Comment mesurez-vous votre cadence?

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Je vois beaucoup de questions liées à la cadence ici où les gens citent des taux de cadence assez spécifiques. Comment calculez-vous exactement votre cadence? Vous venez de régler une minuterie d'une minute sur votre ordinateur de vélo et de les compter manuellement?

cadence

— Nik Reiman
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D'après ma compréhension, les ordinateurs de vélo peuvent calculer cela pour vous. Par exemple, Specialized a des accessoires pour ajouter des capteurs de cadence à certains de leurs ordinateurs. Cela me semble être le moyen le plus simple.

Il existe également de nombreuses listes pour eux sur Google.

— Jack M.
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Exactement - un ordinateur de vélo avec une capacité de cadence facilite les choses, certains vous permettront de définir des alarmes (trop élevées ou trop basses). Le mécanisme réel est simplement un autre aimant et capteur similaire à celui utilisé pour la vitesse.

— Murph

Oui, la plupart des gens utiliseraient un ordinateur de vélo. Lorsque j'ai entendu parler de la cadence pour la première fois, j'ai simplement compté pendant un certain temps, puis je l'ai multiplié. Cela vous donne un point de départ moyen.

— curtismchale

Essayer de les compter vous-même modifiera probablement votre cadence. Une fonction d'ordinateur de vélo est le meilleur choix. Certains modèles peuvent accepter un capteur de cadence supplémentaire.

— darkcanuck

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Si vous n'avez pas d'ordinateur de vélo pour le faire, vous pouvez simplement compter les coups de pédale du haut (ou du bas) d'un côté pendant 15 secondes et multiplier les coups par 4. Ce sera votre cadence. C'est assez proche pour le cycliste occasionnel.