Que veut dire “2 × 4” quand on parle de nourriture?


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Ce message utilise à plusieurs reprises "2 × 4" lorsqu'il fait référence à des aliments consommés au cours d'une longue tournée de plusieurs jours. Je soupçonne que c’est un raccourci pour les recommandations nutritionnelles lors de la planification des repas, mais il est difficile de rechercher Google. À quoi cela fait-il référence?

Notre route passa devant le Devil's Punch Bowl et monta dans les nuages ​​alimentée par les 2 × 4 œufs, les pommes de terre rissolées, le bacon et une pile de crêpes.

http://tenspeedhero.com/features/crush-the-coast/


Quatre articles x deux services
andy256

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Je vote pour clore cette question en dehors du sujet, car elle concerne les aliments pour la route, pas les vélos.
RoboKaren

Réponses:


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C'est le rapport de protéines aux glucides


Aha ça a du sens mais pourquoi n'est-il pas "réduit"? Est-ce 2 portions de protéines et 4 de glucides? Je ne suis évidemment pas à la recherche de conseils nutritionnels exploitables, simplement curieux!
Michiakig

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Pouvez-vous expliquer cela et peut-être un lien vers certains détails s'il vous plaît. Je ne sais toujours pas comment les chiffres se traduisent par tout ce que je pourrais faire.
Móż

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Oui, ils signifient des portions et je suppose qu'ils ne la réduisent pas car c'est un moyen facile de se souvenir. "Construire une base pour votre tour" chose de type. D'abord, comprenez que le ravitaillement en carburant est différent pour tout le monde. Il y a toujours quelques essais et erreurs jusqu'à ce que vous trouviez ce qui vous convient le mieux. Personnellement, je ne peux pas manger un petit-déjeuner aussi copieux que celui mentionné dans l'article, mais le rapport protéines / glucides est similaire. Juste une plus petite portion.
Ryan Close


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Nuі
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