J'ai oublié mon dentifrice et il est impossible d'acheter dans cette situation, existe-t-il des substituts?

Pendant mon voyage, j'ai oublié d'apporter mon dentifrice et je l'ai juste remarqué à une époque où il est impossible d'acheter du dentifrice. Y a-t-il autre chose que je peux utiliser en supposant que j'ai ma brosse à dents, mais je n'ai pas de dentifrice?

La plupart du temps, je vais faire l'une des choses suivantes:

1. Emprunter du dentifrice - Ce n'est pas toujours une option, car parfois je voyage seul, et il est impoli de demander à quelqu'un de me prêter son dentifrice.
2. Je vais juste me gargariser - C'est un non non! Je fais juste ça si je suis désespéré.

Voici ce que j'utilise avec qoutes de livingthenourishedlife.com :

• Bicarbonate de soude - Si mélangé avec du sel, cela fonctionne encore mieux et il est naturel et peut blanchir les dents.

  comme le sel de mer, vous pouvez simplement tremper votre brosse à dents dans du bicarbonate de soude et vous brosser comme d'habitude. Vous pouvez également le dissoudre d'abord dans l'eau et utiliser la saumure pour le brossage (tout comme le sel de mer). Beaucoup de gens utilisent le bicarbonate de soude comme base pour la poudre de dent maison. Vous le mélangez avec quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et de stevia pour donner à votre bouche une sensation de fraîcheur mentholée.

  tamponnez simplement votre brosse à dents au sel de mer et balayez comme d'habitude. Préoccupé par l'abrasion? Moi aussi. Vous pouvez également dissoudre d’abord le sel dans l’eau, puis plonger votre brosse dans l’eau salée avant de la brosser.

• Peroxyde d’hydrogène - Il s’agit plutôt d’un bain de bouche, mais vous pouvez vous brosser avec. Il aide la maladie parodontale.

  Le peroxyde d'hydrogène est connu pour garder les dents propres et blanches, et beaucoup de gens l'utilisent à la place du dentifrice. Jessica sur Facebook suggère: "Trempez votre brosse à dents dans du peroxyde d'hydrogène, puis dans un mélange 50/50 de bicarbonate de soude et de sel de mer fin." .

• Savons naturels - Certes, ils fonctionnent, mais ils peuvent avoir un goût désagréable, assurez-vous qu'ils sont naturels. J'utilise la castille.

  Oui, vous pouvez vous brosser les dents avec du savon. J'ai essayé celui-ci à quelques reprises, et même si cela fonctionne, il a aussi un goût agréable, bien savonneux. Pas exactement l'expérience de dentifrice naturelle que je recherchais personnellement. Mais si vous décidez de l'essayer, essayez un savon naturel comme le savon de Castille à la menthe poivrée.

• Brosser à sec ou simplement à l’eau - Celles-ci ne sont pas favorables car la saveur n’est pas bonne, mais si vous utilisez la soie dentaire, toutes les bases sont couvertes. L'utilisation de thés comme la menthe poivrée pourrait aider, cependant.

  ne devient pas beaucoup plus simple que cela. Fatigué de chercher une alternative au dentifrice naturel? Selon certains, il n'y a aucun besoin d'utiliser quoi que ce soit: le brossage à sec fait le travail. Mais bien que cela semble fonctionner assez bien, il n’ya pas de sensation de menthe à la menthe (comme nous en avons tous l'habitude, bien sûr) et peut sembler un peu étrange.

• Extraction d'huile - C'est lorsque vous prenez de l'huile que vous la déplacez dans la bouche, à mon avis, ce n'est pas le meilleur.

  En gros, vous consommez environ une cuillère à soupe d'huile (j'utilise de l'huile de noix de coco) pendant plusieurs minutes. Ensuite, frottez-les avec de l'eau ou utilisez l'une des méthodes énumérées ci-dessus.

Information additionnelle

GoodHouse Keeping.com

Vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude ou du bicarbonate de soude et du sel. Ces ingrédients sont dans beaucoup de dentifrices naturels.

Le dentifrice au sel Weleda utilise du sel de mer et du bicarbonate de soude pour réduire l'accumulation de tartre, et l'extrait de myrrhe pour favoriser la santé des gencives. Il vient également dans les saveurs de Calendula et Ratanhia.

bien-être maman .com

Si vous avez laissé votre brosse à dents et votre dentifrice, vous pouvez utiliser un gant de toilette pour vous frotter les dents et les gencives (avec le dentifrice alternatif) et passer la soie dentaire de manière appropriée.

