Quelle est la meilleure méthode pour apprendre à monter un jeune enfant?


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Ma fille est sur le point de commencer à faire du vélo.
Je n'aime pas lui procurer un vélo avec roues d'entraînement / stabilisateurs, car à peu près tous les enfants que je vois avec eux comptent simplement sur eux et n'apprennent pas à s'équilibrer correctement.
Quelle est la meilleure méthode pour la conduire correctement?


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Salut Anthony! Assurez-vous de choisir la réponse sélectionnée une fois que vous êtes satisfait du résultat, sinon vous voudrez peut-être modifier, réviser ou commenter votre question initiale.
Dustin Ingram le

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Votre question met l’accent sur l’équilibre - parlez-vous de cela en particulier? Apprendre à monter à l’enfant ne se limite pas à l’équilibre.
Kevin le

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hembrow.eu/personal/howtorideabike.html est un bon article sur ce sujet.
Ian

Réponses:


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Mon père m'a appris, à mes deux sœurs, à mes neices et à mes neveux, le même principe de base.

Sur l'herbe. Obtenez-les sur un deux-roues, pas de roues d'entraînement, mais avec le casque, et commencez-les sur l'herbe. Trouvez un terrain lisse (peut-être une légère descente pour commencer), poussez-les et laissez-les partir.

L'herbe est plus dure à monter, mais suffisamment molle pour tomber sans dommage, ce qui rendra maman folle.


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Vous êtes moins susceptible d’avoir des marques superficielles sur l’herbe, mais pour les objets difficiles, l’amorti ne vous aidera pas beaucoup. Mais il est plus difficile de rester debout et donne un faux sentiment de sécurité.
Tom Hawtin - tackline

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Une suggestion similaire est de supprimer les colportages pour qu'ils commencent à se pousser avec leurs pieds - afin qu'ils ne puissent pas tomber.
mgb

Cela marche; c'est exactement ce que j'ai fait.
CarneyCode

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J'ai appris de la même manière, sauf que je remplaçais l'herbe par une route de gravier :)
dotjoe

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Oui, c'est comme ça que j'ai appris, sur une pente de 1: 4 peut-être, avec un peu plat en bas. Commencez par dévaler la colline, sans les pieds sur les pédales, en pratiquant l'équilibre. Ensuite, essayez la même chose avec les pieds sur les pédales, mais sans pédaler. Ensuite, essayez de pédaler. Ensuite, essayez-le sur un terrain plat.
naught101

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Vous avez absolument raison: les vélos pour enfants équipés de roues d'entraînement sont parfaits pour faire de l'exercice et se divertir, mais ils ne font presque rien pour assurer l'équilibre.

D'après mon expérience, le meilleur moyen d'enseigner à quiconque - y compris aux enfants - à faire du vélo est de décoller les pédales, d'abaisser le siège et de les laisser patiner jusqu'à ce qu'ils développent le bon équilibre. Ajoutez ensuite les pédales et laissez-les descendre, pédaler, etc.

Pour les enfants, il existe plusieurs marques populaires qui fabriquent des «vélos de course», généralement en bois, sans roues d’entraînement ni pédales. Ils sont suffisamment bas pour que l’enfant puisse s’asseoir sur la selle et poser les deux pieds sur le sol, mais assez haut pour qu’ils puissent toujours se propulser et lever les pieds jusqu’à la côte.

Ces vélos permettent à l’enfant de développer rapidement et en toute sécurité un bon équilibre cyclable.

(Voir http://www.earlyrider.com/ , http://www.runbikes.com/ et http://www.likeabikeusa.com/ )


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Cela semble beaucoup moins "douloureux" que la méthode de mon père (et de la mienne) ... J'ai une autre nièce qui sera assez âgée bientôt ... je vais certainement y voir une option!
MDV2000

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Un petit vélo sans pédales, "run bike" / "push bike" ou scooter est ce que Sheldon Brown recommande de mieux: sheldonbrown.com/teachride.html
freiheit

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Nous avons un stridersports.com de Stiyder pour mes 2 ans et demi . Il préfère le tricycle (roulera plus de 2 miles dessus !!!). Principalement parce que notre rue craint de rouler dessus. Besoin d'amener le Strider au parc et de le forcer à l'essayer ... Bonne idée, je ne suis pas sûr que cela fonctionne avec lui.
geoffc

