Comment nettoyer au travail après un trajet?

J'aimerais aller à bicyclette pour me rendre au travail, mais nous n'avons ni douches ni aucun endroit où je puisse changer. Comment puis-je nettoyer et porter des vêtements? Mon bureau est un lieu de travail décontracté, mais je dois paraître soigné et présentable.

Mes déplacements étaient assez courts et mon fardeau principal était la pluie. Pour cela, j'ai investi dans des sacoches imperméables, une veste imperméable et un pantalon. J'avais une veste d'été et une veste d'hiver pour m'assurer de ne pas avoir trop chaud en été. Je n'avais pas de couvre-chaussures, donc j'ai gardé des chaussettes et des chaussures de rechange au bureau. Je roulais tranquillement en chemin pour éviter de trop transpirer. Je laisserais tomber le chemin du retour pour me rattraper.

Un de mes collègues est venu de plus loin et a porté l’engrenage en spandex. Il vient de se changer discrètement dans les toilettes quand il est arrivé. Ce n'était jamais un problème (odeur sage) - Je suppose qu'il est allé avec les lingettes et déodorant.

Notre code vestimentaire était assez décontracté. Si vous avez besoin d’être intelligent, apportez vos vêtements de bureau fraîchement repassés dans un panier. Voyez si vous pouvez obtenir un sac d’aspiration pour les empêcher de s’effondrer partout en cours de route.

Dans le passé, lorsque je travaillais pour un travail sans averses (j'ai récemment eu de la chance), je me suis assuré de:

• Gardez mes cheveux relativement courts, pour éviter les cheveux de casque
• Arrivez assez tôt pour que je puisse me laver rapidement dans un lavabo de la salle de bains sans trop de monde pour en prendre note
• Apportez toujours un plein changement de vêtements
• Comme @curtismchale, laissez une paire de chaussures de travail sous le bureau.
• Apportez du déodorant!

2 astuces pour ne pas sentir mauvais.

Un, et cela peut sembler étrange, mais refroidissez-vous avant de changer. Si vous pouvez rester 15 minutes dans ce que vous avez chevauché, vous pouvez éviter de transpirer immédiatement dans les vêtements que vous venez de changer. En ce qui me concerne, j'ai un appel téléphonique régulier le matin, alors je me présente 10 minutes avant, je participe à la conférence téléphonique de 10 minutes et ALORS je change. Même en été, au moment où je le fais, je ne crée plus de sueur. Rien de pire que de changer de vêtements dans la salle de bain et de constater que votre dos est toujours en sueur 10 minutes plus tard sur la chemise que vous avez soigneusement enroulée dans votre sacoche.

Deux - et je pense que cela est la clé, non seulement devriez-vous garder le déodorant au travail, mais aussi le mettre avant de partir! Il y a une raison pour qu'ils appellent le truc "anti-transpirant". L'oxyde d'aluminium contenu dans les déodorants fonctionne réellement. Alors mettez-en un peu avant de partir et plus après votre arrivée et vous ne devriez offenser personne.

Une autre stratégie utilisée par certaines personnes consiste à se rendre au travail, un jour par semaine, avec ce qu'elles porteront au cours des quatre prochains jours. Vous pouvez la coller dans votre bureau et changer quand vous y arrivez.

J'utilise un sac de messager Chrome Metropolis (imperméable) pour transporter mes affaires. Beaucoup de place pour transporter un ordinateur portable, des chaussures, des vêtements ... Si vous pouvez laisser une paire de chaussures au bureau sous votre bureau. J'ai rencontré quelques personnes sans douche qui utilisaient simplement des lingettes pour bébé dans la salle de bain et se rafraîchissaient l'essentiel. Laissez également le déodorant au travail et mettez-le.

Lorsque j’avais l'habitude de faire des allers-retours de 32 miles, je gardais une cache de vêtements propres au travail pour me changer. Je rafraîchirais le magasin de vêtements toutes les deux semaines.

Ne pas avoir à porter quoi que ce soit sur mon dos et porter du matériel en lycra signifiait que je minimisais la transpiration.

Je me lavais le visage et le haut du corps lorsque j'utilisais le petit lavabo des toilettes.

J'avais l'air un peu crasseux, mais heureusement, je fabrique des logiciels pour gagner ma vie et ceux qui ne s'y intéressent pas.

Beaucoup de gens ont mentionné un changement complet de vêtements, et j'ajouterais simplement une chose: avoir une paire de chaussettes / sous-vêtements "d'urgence" séparée avec vous en tout temps. Si vous avez de la place, un pantalon, une chemise et des chaussures supplémentaires peuvent également vous être utiles.

Tous les matins, je fais mes affaires avec des vêtements de rechange, mais les chaussettes / sous-vêtements de rechange sont rangés dans un sac séparé que je range dans mon sac à côté d'outils de vélo d'urgence, etc. Vous ne savez jamais quand vous allez être pris dans une averse ou quelque chose du genre, et ils ne prennent pas autant de place dans le sac.

