Selon exactement ce que vous entendez par «jouer aux échecs contre vous-même», je dirais que cela peut être extrêmement bénéfique, et que oui, les joueurs forts font beaucoup de choses.
Réfléchissez à ce que vous faites lorsque vous devez décider quel coup faire lorsque vous jouez à un jeu normal contre un adversaire distinct de vous: vous analysez la position du mieux que vous pouvez dans votre tête, ce qui signifie que vous devez déterminer quelles sont les possibilités. à la disposition des deux joueurs afin d’obtenir la vérité de la position. Essentiellement, vous jouez une partie d'un match contre vous-même à partir de la position où vous vous trouvez. Mais vous ne jouez pas simplement directement; vous devez considérer les lignes de côté et diverses idées et écueils qui pourraient apparaître en cours de route.
Parce que c'est un élément fondamental du jeu, analyser les positions ou des jeux entiers par soi-même, explorer librement les mouvements et les idées tout en essayant de déterminer le meilleur jeu, est un moyen fantastique d'améliorer les échecs. Non seulement cet effort a le potentiel simple d'ouvrir votre esprit en vous exposant à de plus en plus de types de positions et d'idées, mais il offre également de la pratique au type de processus de pensée que vous devez continuellement engager en interne pendant un jeu. Bien sûr, on peut toujours jouer à des jeux existants, qu'il s'agisse de jeux de grand maître ou de vos propres jeux passés, mais les jeux lancés sur place servent tout aussi bien à offrir de nouvelles positions dans lesquelles vous devez comprendre comment jouer pour chaque côté.
Donc, si, lorsque vous jouez contre vous-même, vous ne jouez pas simplement une séquence alternée de mouvements jusqu'à ce que vous obteniez un résultat, mais faites plutôt des arrêts, des retours en arrière et des méandres généraux, creusant profondément pour comprendre comment et pourquoi les choses pourraient se dérouler. différemment, alors vous travaillez vraiment à développer vos compétences d'analyse, et cela pourrait donc certainement s'avérer bénéfique.