Réponses:
Les relais statiques sont plus faciles à utiliser que les relais électromécaniques. Ils peuvent être contrôlés directement par les sorties MCU et vous n'avez pas à vous soucier de choses comme mettre des diodes entre les bobines. J'en ai utilisé beaucoup avec un ARM pour contrôler les moteurs et les soupapes dans un équipement médical complexe.
Les relais mécaniques nécessitent des rafales de courant pour maintenir la bobine sous tension, bien plus que ce que vous pouvez obtenir directement d'un microcontrôleur, et lorsque vous souhaitez les éteindre, vous devez également faire face à toute l'énergie de retour (c'est-à-dire la diode).
Le solide est la voie à suivre.
Vous pouvez voir une liste des avantages et des inconvénients ici: http://en.wikipedia.org/wiki/Solid_state_relay#Advantages_over_mechanical_relays
Dans votre cas, peu importe. Les deux solutions fonctionnent. Cela dépendra de la variable que vous prenez en compte, comme le prix, le cycle de vie, etc.