Votre corps a déjà été construit avec ce hack! Les anciens Romains utilisaient leur propre urine pour le dentifrice et le rince-bouche. Bien que cela puisse sembler une mauvaise idée, l'urine est riche en ammoniac, ce qui combat les caries. Votre corps n’a aucune utilité pour cela, alors il s’en débarrasse par l’urine. Mais vos dents adorent ça (presque autant que le fluor) et il fait très bien son travail contre certains microorganismes désagréables.

Il est communément admis que l’urine est hygiénique et stérile. Tant que vous ne présentez aucune affection urinaire, l'urine humaine est stérile lorsqu'elle quitte votre corps. Cependant, il devient rapidement non stérile. Vous devez donc l’utiliser le plus tôt possible, car de nombreuses bactéries en dehors de votre corps aiment habiter votre urine.

Selon d'autres recherches récentes ( Journal of Clinical Microbiology and Frontiers ), l'urine n'est pas stérile, mais il peut parfois exister un mélange de bactéries sain ou malsain.

N'avalez certainement pas votre urine; cela ne fera probablement rien à court terme, mais si vous le faites de manière répétée, cela peut entraîner toutes sortes de problèmes avec les reins.

Notez que cela fera sentir votre haleine un peu. Si vous envisagez de le faire avec d’autres personnes, vous voudrez peut-être prendre un souffle de menthe ou au moins se gargariser un peu d’eau par la suite. Les Romains avaient des points de vue culturels différents sur l'odeur de l'urine, et cela ne leur posait donc aucun problème.

Saupoudrer de bicarbonate de soude sur votre brosse à dents humide. Ensuite, utilisez un rinçage au fluor si vous en avez.

Le bicarbonate de soude est un ingrédient de plusieurs variétés de dentifrice et constitue un bon "meilleur choix".

Si vous ne l'avez pas, brosser avec de l'eau pure est toujours plus bénéfique que ne pas brosser du tout.

Mâcher une gomme sans sucre

En bref, le chewing-gum élimine les particules d'aliments et augmente la production de salive. Ce dernier aide à éliminer les aliments et les bactéries et diminue l'acidité de votre bouche. Certaines gencives (en particulier les gencives dentaires) peuvent également contenir de la farine et d’autres substances que l’on trouve habituellement dans le dentifrice. L'aspect principal de l'échec des chewing-gums est le nettoyage mécanique de certaines zones, mais vous avez toujours votre brosse à dents pour cela.

Pour des sources et des lectures complémentaires, voir en particulier cette question des sceptiques .

Selon la page Wikipedia allemande , même la gomme contenant du sucre peut avoir des effets positifs si elle est mâchée assez longtemps, car le sucre est éliminé au bout de quelques minutes. Bien que je ne puisse trouver aucune sauvegarde pour cela, cela a du sens et correspond à mon expérience gustative.

Utilisez les rameaux de cette plante: Azadirachta indica en anglais simple, il s’appelle Neem. Identification facile: recherchez la forme de la feuille (dans l'image) et sa longueur ne dépasse pas 6-7 cm. Sent légèrement amer.

Possède d'excellentes qualités médicinales et germicides. Il est encore utilisé comme substitut commun au dentifrice en Inde et en Asie.

Source de l'image: Google

Vous n'avez pas vraiment besoin de dentifrice pour vous laver les dents. Bien que de nombreux types de dentifrices contiennent des additifs (comme le fluor) qui peuvent vous aider à garder vos dents en bonne santé à long terme, l'utilisation immédiate d'un dentifrice a pour avantage immédiat de faire en sorte qu'il agisse comme un agent moussant, aidant à mouiller vos dents et à les laver. la plaque plus efficacement que la salive seule.

Le truc pour se laver les dents sans dentifrice est de prendre une gorgée d’eau avant de le faire. Vous n'avez pas besoin de beaucoup, juste assez pour pouvoir incliner la tête du côté que vous lavez pour garder les dents et les soies humides. Évidemment, essayez de garder les lèvres fermées autour du manche de la brosse tout en évitant de faire éclabousser l’eau partout. (Ceci est généralement considéré comme de bonnes manières, de toute façon.)

Certains endroits peuvent être un peu difficiles à laver de cette façon, mais la plupart du temps, cela demande juste un peu de pratique. Pour le devant des dents de devant, il peut être utile d’aspirer doucement de l’air tout en les lavant pour éviter de renverser de l’eau de la bouche. Pour de meilleurs résultats, faites un lavage rapide, crachez de l'eau, prenez une autre gorgée et faites une deuxième passe plus complète.

(Un des effets secondaires agréables de cette méthode est que vous pouvez voir exactement combien de gunk et de bactéries vous lavez de votre bouche. Ayant appris cette astuce en voyageant, j’aime l’utiliser même si j'ai du dentifrice, juste pour rincer toute la saleté que le dentifrice seul ne sortira pas complètement de votre bouche.)