Comment nettoyer au travail après un trajet?


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J'aimerais aller à bicyclette pour me rendre au travail, mais nous n'avons ni douches ni aucun endroit où je puisse changer. Comment puis-je nettoyer et porter des vêtements? Mon bureau est un lieu de travail décontracté, mais je dois paraître soigné et présentable.


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Wiki de la communauté, il y aura probablement beaucoup de réponses. C'est également une question test pour voir si des activités non liées à la circonscription, mais liées, sont incluses dans ce site.
Neil Fein

Les dossiers d’emballage Eagle Creek sont parfaits pour transporter des chemises et les protéger des plis. eaglecreek.com/packing_solutions/packing_folders
McGin Le

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La propreté est pour les faibles.
naught101

J'ai parcouru 30 km en voiture le mois dernier. J'ai encore chaud et je transpire, mais à la destination, je ne reçois pas cette bouffée de chaleur en m'arrêtant. Je n’ai pas besoin de boire de l’eau, mais je boirai plusieurs fois sur un vélo en position verticale. Cela montre la différence d’effort pour des vitesses similaires.
Criggie

@Criggie Avez-vous des pads Ventisit ou similaires? J'ai envisagé de me procurer un morceau pour remplacer le bout de siège de mon siège en mousse qui rendrait la partie de mon pantalon en coton visiblement moite si je vais trop vite. Le reste de la selle est déjà enseigné en mesh, c'est génial.
Personne le

Réponses:


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Mes déplacements étaient assez courts et mon fardeau principal était la pluie. Pour cela, j'ai investi dans des sacoches imperméables, une veste imperméable et un pantalon. J'avais une veste d'été et une veste d'hiver pour m'assurer de ne pas avoir trop chaud en été. Je n'avais pas de couvre-chaussures, donc j'ai gardé des chaussettes et des chaussures de rechange au bureau. Je roulais tranquillement en chemin pour éviter de trop transpirer. Je laisserais tomber le chemin du retour pour me rattraper.

Un de mes collègues est venu de plus loin et a porté l’engrenage en spandex. Il vient de se changer discrètement dans les toilettes quand il est arrivé. Ce n'était jamais un problème (odeur sage) - Je suppose qu'il est allé avec les lingettes et déodorant.

Notre code vestimentaire était assez décontracté. Si vous avez besoin d’être intelligent, apportez vos vêtements de bureau fraîchement repassés dans un panier. Voyez si vous pouvez obtenir un sac d’aspiration pour les empêcher de s’effondrer partout en cours de route.


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Un truc à essayer avec des chemises repassées est de les rouler - réduit le nombre de rides au déballage au bureau.
Anthony K

1
Plus un pour rouler les chemises et les pantalons, et essayer de porter des vêtements résistant aux rides
Andrew Lowe

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Il est étrange que ce soit la réponse acceptée et que son vote soit si élevé, quand cela donne (a) une histoire sur le fait de ne pas avoir à nettoyer, et (b) une histoire qui spécule uniquement sur ce que quelqu'un a fait.
Kyralessa

Un autre +1 pour l'enroulement, et vérifiez également "l'emballage du paquet": onebag.com/pack.html
Hugo

5
En ce qui concerne l'odeur; la sueur ne commence à sentir qu'après un certain temps. Si vous arrivez, accordez-vous 10 à 15 minutes pour vous calmer, puis changez-vous rapidement pour éviter toute odeur de "short de sport". Pas besoin de lingettes ni même de déodorant supplémentaire (bien que ce ne soit pas une mauvaise idée de le garder sous la main). La vraie clé est de changer de vêtements en sueur après quelques minutes de refroidissement.
STW

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Dans le passé, lorsque je travaillais pour un travail sans averses (j'ai récemment eu de la chance), je me suis assuré de:

  • Gardez mes cheveux relativement courts, pour éviter les cheveux de casque
  • Arrivez assez tôt pour que je puisse me laver rapidement dans un lavabo de la salle de bains sans trop de monde pour en prendre note
  • Apportez toujours un plein changement de vêtements
  • Comme @curtismchale, laissez une paire de chaussures de travail sous le bureau.
  • Apportez du déodorant!

