Nous avons déjà beaucoup de bonnes réponses, alors je veux juste partager ma tête au chaud en fonction de la température. Je vis également en Suède et dans mon expérience de déplacements quotidiens de + 25C à -20C.
+ 15C et plus - casque uniquement, pas d'usure de la tête.
+ 5C à + 15C - casque avec casquette cycliste.
+ 0C à + 5C - c'est là que les choses deviennent sérieuses. À la limite supérieure de la plage, il pourrait toujours être acceptable de rouler sans protection auditive dans une casquette de vélo normale, car nos oreilles (ou du moins les miennes) s'adaptent très rapidement au froid en augmentant le flux sanguin. Sinon, un foulard de ski léger sur les oreilles pourrait aider, ou une casquette de cyclisme légère avec un cache-oreilles.
-10C à + 0C - pour ces conditions, il est impossible de vivre sans couvre-oreilles. J'ai un bonnet d'hiver avec des couvre-oreilles qui est trop chaud, donc j'utilise principalement une cagoule fine qui fait le tour de mon visage. La casquette d'hiver n'est pas parfaite dans de telles conditions car vous voudrez également vous couvrir le cou. La casquette d'hiver trop chaude avec des couvre-oreilles dans mon cas ressemble à un mauvais achat.
-20C à -10C - dans ces conditions, il est très important de protéger à la fois votre visage et vos poumons. C'est à ce moment que je pars pour une cagoule intégrale pour le cyclisme avec des trous pour respirer et des lunettes de ski.
J'espère que mon expérience aidera n'importe qui à rester au chaud :)
UPD: aimerait également ajouter que le navettage par temps froid ajoute des exigences inattendues à votre visage. En ce qui concerne les températures inférieures à 0+, j'utilise également du rouge à lèvres de protection (très gras, vous y arrivez naturellement) et bien sûr, toujours des lunettes de protection, transparentes pour la partie sombre de l'année, qui sont remplacées par des lunettes de ski lorsque vous remplissez devient encore plus grave.