Comment puis-je efficacement occulter ma chambre pour dormir, à moindre coût et de telle manière que je puisse toujours ouvrir les rideaux pendant la journée?

J'ai du mal à dormir.

J'aimerais rendre ma chambre aussi sombre que possible et l'appartement dans lequel je vis a des lampadaires juste devant.

Je loue, donc acheter des rideaux coûteux ne semble pas vraiment viable.

Existe-t-il un moyen bon et peu coûteux de fabriquer des rideaux occultants, ou similaire, afin que je puisse assombrir ma chambre autant que possible?

J'aimerais aussi pouvoir ouvrir les 'rideaux' / fenêtres pendant la journée pour laisser entrer l'air frais et la lumière naturelle.

Une solution également très simple, peu coûteuse et rapide pourrait consister à utiliser du papier aluminium .

Il suffit de le coller devant vos fenêtres et votre pièce devrait être parfaitement occultée!

Je inverserais le problème et vous demanderais si vous seriez à l'aise de porter un masque de sommeil comme ceux que les compagnies aériennes vous donnent. J'imagine que même les versions haut de gamme coûtent moins cher que les stores ou rideaux occultants que vous pourriez trouver.

Évidemment, je ne connais rien à votre sensibilité spécifique au sommeil, mais j'ai découvert que je dormais comme un bébé lors d'un tremblement de terre lorsque je porte des bouchons d'oreille.

Stores à rouleaux, ceux qui sont épais. Certaines nuances des côtés extérieurs sont réfléchissantes même. J'en ai un de ceux-là. Quand il est en baisse, aucune lumière n'entre. Le soleil peut même y briller directement et rien.

Assurez-vous de choisir celui qui ne laisse pas passer la lumière.

Dirt pas cher solution:

• Procurez-vous un rouleau de sacs à ordures noirs et cousez- les à l'arrière de vos rideaux. S'il fait trop chaud à la lumière directe du soleil, appliquez une couche de papier d'aluminium par-dessus.
• Ou conservez des boîtes à pizza , coupez-les et collez-les à la taille de votre fenêtre et placez-les ou fixez-les à cet endroit. Facilement amovible.

Vraiment pas cher; Obtenez des vêtements noirs ou très sombres - de vieux rideaux, des nappes, n'importe quoi - cousez ou épinglez ou clouez-les dans une grande feuille. Il doit être surdimensionné et vous aurez peut-être besoin de plusieurs couches pour le rendre étanche à la lumière.

Maintenant, vous avez besoin d'une tringle à rideau; un manche à balai, un long bâton, une tige ou un long morceau de bois. Suspendez le tissu par dessus.

Maintenant, mettez la tringle à rideau en place. tenez-le avec plus de tringles (avec des V coupés au bout et appuyés contre le mur), ou placez-le entre deux meubles hauts, ou une échelle, ou fixez-le avec du fil à tout accessoire de rideau que vous possédez déjà.

Maintenant, rentrez et enroulez le surplus de tissu jusqu'à ce qu'il soit beau et sombre. Vous pouvez fixer les coins avec des punaises. Voila!

Toutes les solutions pour bloquer la lumière impliquent la fixation d’un matériau absorbant la lumière à l’intérieur de vos fenêtres. Cela peut être fait de n'importe quel matériau tant qu'il est étanche à la lumière. Les solutions qui s'intègrent aux fenêtres, telles que les rideaux, les volets, etc., peuvent s'avérer trop onéreuses et nécessitent au moins une reconstruction.

1. Une solution simple et très économique qui me vient à l’esprit est un carton découpé à la taille exacte du cadre de votre fenêtre. Si le carton devient usé, nous pouvons le remplacer avec la même facilité.

2. Faites un morceau de contreplaqué de la taille de la fenêtre. Celui-ci peut être fixé au cadre de la fenêtre à l'aide, par exemple, de bandes Velcro ou à l'aide de vis à crochets (au cas où nous serions autorisés à les monter). Le contreplaqué peut être peint avec n'importe quelle couleur pour faire plaisir à nos yeux.

3. Ce que nous faisons chez nous, c’est attacher une toile tendue (de la même manière qu’elle est faite dans le bricolage ou obtenue dans n’importe quelle taille dans un magasin d’alimentation d’artistes) ayant la taille de la fenêtre qui s’ouvre et qui repose sur le rebord de la fenêtre. Couvrez le dos avec du papier aluminium ou peignez la toile en noir pour la rendre 100% opaque. Nous pourrions même utiliser une impression de photo personnalisée sur toile de la taille de notre fenêtre.

Mes fenêtres ont des rebords.

J'aime utiliser de la mousse de 1 à 2 ". Simple, ou jumelée avec du ruban adhésif d'emballage pour former un seul panneau. Elle se présente en 4x8 feuilles, vous la coupez à la bonne taille et scellez les bords avec du fer et du papier ciré / aluminium. feuille (parce que sinon le bord que vous avez coupé jette des morceaux).

Cela bloque la lumière (vous aurez peut-être besoin d'un peu de mousse visqueuse sur les bords pour une étanchéité parfaite), ainsi que des blocs de chaleur / froid.

Les panneaux sont amovibles. Ainsi, lorsque vous souhaitez ouvrir la fenêtre, vous pouvez le retirer et la fenêtre va bien.

Malheureusement, ils se sont débarrassés des éléments à côtés blancs, ce qui vous permettait de les doubler afin que leur couleur soit blanche des deux côtés. Vous pouvez couvrir l'intérieur avec un rideau.

La différence de température est significative sur les factures de climatisation et de chauffage, et rend la pièce beaucoup plus agréable à vivre, du point de vue de la température - et également très agréable pour la lumière.

Pour la solution de sac poubelle, certaines personnes utilisent des sacs poubelle bon marché (qui sont transparents), vous voudriez des sacs poubelle de qualité entrepreneur de 3 mils ou 5 mils d'épaisseur.

Tapisser vos rideaux avec du tissu doublure occultante. Il existe différents styles - certains se fixent à une tringle à rideau existante, d'autres aux rideaux eux-mêmes à l'aide de crochets. Le tissu est également disponible au chantier dans certains magasins de tissus. Si vous magasinez, vous pouvez en trouver un en vente pour moins de 10 $.

Un masque de sommeil est une bonne solution de secours pour masquer toute lumière parasite susceptible de fuir sur les bords du rideau.

Tape forte une bande épaisse au mur au-dessus de la fenêtre, et le reste des coins. Pro tip d'un gars qui a un tremblement de terre comme les migraines.

J'ai eu le même problème - pas sûr si mon correctif fonctionnera pour vous bien. Mon lit a un cadre ajustable. J'ai donc abaissé la planche à ressort au maximum, puis une planche de bois a été placée au-dessus du cadre. Ensuite, j'ai drapé une longue et épaisse couverture sur le tableau, qui recouvre complètement mon lit - bloque toute la lumière et maintenant, j'utilise le tableau / lit comme second bureau. Le seul inconvénient, c'est qu'il n'y a pas beaucoup de place entre le matelas et la planche, alors entrer était un peu difficile les premiers jours. Si votre cadre de lit est tel que vous pouvez le faire, cela fonctionne vraiment bien et est très pratique.