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+1 pour un changement complet de vêtements. À mon avis, les vêtements en sueur sont la pire source d'odeurs.
jaustin

1
Comment te laverais-tu dans la salle de bain (surtout s'il s'agit d'une petite salle de bain)? Avez-vous apporté un chiffon et essuyez-vous les zones en sueur avant de le remettre dans votre sac?
Dennis

Aussi, à quoi servent les chaussures de travail? Si vous gardiez vos chaussures de cyclisme, cela ne créerait-il pas moins d'odeur, car vous ne retirez pas les pieds pour changer de chaussures?
Dennis

En fait, les cheveux longs sont bien aussi. Les tresses françaises fonctionnent très bien comme une coiffure cycliste.
Personne

1
@gschenk Il y a de nombreuses années, lorsque j'ai écrit ce commentaire, je n'avais pas réalisé que les chaussures de cyclisme existaient déjà. Je portais encore des baskets et je me rendais au travail en VTT Sport Chek :)
Dennis

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2 astuces pour ne pas sentir mauvais.

Un, et cela peut sembler étrange, mais refroidissez-vous avant de changer. Si vous pouvez rester 15 minutes dans ce que vous avez chevauché, vous pouvez éviter de transpirer immédiatement dans les vêtements que vous venez de changer. En ce qui me concerne, j'ai un appel téléphonique régulier le matin, alors je me présente 10 minutes avant, je participe à la conférence téléphonique de 10 minutes et ALORS je change. Même en été, au moment où je le fais, je ne crée plus de sueur. Rien de pire que de changer de vêtements dans la salle de bain et de constater que votre dos est toujours en sueur 10 minutes plus tard sur la chemise que vous avez soigneusement enroulée dans votre sacoche.

Deux - et je pense que cela est la clé, non seulement devriez-vous garder le déodorant au travail, mais aussi le mettre avant de partir! Il y a une raison pour qu'ils appellent le truc "anti-transpirant". L'oxyde d'aluminium contenu dans les déodorants fonctionne réellement. Alors mettez-en un peu avant de partir et plus après votre arrivée et vous ne devriez offenser personne.


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Faites attention à ce que vous achetez ... Certains produits sont strictement déodorants et d'autres sont une combinaison déodorant / anti-transpirant.
James Schek

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J'ai une approche relativement similaire: vers la fin du trajet domicile-travail, je ralentis. Les cinq dernières minutes, je roule à la vitesse de croisière dans le parc, une cadence lente, une vitesse modérée, de sorte que l'air aide à se refroidir et à se refroidir. fait cesser la transpiration. C'est faisable sur des routes plutôt plates ou descendantes mais très efficaces. Combinez cette tactique avec presque toutes les autres réponses données ici pour améliorer ses résultats déjà excellents.
Jahaziel

Le premier est bon, j'ai tendance à garer mon vélo à 10 bonnes minutes à pied, juste pour cette raison.
Xareyo

Ne serait-il pas problématique de surchauffer lorsqu’on applique un anti-transpirant? Il y a un bon train physiologique que nous transpirons pendant l'effort?
gschenk

Troisièmement, prenez l’habitude de ne pas porter trop de vêtements lorsque vous montez le vélo . Cela signifie que vous ne serez pas à l'aise pour le premier kilomètre ou les deux premiers (du moins pas en hiver), mais une fois que vous avez chauffé à cause du travail, vous êtes à l'aise. Avec cela, il n'y a pas de transpiration massive en premier lieu. Pour moi, c’est un t-shirt jusqu’à 9 ° C, en-dessous, ajoutez une fine couche à la fois ou remplacez-en un mince par un plus épais. Bien fait, vous n'aurez jamais besoin d'une veste.
cmaster

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Une autre stratégie utilisée par certaines personnes consiste à se rendre au travail, un jour par semaine, avec ce qu'elles porteront au cours des quatre prochains jours. Vous pouvez la coller dans votre bureau et changer quand vous y arrivez.