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Les enfants ont utilisé le vélo de course pendant environ un an, puis sont passés très facilement sur les vélos à pédales (pas de roues de formateur).
Richard Tasker

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Apprendre à équilibrer n'est pas le truc final, c'est l'essentiel. Une fois le sens de l’équilibre acquis, le reste s’ajoute à cela. C’est le véritable avantage des vélos d’équilibre, ou bien le fait d’utiliser un vélo normal et de propulser les pieds sur le sol permet de centrer l’apprentissage sur le problème principal (et la source principale habituelle des chutes et de la douleur).
LopSae

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Eh bien, j'ai été élevé "vieille école". Mon père m'a mis sur mon premier huffy - s'est mis derrière moi et m'a poussé dans l'allée. Eh bien, après 10 à 15 fois me casser la queue, j'ai eu l’impression de rester debout et je roulais seule environ 2 heures. Ensuite, alors que je traversais la cour (j'ai grandi sur un terrain de quatre acres), je me suis écrasé, je me suis levé et j'ai continué.
Assurez-vous que votre fille porte un jean bleu, de bonnes chaussures à lacets, des coudières et un casque. Emmenez-la dans un parc ou un grand terrain où elle peut tomber en panne et se lever et essayer à nouveau en s'inquiétant du trafic, des gens, etc. De plus, TOUT LE MONDE se bloque pour commencer et vous ne pouvez pas craindre que votre enfant se bloque. Ne paniquez pas et n’ayez pas peur si elle s’effondre - agissez comme prévu (c’est le cas) et ne le bébéez pas si elle le fait. Cela la rendra seulement effrayée et craintive d'essayer à nouveau. Mon père disait qu'il fallait y aller, arrêter de pleurnicher, etc., ce qui me rendrait plus résolu à réussir. Il a également appris à mes 4 soeurs à conduire de la même manière.

J'ai enseigné à deux neveux et à une nièce à monter: mes sœurs ont essayé, mais ils les ont toujours bafouillés en les laissant cesser d'essayer après un accident… ce que vous ne devriez jamais faire, peu importe à quel point vous pensez être méchant. En les laissant arrêter, il leur sera plus difficile d'apprendre plus tard. Rouler à bicyclette est VRAIMENT facile, tant que vous êtes prêt à essayer et que les parents doivent faire apprendre à leur enfant, car cela leur permet d’obtenir des résultats tangibles dans leur vie et leur enseigne une compétence qui leur permettra de profiter du reste de leur vie - comme nous. faire!


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C'est comme ça que j'ai appris à conduire un levier de vitesse
Joe Phillips

J'ai 2 filles et c'est leur premier été en vélo. Ils parviennent à tomber, même avec les roues d'entraînement. En fait, on est tombé du tricycle aujourd'hui. Vous ne pensez pas que cela peut arriver, mais cela peut arriver. C'est bien qu'ils se remettent juste au courant. Cela me donne la conviction que, le moment venu, les roues d’entraînement ne seront pas abandonnées après un petit déversement.
Kibbee

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Ma femme a acheté un vélo Stryder, qui est un deux-roues, sans pédale / manivelle / chaîne / etc.

Mon fils est assis dessus, pousse et freine avec ses pieds.

Il a parcouru environ 40 miles cet été. (La piscine est à environ 3 miles aller-retour de notre maison, et nous y sommes allés un peu juste).

Maintenant, il glisse et équilibre très bien. Nous devons lui procurer un vrai vélo cet été pour économiser de l’argent sur les chaussures usées de la rupture de ses pieds.

Je ne suis pas sûr que cela fonctionnerait avec un adulte / non-enfant mais cela semble bien fonctionner avec mon fils. (A commencé à 2,5 et continue de rouler maintenant à 4 ans). Nous prévoyons de sauter complètement les roues de formation.


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Apprendre à faire du vélo sur un vélo à pédale traditionnel peut être une expérience effrayante pour les parents et les enfants. Nous y avons tous été. L’enthousiasme initial de choisir un vélo de princesse aux couleurs vives ou le vélo orné du dernier super-héros de bandes dessinées s’estompe rapidement lorsque la réalité s’installe. En réalité , un vélo à pédale standard n’est pas le bon outil pour apprendre à conduire un enfant.

