Réponses:
La meilleure solution consiste à utiliser l'outil conçu pour la tâche: un «ruban à poisson» ou un tire-fil. Il s'agit d'un ruban ou d'un fil flexible conçu pour être poussé à travers les conduits électriques. Poussez le ruban à travers, accrochez vos fils électriques au ruban et tirez le ruban vers l'arrière, en faisant glisser les fils électriques le long.
Dans un pincement, vous pouvez essayer ceci (ne fonctionne que si votre conduit n'a pas de boîtiers de câblage ou de branches):