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Les vêtements ne sont pas si lourds. Les sacoches seront beaucoup moins chères à long terme.
naught101

1
Cela dépend de votre tenue vestimentaire. Si ça ne vous convient pas quand vous n'avez pas de chance avec vos sacoches. De toute façon, je n'aime pas les paniers pour les trajets.
andy256

Pour un costume, vous pourriez peut-être le laisser au bureau et le prendre pour le nettoyer à partir de là, en rentrant chez vous. Une chemise habillée pliée telle qu'elle était dans l'emballage (sauf le sac) est assez portable et place les plis là où ils ne seront pas vus sous une veste. Les tissus Pincord font encore mieux à cet égard. Ou apportez-les mouillés un jour à l'avance et suspendez-les. Ou même les faire laver et presser à une blanchisserie près du bureau.
Chris Stratton

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J'utilise un sac de messager Chrome Metropolis (imperméable) pour transporter mes affaires. Beaucoup de place pour transporter un ordinateur portable, des chaussures, des vêtements ... Si vous pouvez laisser une paire de chaussures au bureau sous votre bureau. J'ai rencontré quelques personnes sans douche qui utilisaient simplement des lingettes pour bébé dans la salle de bain et se rafraîchissaient l'essentiel. Laissez également le déodorant au travail et mettez-le.


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+1 pour les lingettes pour bébé - n'attendez pas d'avoir des bébés pour découvrir à quel point ils sont utiles et polyvalents
Kevin

1
Tous les sacs de messagerie Chrome sont parfaitement étanches: je suis monté pendant une heure sous une pluie torrentielle et le contenu de mon sac est resté parfaitement sec. La meilleure solution de sac sur le corps pour transporter des vêtements secs au travail à l’OMI. Et oui, les lingettes pour bébé sont essentielles.
Scottie

Targus fabrique de bons sacs à dos avec des sangles à la taille et à la poitrine pour maintenir le sac en place. Il est imperméable et peut contenir un ordinateur portable de 17 pouces avec suffisamment de rembourrage si vous devez transporter un ordinateur portable.
Andrew Lowe

Les "lingettes d'action" sont une bonne alternative aux lingettes pour bébé.
jenglert

J'ai deux sacs en chrome (un mini-métro et un citoyen) et, même s'ils sont imperméables, ils finissent par devenir plus résistants à l'humidité après un an d'usure.
MikeTheLiar

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Lorsque j’avais l'habitude de faire des allers-retours de 32 miles, je gardais une cache de vêtements propres au travail pour me changer. Je rafraîchirais le magasin de vêtements toutes les deux semaines.

Ne pas avoir à porter quoi que ce soit sur mon dos et porter du matériel en lycra signifiait que je minimisais la transpiration.

Je me lavais le visage et le haut du corps lorsque j'utilisais le petit lavabo des toilettes.

J'avais l'air un peu crasseux, mais heureusement, je fabrique des logiciels pour gagner ma vie et ceux qui ne s'y intéressent pas.


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Beaucoup de gens ont mentionné un changement complet de vêtements, et j'ajouterais simplement une chose: avoir une paire de chaussettes / sous-vêtements "d'urgence" séparée avec vous en tout temps. Si vous avez de la place, un pantalon, une chemise et des chaussures supplémentaires peuvent également vous être utiles.

Tous les matins, je fais mes affaires avec des vêtements de rechange, mais les chaussettes / sous-vêtements de rechange sont rangés dans un sac séparé que je range dans mon sac à côté d'outils de vélo d'urgence, etc. Vous ne savez jamais quand vous allez être pris dans une averse ou quelque chose du genre, et ils ne prennent pas autant de place dans le sac.


4
Cela semble un peu étrange, mais je m'assure toujours d'avoir un sous-vêtement et des chaussettes de rechange au travail - pendant les jours où je conduis les enfants à l'école et je ne me souviens pas d'en faire une paire.
Stib

n'oubliez pas de garder une ceinture de rechange là aussi; rien de pire que de devoir choisir entre un pantalon classique qui ne tient pas et un short d'équitation
STW

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Un chiffon, comme une main de salle de bain, dans votre sac, que vous pouvez mouiller dans le lavabo de la salle de bain, et que vous utilisez pour essuyer fait des merveilles, il refroidit plus rapidement et élimine la sueur. Rappelez-vous simplement un sac en plastique pour le ranger, et n'oubliez pas de le mettre dans le lave-vaisselle dès votre retour à la maison.

