien: P

— Erik

Ma femme a mangé des citrons tous les jours pendant la grossesse. Mes enfants adorent les citrons. Ils les avaient quand ils commençaient à peine les solides et il n'y avait aucun problème. Les mandarines peuvent être plus faciles à manger en vrac que les citrons, mais en général, si vous ne voyez aucune conséquence pour eux d'avoir quelques mandarines ici et là, je ne m'inquiéterais pas.

— Kai Qing

Mon bébé a développé une poussée de couches lorsque nous lui avons donné du jus de mandarine.

Réponses:

L'American Academy of Pediatrics ne recommande plus d'éviter explicitement les agrumes; voir cette ressource pour plus de détails sur ce qu'ils recommandent. (En grande partie, n'importe quel aliment.) Les principales préoccupations sont désormais le miel (botulisme) et les nitrates dans les aliments (épinards, betteraves, haricots verts, courges et carottes) sont spécifiquement appelés comme contenant potentiellement des niveaux plus élevés de nitrate, et à éviter dès le début si préparé à la maison).

Avant les dernières années, l'AAP recommandait de les éviter à cause de l'acidité; certains pédiatres se réfèrent encore à ce conseil. Cela peut à la fois provoquer une érythème fessier et des éruptions faciales; mes enfants (1 et 2,5) aiment tous les deux les tomates et peuvent se donner une érythème fessier en en mangeant une grande quantité. L'AAP ne fait plus référence à cet avis; semblable à l'interdiction unique des fraises et des œufs en raison de problèmes d'allergie qui se sont révélés scientifiquement infondés (l'idée d'éviter les allergènes tôt pour éviter les allergies plus tard), ce conseil semble ne plus être applicable. Bien sûr, si votre enfant est particulièrement sensible, soyez prudent, comme avec tout aliment.

La principale préoccupation que j'aurais avec les mandarines à 6 mois est la forte teneur en sucre. Semblables au jus de fruits, les mandarines devraient être des friandises occasionnelles, pas des aliments réguliers. Un enfant de six mois ne sera pas en mesure de les mâcher, probablement, il ne fait que sucer les morceaux - donc ne pas consommer la fibre du fruit, seulement le jus; de plus, si vous utilisez des mandarines en conserve, celles-ci sont également dans du sirop très sucré. S'il est vrai qu'il n'est pas nécessaire d'éviter complètement les bonbons et que la consommation de bonbons ne provoquera pas nécessairement un désir ultérieur de bonbons, vous ne voulez pas remplacer trop de `` bonnes '' calories par du sucre. Des bâtonnets de carotte et de céleri, des bâtons de concombre et de nombreuses autres options plus faibles en sucre sont disponibles pour les bébés qui aiment mâcher ou sucer des aliments.

De plus, soyez très prudent avec les fruits entiers à cet âge en raison du risque d'étouffement. Alors que mes enfants avaient périodiquement des morceaux d'oranges de taille mandarine ("cuties"), ils étaient toujours bien surveillés et en quantités très limitées afin que tout risque d'étouffement puisse être atténué.

— Joe
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Réponse merveilleusement approfondie; J'ajouterais seulement que l'acidité peut également être un problème sur le visage délicat de petit. Notre garçon a parfois une rougeur topique autour de la bouche à cause des fruits acides et ne sait pas garder ses doigts hors de ses yeux quand il a des agrumes sur les mains.

— Don

Pas de courge ou de carottes? Cela me semble nouveau. Le livre de recettes fourni avec le bébé-préparateur d'aliments contient beaucoup de recettes avec des carottes ou des courges. Et mon garçon les aimait :)

— algiogia

@algiogia Le problème des carottes et des courges concerne spécifiquement certains légumes préparés à la maison, qui sont à risque de concentrations plus élevées de nitrates. La recherche a montré qu'en raison de l'utilisation d'engrais et, dans certains cas, de l'état du sol, ces légumes peuvent contenir des niveaux élevés de nitrates et peuvent être dangereux pour les jeunes enfants. Ceux préparés commercialement seront testés pour les niveaux de nitrate et garantis pour être sûrs. Cela ne veut pas dire que vous ne devez jamais nourrir vos enfants de carottes ou de courges - faites simplement attention et modérez leur consommation. (Et oui, cette recherche est relativement nouvelle.)

— Joe

Vous pouvez introduire des agrumes à votre bébé après 6 mois. Mais assurez-vous que les agrumes sont préparés avec soin - retirez la peau, les graines et la membrane car elles sont difficiles à mâcher et peuvent provoquer un étouffement ou un étouffement. Coupez toujours les fruits en bouchées afin que bébé puisse bien mâcher les aliments.

Après avoir introduit un nouvel aliment, attendez au moins trois jours avant de prendre le prochain nouvel aliment afin de pouvoir surveiller toute réaction et savoir ce qui en est la cause.

— Dalia Jesse
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