Le vélo à pédale traditionnel est trop grand pour la plupart des jeunes cyclistes. Les roues d’entraînement créent un faux sentiment de sécurité qui empêche les enfants de tester et de maîtriser leurs capacités d’équilibre. Les roues d’entraînement peuvent également créer des oscillations et faire basculer le vélo, ce qui rend votre petit garçon ou votre petite fille craintif. De nombreux enfants jetteront un coup d'œil à l'appareil en métal avec pédale, chaîne et pignon dentelé et décideront que cela ne les intéresse pas.

Les vélos d'équilibre ont un profil bas qui met l'enfant près du sol. Leurs pieds reposent fermement sur le sol, leur permettant un contrôle total. En l'absence de pignons, de chaînes ou de pédales effrayants, le vélo d'équilibre rend les enfants plus à l'aise et plus enthousiastes quant à l'apprentissage de la conduite.

Avec un vélo d'équilibre , les enfants apprennent à leur propre rythme. Ils peuvent commencer par faire simplement du vélo sur le trottoir ou l’herbe. Une fois qu'ils ont pris un peu plus confiance en eux, ils commencent à pomper plus vigoureusement et à tester leur équilibre et leur direction. En peu de temps, la plupart des enfants se débrouilleront seuls dans le quartier et continueront à naviguer tout en levant les pieds et en laissant leur nouveau sens de l'équilibre reprendre le dessus.

Des enfants de deux ans sont capables de faire du vélo d'équilibre, alors pourquoi attendre? Sautez les roues d’entraînement et laissez votre enfant apprendre à développer son équilibre avec un vélo d’équilibre.

Si votre enfant tarde à relever le défi d'apprendre à conduire, abaissez le siège, retirez les pédales et trouvez une petite pente pour le faire descendre. Laissez-les prendre confiance en leur équilibre, puis rajoutez les pédales sur le vélo.


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La meilleure chose à propos des roues d’entraînement, c’est que cela les amène sur le vélo et rapidement. Ils ont une idée de ce qu’il faut pour pédaler, porter un casque, etc.

L’autre chose que j’ai trouvée est que mes enfants n’avaient que peu ou pas de difficulté à faire la transition vers une conduite sans roues d’entraînement. Oui, cela a pris du temps le premier jour, mais ils étaient habitués à la mécanique de la conduite sinon à la vraie sensation de deux roues.


Cela a au moins fonctionné pour moi et mes frères et soeurs. :-)
johannes

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La première fois que j'ai appris à équilibrer, c’était sur une pente herbeuse dans un parc. La pente était prononcée mais pas grande: une hauteur / chute totale de peut-être 3 ou 4 pieds et peut-être 10 degrés de pente.

L’intérêt d’une pente est que, avant d’essayer, lorsque j’essayais d’apprendre à faire du vélo sur l’appartement, j’ai trouvé difficile / impossible d’apprendre à équilibrer, diriger et pédaler en même temps: parce que pédaler le poids d’un côté à l’autre ... alors que je dévalais une pente en roue libre, je pouvais en apprendre plus sur la direction: la direction dans laquelle je tombais.

Et le fait qu'il soit herbeux, par opposition à pavé, est probablement évident.


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Clou sur la tête ici! Vous apprenez instantanément à équilibrer une fois que vous roulez à vitesse modérée.
dotjoe

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Nos enfants ont d'abord appris à équilibrer à l'aide d'un scooter à deux roues, la prochaine étape vers un vélo était facile.


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J'ai appris à mes enfants la même chose que j'ai appris: courir à côté d'eux avec une prise ferme à l'arrière de la selle et parfois au guidon, encore et encore, en essayant de ne pas me déchirer l'épaule trop fort pour les empêcher de tomber. D'abord sur l'herbe, plus tard sur le trottoir et enfin, jogging à côté, sans les laisser remarquer, que je ne tenais plus.

Je crois que cela a fonctionné parce qu'ils étaient pleinement soutenus par quelqu'un en qui ils avaient confiance à tout moment lorsqu'ils en avaient besoin, et ce soutien a été progressivement remplacé par leur propre capacité, qu'ils l'aient initialement réalisé ou non.


