Comment avoir un sac d'école léger?

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Mon sac d'école pèse toujours beaucoup et je ne veux pas avoir de scoliose ou d'autres problèmes de dos. Mes épaules me font mal tous les jours et c'est très fatigant de faire du vélo avec la lourde charge sur le dos.

Comment puis-je gérer mes cahiers, papiers et matériels scolaires pour faire une différence considérable dans le poids de mon sac?

L'aide serait très appréciée par moi (et par mon dos ;) ).

PS Ce problème est très récurrent chez les enfants, donc je ne vois pas la raison de voter contre

Merci pour vos conseils

personal-care

— Alex888
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Est-ce un type de sac à dos ou un sac à main? Si le dernier a deux sacs de poids égal, il sera beaucoup plus facile à transporter.

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Si possible avec votre vélo, procurez-vous un porte-bagages ou une sacoche et mettez-y vos affaires.

Si vous avez le porte-bagages sans sacoche, quelques élastiques du montant du siège à l'arrière du support devraient vous permettre de mettre un sac à dos entre eux, avec les sangles bouclées dans des directions opposées sur le montant du siège.

Son poids sur le dos n'est pas confortable lorsque vous roulez, et comme avantage latéral, le fait de porter le poids plus bas sur votre vélo le rend beaucoup plus réactif.

Je suppose que ce n'est pas une réponse directe à votre question, mais pourrait aider si elle est combinée avec d'autres suggestions.

— autopoïétique
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J'ai fait du vélo (type course) avec un sac à dos pendant des années quand j'étais au lycée. Je préfère porter une charge raisonnable de cette façon que sur le vélo - avec une sangle ventrale sur le sac et les bretelles serrées, il bouge avec moi, donc c'est comme ne pas l'avoir du tout par rapport à la façon dont le vélo se comporte.

— Zeiss Ikon

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Quelque chose qui pourrait aider, c'est de ne pas apporter un cahier différent pour chaque leçon que vous avez. Apportez juste quelques papiers en vrac, 10-20 pour la journée, et quand vous êtes de retour à la maison, vous pouvez avoir différents dossiers pour chaque sujet.

Le point principal est que vous n'avez pas besoin d'un bloc-notes lourd pour chaque leçon, alors que vous n'utiliserez que 10 documents par jour.

— Mario Garcia
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D'accord, j'utilise des cahiers à reliure avant, mais les enseignants têtus auront besoin de cahiers séparés par sujet. LOL

— Jem Eripol

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À l'école et à Uni, je n'avais qu'un seul classeur avec un séparateur pour chaque matière. alors je n'ai pris que le matériel dont j'avais besoin ce jour-là et quelques feuilles de rechange. Cela vous permet non seulement de rester plus léger, mais aussi de sortir le classeur à la maison et de regarder ce que vous avez fait aujourd'hui, et demain, il vous oblige à réfléchir à ce qui se passera ensuite.

— RedSonja

Ce serait formidable pour étudier car vous pourriez copier ce qui est sur le papier soigneusement dans votre cahier d'exercices chaque après-midi. Je me souviens d'un jour où je portais juste une veste avec une énorme poche à l'intérieur de l'école et je l'ai fait, principalement parce que j'avais laissé mon sac à la maison.

— user30646

À l'université, la plupart du temps, j'apportais juste un dossier avec 10 feuilles vierges et 1 stylo, c'est tout ce dont vous avez besoin. Je comprends cependant que pour l'école, vous avez besoin de livres

— Mario Garcia

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Les sujets que vous prenez ont une description de cours.

Cela vous permettra de savoir à l'avance ce que vous discuteriez / apprendre chaque jour / leçon.

En copiant les pages du chapitre ou la partie discutée, vous n'auriez pas à transporter le manuel entier tous les jours, mais seulement les parties requises.

— Firas Atwa
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Beaucoup d'enfants à l'école où je travaille utilisent des sacs à dos avec des systèmes de roues intégrés, donc ils portent rarement leurs sacs à dos sur le dos. https://www.amazon.com/Rolling-School-Backpack-Wheels-RED/dp/B0071CT6IC . J'en ai également un pour les adultes que j'utilise pour voyager. Si vous n'y avez pas accès, essayez de créer vous-même un système de roues.

— semble
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Cela peut être possible si vous arrivez à l'école avec les transports en commun, mais à vélo ce n'est pas une solution.

— Martin H.

Si vous avez un support sur votre vélo, vous pouvez attacher ce type de sacoches au vélo. Certains viennent même avec des crochets à clipser pour le fixer à un porte-vélos.

— Willeke

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Une façon de réduire le nombre de cahiers est de numériser vos notes. Quelque chose que j'ai personnellement trouvé utile est le Rocketbook . C'est simple.

Disons que vous avez écrit un essai dans le cahier. Vous pouvez numériser les pages à l'aide de l'application mobile Rocketbook vers une destination comprenant Google Drive, Evernote, Dropbox, OneDrive, OneNote, Slack, Box, iCloud, iMessage ou Email. Une fois que les pages auront atteint leur destination, elles seront archivées. La meilleure partie est que vous pouvez effacer ce que vous avez écrit avec un chiffon humide, ce qui rend le carnet complètement réutilisable.

Source: Ceci est un lien vers leur site Web: https://getrocketbook.com/

— user22873
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J'ai vu des étudiants couper leur livre en deux. S'il contient plus d'un semestre, vous pouvez le diviser en deux livres

— AmerYR
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Cela ne fonctionne que si vos parents et vos enseignants sont d'accord. Là où j'habite, vous devez rendre vos livres à la fin de l'année. Quand j'étais à l'école, tes parents essayaient de vendre ces livres avec lesquels tu avais fini. Aucun des deux n'aurait travaillé avec des livres «coupés en deux».

— Willeke