Utilisez des probiotiques, en particulier Lactobacillus reuteri (L. reuteri), et attendez-vous à une amélioration après 7 jours.
Au cours des dernières décennies, il y a eu une augmentation constante des preuves que les probiotiques ont de nombreux avantages et peu d'effets secondaires pour les adultes et les bébés. Il existe plusieurs études sur des souches spécifiques (voir ci-dessous), mais il n'y a pas de consensus sur les meilleures souches. Le choix de mon profane a donc été de sélectionner un mélange en poudre bon marché de plusieurs souches bactériennes, couvrant quelques souches de Lactobacillus (comme L. reuteri) et de Bifidobacterium. Nous avons utilisé le probiotique infantile de choix d'Udo (un mélange de plusieurs souches bactériennes, sous forme de poudre), quotidiennement pendant la première année environ, à partir de la naissance, comme prophylactique pour les coliques et la diarrhée. Comme pour tous les probiotiques bactériens, je les ai achetés uniquement dans la section réfrigérée des magasins (Whole Foods, ou magasins d'aliments naturels spécialisés) et les ai conservés au réfrigérateur.
Je ne sais pas si cela a eu un effet, ou nous avons simplement eu de la chance, mais les enfants n'ont pas eu de coliques et quand ils ont eu la diarrhée, c'était à court terme.
Guide clinique des produits probiotiques disponibles aux États-Unis: http://usprobioticguide.com/
Utilisation de probiotiques dans la population pédiatrique | Énoncés de position et points de pratique | Société canadienne de pédiatrie:
http://www.cps.ca/documents/position/probiotics-in-the-paediatric-population
Si vous avez besoin de plus, recherchez sur Google en utilisant les termes pubmed probiotics infants gas
:, ou quelque chose de similaire. Vous pouvez trouver de nombreux résultats de recherche sur le sujet, dont la plupart soutiennent la recommandation de probiotiques pour les douleurs gazeuses ou les coliques, par exemple:
Koonce, T., Mounsey, A., et Rowland, K. (2011). Bébé colique? Voici un remède surprenant. The Journal of Family Practice, 60 (1), 34–36: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183958/
Ces articles ont cité la dose de L. reuteri, 100 millions d'unités formant colonies (en abrégé CFU) par jour, avec des améliorations supérieures au placebo observées après seulement 7 jours.