Était-ce efficace? Si oui, pourquoi?
Neil Fein

Oui, c'était très efficace. Tous deux en sont venus à aimer le cyclisme et l’un est devenu triathlète. Je crois que cela a fonctionné parce qu'ils étaient pleinement soutenus par quelqu'un en qui ils avaient confiance à tout moment lorsqu'ils en avaient besoin, et ce soutien a été progressivement remplacé par leur propre capacité, qu'ils l'aient initialement réalisé ou non. En tant que stratégie parentale en général, ce n'est pas mal.
Ross Patterson

Si vous avez modifié cela dans votre réponse, cela en ajoute un peu.
Neil Fein

+1 Oui, maintenant ça me revient ... c'est comme ça que j'ai vraiment appris.
dotjoe

C'est comme ça que j'ai appris à mes deux filles à monter à cheval. J'utiliserai la même méthode avec mon fils quand il sera assez grand. Une des choses qui m'aident à aider est de tirer sur le dossier du siège pour équilibrer le vélo au lieu d'essayer de le tirer sur le côté. Le fait de tirer vers le haut centre naturellement le vélo, alors que tirer sur le côté est facile à dépasser et que vous devrez faire beaucoup plus de réglages.
Kibbee

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Notre gamine est un abruti quand il s'agit de bosses et je suis trop protectrice, donc lui coller des coussinets et la laisser partir n'était pas une option - les éraflures et les contusions l'auraient dissuadée.

Nous avons essayé de rouler sur de l'herbe mais nous n'avons trouvé aucun endroit suffisamment incliné pour surmonter la résistance supplémentaire du sol meuble. Mais juste à côté de l’un des terrains en herbe que nous avons essayés, il y avait un petit terrain de basket-ball avec un nouvel asphalte lisse. J’ai donc passé environ une demi-heure à faire du jogging à côté d’elle, tenant le siège de la moto et un de ses bras pour la stabiliser. elle s'est habituée à la sensation.

Je me suis rendu compte qu’elle s’était habituée à la sensation d’équilibrer beaucoup plus rapidement lorsque j’avais son tour. le point que je pouvais surtout la laisser partir. (De plus, je serais à l’intérieur du virage, je n’ai donc pas à courir autant - c’est moins un problème pour les gens qui ne sont pas aussi en forme!)

Nous avons fait cette première séance d'une demi-heure, une autre le lendemain, puis la troisième séance, elle a couru plusieurs fois autour d'une piste d'athlétisme et je ne l'ai suivie qu'avec elle les deux premières fois. Elle n'était pas rapide, les virages étaient doux, mais cela lui donnait un peu de temps en vélo. Depuis lors, nous avons fait quelques promenades et quelques parcours d'obstacles improvisés autour de lampadaires sur une place voisine et elle progresse bien.

Le plus gros problème pour nous est qu’il pleut beaucoup ici (Vancouver) et que je n’aime pas rouler sous la pluie et que je ne suis pas prêt à acheter du bon matériel pour qu’elle monte sous une averse, nous avons donc à peu près garé la les vélos au cours de l'hiver et ne font que revenir dans le présent.


Êtes-vous fait de sucre, fondant sous la pluie? Il suffit de mettre le matériel et de rouler.
Willeke

3

Quoi qu'il en soit, procurez-vous un vélo qui convient à l'enfant. Rien de tout cela "(s) il va grandir dans cela."

Notre fils alors âgé de 4 ans avait un vélo et il y était quelque peu bancal et je me suis donné beaucoup de mal pour surveiller de près quand il montait. Un jour, nous avons emprunté le petit vélo d’un voisin (pas de roues d’entraînement), plus petit que jamais auparavant. Cela convient parfaitement à notre fils. Et à notre plus grand étonnement, il a commencé à piloter comme il le faisait depuis des années. Pas de roues d'entraînement - pour la première fois. Il était stable, tournait avec confiance et rapide.


