Étant donné votre désir de puissance aussi faible que possible, et ma prise de conscience que ce problème commun est rarement abordé de cette façon. Je suis venu avec une solution de commutation auto-oscillante juste pour le plaisir.
Comme pour tout commutateur, les émissions / ondulations à un seul ton doivent être prises en compte (environ 20 kHz avec ces valeurs). Mais s'il y a un courant de terre important, je doute que vous puissiez être beaucoup plus efficace (un commutateur plus formel avec un oscillateur séparé peut être rendu plus efficace et pourrait utiliser une seule inductance, mais cela nécessiterait plus de pièces).
simuler ce circuit - Schéma créé à l'aide de CircuitLab
Il s'agit essentiellement d'un oscillateur de relaxation qui module le courant moyen à travers L1 afin qu'il oscille autour du courant de terre requis. M1 et M2 sont allumés et éteints relativement rapidement (certains condensateurs d'accélération aideraient à l'efficacité) et C12 fournit une rétroaction positive afin que l'ampli-op / comparateur sature en franchissant le seuil (sinon la charge amortirait l'oscillateur et deviendrait un régulateur linéaire au lieu).
L3, C10 et C11 sont là pour filtrer l'ondulation et pour isoler l'oscillation de la charge, afin d'éviter de trop l'amortir. C10 et C11 remplissent également la double fonction de capacité d'entrée du régulateur. L'énergie excédentaire dans L1 et L2 serait retournée au rail requis et stockée à l'intérieur. Les diodes source-drain M1 et M2 sont conductrices dans cette conception.
R3, R4, R5 et R6 sont choisis de manière à maintenir M1 et M2 sous le seuil lorsqu'il n'y a pas de courant de terre. Malheureusement, cela réduit également le gain global de la boucle de l'oscillateur.
Je n'ai pas fait une analyse très minutieuse de toutes les implications de cette conception (en particulier parce qu'elle est auto-oscillante), donc des considérations de stabilité globale sur les changements de charge peuvent être un problème.
Je ne pense pas qu'il existe des circuits intégrés pour ce type de configuration, ce qui augmente inutilement le nombre de pièces et les contraintes de conception. Les seuls que je connaisse sont les régulateurs de tension de terminaison de mémoire DDR, mais ceux-ci sont destinés à fonctionner à de très basses tensions.