Un chiffon, comme une main de salle de bain, dans votre sac, que vous pouvez mouiller dans le lavabo de la salle de bain, et que vous utilisez pour essuyer fait des merveilles, il refroidit plus rapidement et élimine la sueur. Rappelez-vous simplement un sac en plastique pour le ranger, et n'oubliez pas de le mettre dans le lave-vaisselle dès votre retour à la maison.

+1 pour les chaussures sous le bureau.

Un changement complet de vêtements est vraiment un must.

Vous pouvez rechercher s'il existe un gymnase, un centre communautaire ou un autre lieu avec des douches à proximité. Par exemple, mon travail précédent concernait un bloc d’un YMCA et c’était seulement environ 60 $ par mois pour un abonnement comprenant un casier complet. Je me suis rendu à mon vélo, j'ai enfermé mon vélo à l'intérieur, pris une douche dans le vestiaire, mis mes vêtements de travail, puis me suis rendu au bloc final pour me rendre au travail.

Cette méthode peut même fonctionner dans des lieux de travail très formels. Lundi, j'ai apporté une semaine de chemises, de chaussettes et de sous-vêtements dans mes sacoches. Vendredi, j'ai tout ramassé à la maison. Mes costumes et mes chaussures sont restés dans le casier ou chez un nettoyeur à sec du centre-ville.

C’était encore mieux en hiver. Après une balade à vélo dans la neige fondue, il n'y avait pas de meilleure sensation que de rester assis dans le hammam pendant 20-30 minutes avant de prendre une douche chaude. L'accès à des terrains de basket-ball, à une salle d'haltérophilie et à des cours de yoga était un autre atout intéressant.

Il faut environ douze heures pour que les bactéries se développent dans votre sueur et produisent les déchets que nous appelons «odeur corporelle». Par conséquent, si vous vous douchez le matin avant de commencer votre trajet, vous pouvez travailler de neuf à six heures sans vous soucier de ne pas avoir essuyé tous les orifices de votre bébé à votre arrivée. Si vous adoptez l'approche «seulement la transpiration pue», vous voudrez peut-être éviter les vêtements en nylon, qui pourraient héberger des bactéries dans les fibres de nylon, hors de portée du lave-linge.

«Business casual» est une sorte d'uniforme. Je recommande 3 chemises en fer, une sélection de sous-vêtements de rechange, une veste, deux pantalons et des chaussures au bureau. Il devrait toujours être possible de transporter un article ou deux dans vos sacoches / sac à dos / sacoche pour faire pivoter la sélection de vêtements et un t-shirt frais pour tous les jours. Personne ne pensera jamais que vous êtes bizarre de porter toujours une variante de la même tenue, votre réputation de cycliste devant vous.

À Copenhague et aux Pays-Bas, les gens se rendent au travail avec des vêtements ordinaires à des vitesses abordables sur des vélos lourds. À ma connaissance, ils n'ont pas à prendre de douche de leur employeur avec de l'eau chaude (et du temps) ou à faire quelque chose de bizarre avec des tonnes de lingettes pour bébé. Ils réussissent probablement aussi mieux à attirer le sexe opposé en émettant leurs propres phéromones plutôt que les faux produits inclus dans les meilleures marques de déodorants.

J'ai utilisé un sac de messagerie Chrome et le recommande vivement, car il est très visible et résistant à la pluie. J'ai également une panière de Swift Industries qui est idéale pour transporter de plus grandes quantités au travail. Je connais plusieurs personnes qui jurent que Ortliebs est visible et pratiquement imperméable. Comme d'autres l'ont noté, rouler vos vêtements minimisera les rides. Cela fonctionne également très bien lorsque vous voyagez.

Je ne saurais trop en recommander la note précédente concernant Action Wipes - http://www.actionwipes.com/ Elles sont plus volumineuses que la plupart des lingettes, nettement plus solides, elles sentent mieux et peuvent être recyclées à d’autres fins après leur lavage.

Mon travail a des douches, alors je mets une serviette ultra-légère et à séchage rapide (MSR). Pensez à prendre deux serviettes, parce que la serviette ne prend pas vraiment le temps de sécher au travail, je change donc chaque jour. Les serviettes ne sont pas aussi douces que le coton, mais sèchent plus vite et sont beaucoup plus légères. Malgré tout, j'essaye de retirer autant d’eau de moi avant d’utiliser la serviette à cause de la durée pendant laquelle elle reste dans mon sac.

Vérifiez la pharmacie locale / dépanneur pour les contenants de shampoing / savon de taille "d'essai" ou "de voyage" ...