+1 pour les chaussures sous le bureau.

Un changement complet de vêtements est vraiment un must.


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Vous pouvez rechercher s'il existe un gymnase, un centre communautaire ou un autre lieu avec des douches à proximité. Par exemple, mon travail précédent concernait un bloc d’un YMCA et c’était seulement environ 60 $ par mois pour un abonnement comprenant un casier complet. Je me suis rendu à mon vélo, j'ai enfermé mon vélo à l'intérieur, pris une douche dans le vestiaire, mis mes vêtements de travail, puis me suis rendu au bloc final pour me rendre au travail.

Cette méthode peut même fonctionner dans des lieux de travail très formels. Lundi, j'ai apporté une semaine de chemises, de chaussettes et de sous-vêtements dans mes sacoches. Vendredi, j'ai tout ramassé à la maison. Mes costumes et mes chaussures sont restés dans le casier ou chez un nettoyeur à sec du centre-ville.

C’était encore mieux en hiver. Après une balade à vélo dans la neige fondue, il n'y avait pas de meilleure sensation que de rester assis dans le hammam pendant 20-30 minutes avant de prendre une douche chaude. L'accès à des terrains de basket-ball, à une salle d'haltérophilie et à des cours de yoga était un autre atout intéressant.


5

Il faut environ douze heures pour que les bactéries se développent dans votre sueur et produisent les déchets que nous appelons «odeur corporelle». Par conséquent, si vous vous douchez le matin avant de commencer votre trajet, vous pouvez travailler de neuf à six heures sans vous soucier de ne pas avoir essuyé tous les orifices de votre bébé à votre arrivée. Si vous adoptez l'approche «seulement la transpiration pue», vous voudrez peut-être éviter les vêtements en nylon, qui pourraient héberger des bactéries dans les fibres de nylon, hors de portée du lave-linge.

«Business casual» est une sorte d'uniforme. Je recommande 3 chemises en fer, une sélection de sous-vêtements de rechange, une veste, deux pantalons et des chaussures au bureau. Il devrait toujours être possible de transporter un article ou deux dans vos sacoches / sac à dos / sacoche pour faire pivoter la sélection de vêtements et un t-shirt frais pour tous les jours. Personne ne pensera jamais que vous êtes bizarre de porter toujours une variante de la même tenue, votre réputation de cycliste devant vous.

À Copenhague et aux Pays-Bas, les gens se rendent au travail avec des vêtements ordinaires à des vitesses abordables sur des vélos lourds. À ma connaissance, ils n'ont pas à prendre de douche de leur employeur avec de l'eau chaude (et du temps) ou à faire quelque chose de bizarre avec des tonnes de lingettes pour bébé. Ils réussissent probablement aussi mieux à attirer le sexe opposé en émettant leurs propres phéromones plutôt que les faux produits inclus dans les meilleures marques de déodorants.


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Veuillez citer une source pour affirmer qu'il faut 12 heures à une bactérie pour provoquer une odeur corporelle. Cela semble aller à l’encontre de mes observations et je n’ai encore vu aucune étude clinique affirmant qu’il fallait aussi longtemps pour que l’odeur corporelle se développe.
James Schek

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J'ai utilisé un sac de messagerie Chrome et le recommande vivement, car il est très visible et résistant à la pluie. J'ai également une panière de Swift Industries qui est idéale pour transporter de plus grandes quantités au travail. Je connais plusieurs personnes qui jurent que Ortliebs est visible et pratiquement imperméable. Comme d'autres l'ont noté, rouler vos vêtements minimisera les rides. Cela fonctionne également très bien lorsque vous voyagez.

Je ne saurais trop en recommander la note précédente concernant Action Wipes - http://www.actionwipes.com/ Elles sont plus volumineuses que la plupart des lingettes, nettement plus solides, elles sentent mieux et peuvent être recyclées à d’autres fins après leur lavage.