J'ai eu un vélo de dossier à l'âge de 7 ans, il m'a fallu une éternité pour apprendre à rouler avec confiance, je n'étais jamais assez en sécurité pour lâcher le guidon pour signaler correctement un virage. Bonnes intentions mais mauvais vélo pour moi.
Willeke

3

Eh bien, la réponse que j'ai trouvée a bien fonctionné pour mes enfants les plus jeunes et certains de mes amis:

  1. Abaissez le siège de façon à ce qu'ils puissent presque avoir les pieds à plat sur le sol afin de pouvoir s'empêcher de tomber trop souvent - pour ne pas être terrifiés.
  2. Choisissez un vélo avec des bras de pédale courts pour que leurs jambes tournent plus souvent, ce qui facilitera l'équilibre.
  3. Ensuite, courez à leurs côtés en tenant fermement leur épaule en appliquant une pression à la baisse pour les aider à maintenir leur équilibre. (il s’agit presque de la phase 2; s’ils ont un solde nul, vous devrez peut-être également tenir le dossier du siège).
  4. Quand ils sont prêts, comptez combien de secondes ils restent seuls en tant que mécanisme de rétroaction, si cela est utile.

Bonne chance! et ça vous aide à vous mettre en forme!


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Je ne les ai jamais essayées, je ne peux donc pas en garantir personnellement, mais ces roues avec un gyroscope semblent être une très bonne idée. J'ai entendu de bons rapports à leur sujet aussi.


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Celles-ci sont plutôt géniales du point de vue technique, mais elles sont essentiellement identiques aux roues d’entraînement: elles maintiennent l’équilibre pour le cycliste, de sorte que la technique appropriée n’est pas apprise correctement.
Dustin Ingram

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L’une des principales différences que je vois ici est que vous pouvez régler la stabilité fournie par ces roues (3 réglages pour ceux que j’ai liés), mais les roues d’entraînement sont un tout ou rien - et si vous «utilisez» un vous entraînez une roue d’entraînement, cela n’arrive pas avec les roues de gyroscope.
Wilka

Les roues ont quand même un effet auto-équilibrant. La prochaine fois que vous enlevez votre roue, faites-la tourner rapidement tout en maintenant le moyeu. Alors essayez de faire tomber la roue. Un pneu en rotation nécessite beaucoup de force pour tomber. C'est la même raison pour laquelle vous pouvez rouler un pneu sur la route, la roue s'équilibre.
Kibbee

C'est vrai, c'est pourquoi les gyroscopes fonctionnent. La différence est que ces roues s'équilibrent même lorsqu'elles ne roulent pas (car elles ont un gyroscope interne). Donc, lorsque l'enfant ralentit, il ne tombe pas.
Wilka

2

J'ai enseigné à mes quatre enfants dans un parc voisin où poussaient des herbes hautes et agréables. J'ai découvert que l'herbe les rendait plus difficiles à pédaler et qu'il leur semblait plus facile de maintenir leur équilibre.


2

Soyez patient, essayez de vous amuser.

Puis pratiquez autant que vous le pouvez, sur n’importe quelle surface (les enfants ne se blessent pas comme les adultes), n’importe quel vélo (à leur convenance), à ​​tout moment. Faites attention au trafic.

Ai-je dit: amusez-vous?

(Et préparez votre appareil photo).


2

Tout d’abord, assurez-vous que l’enfant a des équipements de protection comme un casque, des protège-genoux / coudes (dans mon enfance, je n’ai pas ceux-là, mais le monde a changé depuis :)

Trouvez ensuite une petite pente pour que l’enfant n’a pas à pédaler très fort, mais qu’il puisse se concentrer sur l’équilibre.

...

Succès!


La stratégie des slips gnomes?
Très irrégulier

Vous utilisez un équipement de protection lorsque vous faites des choses dangereuses. Apprendre à faire du vélo n’est pas «dangereux» et imposer aux enfants (souvent sous la loi) le port du casque est déjà pire que les enfants devraient supporter. Laissez vos enfants jouer à l’apprentissage du vélo sans ces avertisseurs dangereux.
Willeke

2

Procurez-vous un gyrobike à votre enfant . Ils sont vraiment vraiment incroyables. Les roues d’entraînement ne font que nuire au processus d’apprentissage.


2

En me basant uniquement sur mon expérience personnelle avec mon premier fils, je suggérerais d'utiliser un vélo d'équilibre à partir de l'âge de 2/3 ans, en fonction de la taille de l'enfant (votre fille est dans ce cas).

