Utiliser les échecs pour la thérapie?

Y a-t-il eu des études sur l'utilisation des échecs pour la thérapie?

Dans l'affirmative, quelles conditions ou maladies ont le plus profité de l'utilisation des échecs comme thérapie? Y a-t-il des conditions ou des maladies qui ont été plus stressantes?

Je ne suis pas un expert, mais un joueur d'échecs actif sur chess.com et je participe à ses forums. Oui, les échecs peuvent être thérapeutiques. Jouer aux échecs implique la coordination de différentes capacités mentales comme la stratégie, la tactique, l'intuition, l'imagerie visuelle, l'analyse des risques, le contrôle des émotions, etc. Jouer activement aux échecs tous les jours maintient l'esprit vif et attentif. Dans la plupart des cas, il a également montré des améliorations dans les conditions mentales comme le TDAH, le TOC, la dépression, etc.

Cependant, trop d'indulgence dans n'importe quoi est mauvais et jouer compulsivement sur une longue durée peut affecter le processus de pensée de l'individu. De nombreuses personnes schizophrènes qui jouent aux échecs commencent à tout visualiser, y compris cette vie, ses habitants et ses événements au fur et à mesure des échecs. Si le lien avec les échecs est trop profond, les relations réelles avec les gens sont affectées. Ces études ne sont pas confirmées et seraient plutôt comme «ajouter de l'ordre au chaos» du point de vue de l'esprit schizophrène.

Les échecs sont particulièrement intéressants pour les hommes. Comme vous le savez peut-être, lorsque les hommes sont stressés par de très gros problèmes, cela aide à détourner leur attention vers un passe-temps. De cette façon, ils peuvent travailler pour résoudre des problèmes plus petits. Les gens disent que les échecs vous font réfléchir. Je pense que les gars qui y jouent veulent vraiment se détendre. C'est comme regarder du football.

"Mais je joue aux échecs pour ne pas penser."

--CLUB PLAYER

Pour moi, ça devient très zen, surtout quand je joue avec mes amis. En Amérique, notre attitude est très orientée vers les tâches ou les objectifs. Lorsque vous jouez avec un ami et que le jeu est terminé, il s'agit davantage d'être là. Les cultures asiatiques ont généralement cette attitude. Il s'agit de l'expérience des feuilles, de l'air, du thé noir ou de la fontaine derrière vous. La curiosité amicale des filles qui se rendent en cours. Peut-être que les encouragements de quelques spectateurs se sont rassemblés autour de votre tableau pour regarder.

Amis, j'ai vraiment eu une enfance malheureuse car l'un de mes proches était alcoolique aigu et j'avais de graves troubles mentaux comme le TOC et l'anxiété sociale. Cependant, avec l'aide de personnes attentionnées comme les parents et le traitement dans une université réputée internationale basée à Bangalore, aujourd'hui, je me libère des entraves de la maladie mentale. Je joue aux échecs pour gagner et je le joue en Inde. Non, je ne réussis pas beaucoup et ma cote ELO est inférieure à 1800, mais j'aime jouer au jeu. Bien qu'au départ, j'ai eu quelques problèmes concernant l'aspect physique des échecs de compétition aujourd'hui avec une bonne alimentation et de l'exercice, j'ai surmonté cela. Heureusement, mon entraîneur d'échecs comprend et en raison de mon exposition à la vie, les échecs m'ont donné une nouvelle vision de la vie. Les échecs compétitifs de haut niveau m'aident à bien faire mes autres travaux car ils m'aident à avoir un objectif précis et un schéma de pensée structuré. Évidemment, je ne pratique pas pendant des heures car cela peut être préjudiciable, mais je pratique pendant environ 7 à 8 heures par semaine. Je sais que pour bien faire, je dois m'entraîner un peu plus, disons environ 15 à 16 heures par semaine, mais pas plus car le cerveau de chacun a ses limites. Les échecs m'ont vraiment responsabilisé et du fait que je peux compter mes bénédictions (qu'au moins je gagne des matchs), je suis satisfait de ma vie. Merci aux échecs. Le cerveau a ses limites. Les échecs m'ont vraiment responsabilisé et du fait que je peux compter mes bénédictions (qu'au moins je gagne des matchs), je suis satisfait de ma vie. Merci aux échecs. Le cerveau a ses limites. Les échecs m'ont vraiment responsabilisé et du fait que je peux compter mes bénédictions (qu'au moins je gagne des matchs), je suis satisfait de ma vie. Merci aux échecs.

Il y a un thérapeute professionnel des échecs.

http://web.archive.org/web/20170105171446/http://szachoterapia.pl/kontakt.html

REMARQUE: le lien d'origine est mort et le site Web est uniquement disponible sur la Wayback Machine en polonais.

Permettez-moi de citer l'aperçu de ses idées sur son site Web:

• les échecs sont le pont entre le thérapeute et le monde de l'enfant
• l'action au tableau sert de brise-glace et stimule la conversation
• au départ le thérapeute joue passivement et observe l'enfant
• seulement beaucoup plus tard, le thérapeute augmente le niveau de stress en jouant plus activement
• ce type d'interaction à l'échiquier sert d'outil de diagnostic
• le cœur de la méthode: les nouveaux comportements appris lors du transfert d'échecs dans la vie réelle de l'enfant
• la thérapie aux échecs ignore les échecs corrects du point de vue compétitif