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Mon travail a des douches, alors je mets une serviette ultra-légère et à séchage rapide (MSR). Pensez à prendre deux serviettes, parce que la serviette ne prend pas vraiment le temps de sécher au travail, je change donc chaque jour. Les serviettes ne sont pas aussi douces que le coton, mais sèchent plus vite et sont beaucoup plus légères. Malgré tout, j'essaye de retirer autant d’eau de moi avant d’utiliser la serviette à cause de la durée pendant laquelle elle reste dans mon sac.

Vérifiez la pharmacie locale / dépanneur pour les contenants de shampoing / savon de taille "d'essai" ou "de voyage" ...

J'ai des sacoches «imperméables», mais j'ai constaté qu'il était toujours nécessaire d'envelopper mes vêtements dans un sac d'épicerie en plastique pour les journées les plus sombres, même avec des défenses. En parlant de défense, les lunettes de soleil photochromiques sont une bonne idée, car elles ne servent qu’à atténuer les effets néfastes. Entre les ailes et les lunettes, je choisirais des lunettes - plus faciles à emballer, plus légères que les ailes, elles peuvent être utilisées pour d’autres activités.

J'ai des bottines / des surbottes et j'ai tendance à les porter même si la pluie s'est arrêtée - garde beaucoup de boue et de boue sur mes chaussures. Ils fournissent un peu de chaleur supplémentaire aussi par temps frais.


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Vous ne dites pas à quel point votre trajet est. Le mien est juste 4 1/2 milles (bien que bientôt pour monter quand nous changeons de bureau). Une réponse à considérer est de ne pas prendre la peine de se rafraîchir. Si vous prenez le cycle en douceur, il n’est pas trop long et que votre travail n’a pas besoin de vous pour paraître superbe et surprenant, alors vous pouvez vous en sortir en portant simplement vos vêtements de travail par jour à vélo. J'ai commencé à me lancer en lycra, puis à me changer en vêtements que je gardais au travail (en rentrant un nouveau lot de chemises et d'un pantalon tous les lundis), mais je trouvais des inconvénients. Si je me présentais tard pour une réunion, mes collègues seraient paniqués de me voir en lycra (ce qui est compréhensible). Alors maintenant, je me contente de porter ce que je prévois de porter ce jour-là, des chaussures, etc.

Les jours d’hiver humides, j’ai besoin de porter un sur-pantalon imperméable (j’utilise certains modèles de randonnée Goretex) et j’ai une veste de cyclisme réfléchissante, un casque, des gants de cycliste et des pinces pour pantalons, mais à part ça, ça va.


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Plusieurs répondants recommandent des serviettes jetables ou des lingettes pour bébé. Je pense qu'ils sont une solution terrible.

  • Vous ne ferez pas beaucoup de nettoyage avec une telle lingette. Sa capacité à absorber la sueur est trop limitée. Au mieux, on sature la sueur et la crasse. Si on transpirait si peu qu'il n'y avait rien à prendre, pourquoi même s'embêter avec les lingettes?

  • Cela semble une idée terrible de gaspiller une quantité prodigieuse de coton. N'est-il pas absurde de réduire notre empreinte carbone et de gaspiller autant d'énergie?

Il existe une bien meilleure alternative, une simple flanelle ou une serviette. J'utilise une petite serviette en microfibre. D'abord, je rince ma tête dans le lavabo de notre toilette et la sèche avec une serviette. Ensuite, je mouille la serviette et me lave la tête aux pieds. Entre les deux, je l'essore et essuie l'eau de ma peau.

Après cela, j'utilise un peu de savon pour les mains pour laver la serviette. Alors essore bien. Je laisse sécher à la fenêtre ouverte. La serviette se glisse parfaitement dans la poche de maillot, ce qui me permet de la changer de temps en temps.

Contexte: Je fais 13 km et un temps de pluie humide. J'évite les sacs à dos ou d'autres choses. De temps en temps, je prends le transport en commun pour me rendre au travail et apporte des vêtements de rechange pour une semaine ou deux.


