Les murs sont-ils isolés? Sinon, fais-le d'abord. La majeure partie de la chaleur y échappe ... surtout la partie la plus proche et au dessus du sol.
Avec un mur entièrement isolé, vous n'aurez peut-être même pas besoin d'isoler la dalle. à MN, nous avons isolé nos murs puis laissé le sol en béton tel quel (teinté). Nous n’avions besoin d’allumer la cheminée que les jours les plus froids d’hiver. À ce moment-là, la dalle était très confortable.
Sinon, la manière la plus typique d'isoler la dalle sera d'utiliser un panneau de mousse. Généralement, EPS ou XPS avec un sous-plancher flottant en contreplaqué.
Mais si vous n'avez pas l'intention de finir le sous-sol, isoler le sous-sol du premier étage pourrait peut-être être plus judicieux.
METTRE À JOUR
Ce qui précède est valable pour une maison avec un sous-sol. J'ai mal interprété votre question au début. Il semble que votre fondation repose sur une dalle de béton flottante. Pour isoler, vous avez besoin d'une isolation ... soit en dessous (de préférence), soit en dessus. Il est évident que l'ajout d'une isolation en dessous n'est pas pratique après coup.
La solution la moins chère consiste probablement en un nouveau revêtement de sol ... moquette avec un bloc de réflexion ... peut-être en liège, etc.
Plus compliqué, mais faisable, serait d’établir EPS ou XPS, puis un plancher. Le truc, c’est que cela changera la hauteur de votre plancher… causant probablement des problèmes avec les portes, les seuils, les armoires, etc.