J'ai blogué sur mon expérience ici:

http://thebestformysonen.blogspot.it/2014/09/the-best-balance-bike.html


Vous pouvez également retirer les pédales d’un vélo ordinaire et abaisser un peu la selle pour obtenir plus ou moins le même effet.
Neil Fein

Un vélo d'équilibre est composé de proportions et de barycentres étudiés pour ne pas être un obstacle pour l'équilibre de l'enfant. Ce n'est pas la même chose que de retirer les pédales d'un vélo ordinaire.
ilmatte

2

A appris à ma fille de quatre ans à conduire un deux-roues à l'aide de roues d'entraînement. Je voulais essayer un vélo d'équilibre, mais un vélo gratuit est tombé sur mes genoux, ce qui était parfait pour elle. Je ne pouvais donc pas justifier les dépenses d'un vélo d'équilibre. La clé des roues d’entraînement que beaucoup de gens ne font pas, c’est que vous devez les élever légèrement, car l’enfant s’habitue à les chevaucher pour qu’ils se reposent de moins en moins sur eux. Nous avons fait de petites promenades autour du bloc pendant environ une semaine après mon retour à la maison et je remontais les roues d’entraînement chaque soir (je ne le lui dirais pas). Je lui ai annoncé que nous irions au parc la fin de semaine pour voir si elle pourrait rouler sur l'herbe sans les roues d'entraînement. Sur le trajet vers le parc, elle est montée et les roues d’entraînement n’ont jamais touché le sol. Je les ai enlevés une fois que nous sommes arrivés là-bas et elle était partie avec un léger effort pour la faire démarrer. Elle comprenait déjà le pédalage et le freinage, donc c'était assez simple à ce moment-là. L'étape suivante consistait à relever le siège petit à petit pour qu'elle puisse maximiser son pouvoir. Un siège plus bas aide au début, mais devient un obstacle car ils sont de mieux en mieux à monter d'un arrêt.


Vous n’avez utilisé les roues d’entraînement que pendant une semaine ou deux, au lieu de les laisser comme beaucoup de personnes. Cela fait une différence. Je suis dans le camp "pas d'entraînement" mais votre méthode a fonctionné.
Willeke

1

Je pense vraiment que vous avez très tort par des méthodes douloureuses telles que "laissez-les tomber" pour apprendre.

Si vous voulez qu’ils apprennent sans roues d’entraînement, courez à côté d’eux et prenez le guidon quand ils auront l’air de tomber.

Vous devez être en forme et rapide pour le faire, mais cela peut être fait (je l'ai fait deux fois pour 2 enfants).

Un petit mot, s’ils utilisent les roues d’entraînement pendant quelques mois, ils apprendront à conduire . D'après mon expérience, je n'ai rien contre les roues d'entraînement et j'ai appris que se précipiter pour les enlever tôt provoque réellement plus de douleur que de peine.

Pour répéter ma réponse sur l’autre site, résumons en gros le fait qu’ils ont commencé par les roues d’entraînement, lorsque l’ancienne (qui avait 3 ans à l’époque) avait l'air prête, j'ai pensé qu'il était temps de les retirer, alors nous l'avons fait et j'ai formé en courant à côté du vélo et en attrapant le guidon chaque fois qu’il avait l’impression de s’effondrer. (Vous devez avoir beaucoup d'endurance pour faire cela, et comme vous le verrez, c'était une stratégie inefficace).

Pour le second, je me suis rendu compte que je me suis un peu précipité pour le premier. Lorsque le deuxième a eu 3 ans, après environ un mois d’été cette année (20 minutes de vélo presque tous les jours), j’ai remarqué qu’il ne comptait pas autant sur les roues. Alors j'ai enlevé les roues d'entraînement et je l'ai côtoyé comme je l'avais fait pour la première de l'année précédente, mais la différence était qu'il n'avait plus besoin de mon aide après les 20 premières minutes. Après cela, il roulait seul sans aide.

Donc, fondamentalement, c'est pratique. Je me suis rendu compte que je me suis vraiment épuisé en précipitant le premier. Il n'y a pas d'urgence. Gardez les roues d'entraînement jusqu'à ce qu'il soit à l'aise avec elles. Je pense que ce sont les deux saisons d’entraînement avec roues d’entraînement qui ont permis au deuxième enfant de 3 ans de rouler sans roues d’entraînement aussi facilement.


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Commencez avec un vélo d’équilibre si l’enfant est petit (moins de 2 ans). Si vous êtes plus âgé, prenez n'importe quel vélo, retirez les pédales et utilisez-le comme vélo d'équilibre. Une fois que l'enfant maîtrise l'équilibre, revissez les pédales.

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