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Je me déplace à environ 10 km pour travailler avec deux ou trois bonnes collines pour me mettre en forme et en sueur et je vis à Seattle, la pluie est donc un facteur important. J'ai des ailes pour me protéger du pire de la pluie et de la pluie, mais j'aimerais avoir des bottines. Pour le nettoyage du travail, je récupère les lingettes pour le visage chez Costco et je nettoie dans la salle de bain. Ils ne sentent pas très fort et ne sont pas "girly" et ne sont pas chers. Mon travail est assez décontracté. Je garde quelques paires de chaussures au travail et des pantalons. Je porte habituellement la chemise dans laquelle je suis monté. J'échange le pantalon au besoin et si je dois m'habiller un peu plus agréablement, j'apporterai quelque chose dans mon sac de vélo.

Ce système fonctionne bien pour moi et je n'ai pas à m'inquiéter des gants de toilette qui sentent mauvais et qui doivent être emportés à la maison pour se laver. Je prends aussi le bus de temps en temps et essaie alors de faire l'essentiel de mon portage de linge et d'autres articles.


2

Beaucoup de bonnes réponses ci-dessous. Je fais 5 km par jour dans les deux sens et utilise la «routine de rechange» laissée au travail. Chaque jour, j’ai quelque chose de nouveau à porter, un seul article, de sorte que les vêtements sont constamment transportés. Les chaussures restent toujours là. Procurez-vous un bon sac à dos, ils sont légers et ne doivent pas vous faire transpirer s'ils sont du genre à vous reposer sur le dos. J'ai aussi un double équipement de cycliste - 2 shorts, 2 jambières pour l'hiver, 2 chaussettes, etc., juste au cas où il pleut et un lot ne sèche pas en rentrant à la maison. Et de toute façon, qui se soucie de se mouiller lors du voyage à domicile? Je voudrais aussi sérieusement demander au travail quelque part pour changer; ils veulent une main-d'œuvre saine et active, n'est-ce pas? Dites ce que vous voulez aux autres personnes au bureau et obtenez leur soutien. On m'a également donné la clé d'une petite chaufferie où je laisse aussi le vélo.


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Pour réduire les odeurs (et le confort!), Portez des fibres naturelles . Les matériaux synthétiques sont particulièrement mal à faire le pire d'une bonne sueur. Parmi les fibres naturelles, le coton est probablement le pire, alors que, selon mon expérience, le chanvre est excellent pour réduire les odeurs (même s'il semble rester humide plus longtemps).

Bien sûr, différentes fibres synthétiques fonctionnent différemment, mais comme je ne les porte pas souvent, je n'ai pas remarqué lesquelles sont meilleures ou pires et je ne trouve aucune bonne référence sur le sujet.



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Je fais tous les trajets pour me rendre au travail et au moment où je me mets au travail, je suis en sueur. Ma solution, qui a très bien fonctionné, est de garder trois gants de toilette et un petit bol en plastique dans mes tiroirs de travail. Je garde les cheveux courts et légèrement gélifiés pour ne pas avoir à les laver au travail et à rester en forme. Je refroidis d'abord, puis je mouille les serviettes dans l'évier et les emmène avec moi dans la cabine de toilette. Là, j'essuie tout mon corps avec eux. J'utilise des essuie-tout pour m'essuyer les pieds. Ensuite, je lave et sors les serviettes et les place sur un support de fortune dans notre centre de données informatique. Oh oui, j'ai oublié de mentionner que vous aurez besoin d'accéder au centre de données de votre travail pour que ce système fonctionne.


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Certaines villes ou régions ont des douches exactement à cet effet - regardez autour de vous.

En ce qui concerne les vêtements - si vous ne pouvez pas faire un trajet hebdomadaire ou bimensuel pour faire travailler un lot de chemises pressées, envisagez peut-être de payer pour les faire blanchir près de votre travail? Il pourrait y avoir des services de ramassage / de dépôt pour faire cela, et (pour moi au moins), j'ai trouvé que payer quelques dollars par chemise valait le temps gagné en repassant moi-même. Tout cela suppose que vous ayez un endroit où garder une garde-robe au travail - si ce n'est pas le cas, choisissez des chemises peu froissées et roulez plutôt que pliez (il existe de bons clips youtube qui expliquent cela - ils sont généralement plus axés sur les voyages d'affaires que sur le vélo).

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