Comment gérer la pression de contrôle du temps?

Je me retrouve souvent en difficulté temporelle. Même si mentalement, j'ai l'impression de ne pas avoir utilisé beaucoup de temps, quand je regarde mon horloge, cela dit le contraire. Lorsque cela se produit, je commence à me précipiter pour essayer de rattraper le «temps perdu» avec des erreurs qui vont bientôt suivre.

J'ai une idée de l'endroit où va le temps - c'est généralement lorsque j'analyse une position critique et que je calcule les mouvements. Plusieurs fois, je n'arrive pas à trouver un plan clair à réaliser à cause de la pression du temps.

Existe-t-il des techniques ou des idées à essayer et à mettre en pratique pour résoudre ce problème? Que faites-vous pour résoudre ce problème?

Edit : Pour répondre au commentaire d'Akavall sur le moment où cela se produit. Je ne suis certainement pas confronté à la pression du temps dans chaque match - par exemple. si mon adversaire a fait une grosse bévue et que je suis dans le matériel. Habituellement, cela se produit lorsque la position est à peu près égale. Je prends trop de temps à élaborer un plan et le mouvement candidat le plus précis. D'autres fois, cela arrive lorsque je suis dans une position inférieure en essayant de mesurer une défense.

Les deux principales choses que je fais pour éviter les ennuis de temps sont:

1. J'écris le temps restant pour chaque joueur après chaque mouvement. Cela me permet de rester très conscient du temps qu'il me reste et de savoir combien de temps j'ai passé à réfléchir jusqu'à présent sur le mouvement en cours, afin que je puisse prendre les mesures appropriées si j'ai déjà réfléchi pendant 5 minutes. J'essaie également d'avoir quelques points de contrôle; par exemple, si le premier contrôle de temps est au coup 40, j'essaye d'avoir au moins la moitié de mon temps au coup 20.
2. Celui-ci est plus difficile: dans une position non critique, je suis prêt à prendre moins de temps que je ne le voudrais et à faire juste un mouvement décent en 2 minutes au lieu de passer 10 minutes à chercher le meilleur mouvement possible. Bien sûr, vous ne voulez pas faire cela lorsque la différence entre le meilleur mouvement et le deuxième meilleur mouvement est très grande, ce que vous ne connaissez pas à l'avance, vous devez donc utiliser votre expérience et votre intuition.

Je sais que c'est une situation très difficile à gérer. Il m'a fallu beaucoup de temps pour surmonter ce problème.

La meilleure chose est de penser aussi vite que possible. Essayez également d'augmenter votre concentration et de continuer à penser même si c'est le mouvement de votre adversaire, car cela pourrait réduire le temps.

Étudiez vos jeux et déterminez quelle partie (ouverture / milieu de jeu / fin de partie) vous trouvez la plus difficile et découvrez si vous aimez (peut bien gérer) ou préférez les positions ouvertes ou fermées.

Cela vous donnera une idée de la partie dans laquelle vous devez passer plus de temps et où elle n'est pas nécessaire. N'ayez pas peur de chaque mouvement. Soyez confiant et ne pensez pas trop.

J'espère que cela fonctionnera bien.

Merci

Cela peut vous aider à jouer dans la pression du temps - pratiquez le blitz et les échecs rapides (5 et 15 minutes). J'ai joué à quelques milliers de jeux Blitz en ligne et je n'ai pas peur du tout des problèmes de temps. Si vous jouez 15 minutes, vous aurez tout le temps une pression temporelle, vous vous habituerez donc à le gérer. Cela se traduit généralement par une meilleure gestion du temps dans les jeux plus longs. Aussi - ne recalculez pas les mêmes variations encore et encore et encore (c'est assez difficile). La dernière suggestion vient de GM Kotov («Pensez comme un grand maître»).

Au lieu d'essayer de calculer les positions, il suffit de compter les pièces.

"S'il prend, alors je prends, puis il prend, puis je prends, puis ..."

Essayez ceci à la place.

J'ai 2 pièces en attaque et il en a 3 en défense. Ça ne marche pas.

J'ai 3 pièces en attaque et il en a 3 en défense. Ça ne marche pas.

J'ai 3 pièces en attaque et il a 1 ... 2 .. pièces en défense. Ça marche! Je gagne.