J'ai des sacoches «imperméables», mais j'ai constaté qu'il était toujours nécessaire d'envelopper mes vêtements dans un sac d'épicerie en plastique pour les journées les plus sombres, même avec des défenses. En parlant de défense, les lunettes de soleil photochromiques sont une bonne idée, car elles ne servent qu’à atténuer les effets néfastes. Entre les ailes et les lunettes, je choisirais des lunettes - plus faciles à emballer, plus légères que les ailes, elles peuvent être utilisées pour d’autres activités.

J'ai des bottines / des surbottes et j'ai tendance à les porter même si la pluie s'est arrêtée - garde beaucoup de boue et de boue sur mes chaussures. Ils fournissent un peu de chaleur supplémentaire aussi par temps frais.

Vous ne dites pas à quel point votre trajet est. Le mien est juste 4 1/2 milles (bien que bientôt pour monter quand nous changeons de bureau). Une réponse à considérer est de ne pas prendre la peine de se rafraîchir. Si vous prenez le cycle en douceur, il n’est pas trop long et que votre travail n’a pas besoin de vous pour paraître superbe et surprenant, alors vous pouvez vous en sortir en portant simplement vos vêtements de travail par jour à vélo. J'ai commencé à me lancer en lycra, puis à me changer en vêtements que je gardais au travail (en rentrant un nouveau lot de chemises et d'un pantalon tous les lundis), mais je trouvais des inconvénients. Si je me présentais tard pour une réunion, mes collègues seraient paniqués de me voir en lycra (ce qui est compréhensible). Alors maintenant, je me contente de porter ce que je prévois de porter ce jour-là, des chaussures, etc.

Les jours d’hiver humides, j’ai besoin de porter un sur-pantalon imperméable (j’utilise certains modèles de randonnée Goretex) et j’ai une veste de cyclisme réfléchissante, un casque, des gants de cycliste et des pinces pour pantalons, mais à part ça, ça va.

Plusieurs répondants recommandent des serviettes jetables ou des lingettes pour bébé. Je pense qu'ils sont une solution terrible.

• Vous ne ferez pas beaucoup de nettoyage avec une telle lingette. Sa capacité à absorber la sueur est trop limitée. Au mieux, on sature la sueur et la crasse. Si on transpirait si peu qu'il n'y avait rien à prendre, pourquoi même s'embêter avec les lingettes?

• Cela semble une idée terrible de gaspiller une quantité prodigieuse de coton. N'est-il pas absurde de réduire notre empreinte carbone et de gaspiller autant d'énergie?

Il existe une bien meilleure alternative, une simple flanelle ou une serviette. J'utilise une petite serviette en microfibre. D'abord, je rince ma tête dans le lavabo de notre toilette et la sèche avec une serviette. Ensuite, je mouille la serviette et me lave la tête aux pieds. Entre les deux, je l'essore et essuie l'eau de ma peau.

Après cela, j'utilise un peu de savon pour les mains pour laver la serviette. Alors essore bien. Je laisse sécher à la fenêtre ouverte. La serviette se glisse parfaitement dans la poche de maillot, ce qui me permet de la changer de temps en temps.

Contexte: Je fais 13 km et un temps de pluie humide. J'évite les sacs à dos ou d'autres choses. De temps en temps, je prends le transport en commun pour me rendre au travail et apporte des vêtements de rechange pour une semaine ou deux.

Je me déplace à environ 10 km pour travailler avec deux ou trois bonnes collines pour me mettre en forme et en sueur et je vis à Seattle, la pluie est donc un facteur important. J'ai des ailes pour me protéger du pire de la pluie et de la pluie, mais j'aimerais avoir des bottines. Pour le nettoyage du travail, je récupère les lingettes pour le visage chez Costco et je nettoie dans la salle de bain. Ils ne sentent pas très fort et ne sont pas "girly" et ne sont pas chers. Mon travail est assez décontracté. Je garde quelques paires de chaussures au travail et des pantalons. Je porte habituellement la chemise dans laquelle je suis monté. J'échange le pantalon au besoin et si je dois m'habiller un peu plus agréablement, j'apporterai quelque chose dans mon sac de vélo.

Ce système fonctionne bien pour moi et je n'ai pas à m'inquiéter des gants de toilette qui sentent mauvais et qui doivent être emportés à la maison pour se laver. Je prends aussi le bus de temps en temps et essaie alors de faire l'essentiel de mon portage de linge et d'autres articles.

Beaucoup de bonnes réponses ci-dessous. Je fais 5 km par jour dans les deux sens et utilise la «routine de rechange» laissée au travail. Chaque jour, j’ai quelque chose de nouveau à porter, un seul article, de sorte que les vêtements sont constamment transportés. Les chaussures restent toujours là. Procurez-vous un bon sac à dos, ils sont légers et ne doivent pas vous faire transpirer s'ils sont du genre à vous reposer sur le dos. J'ai aussi un double équipement de cycliste - 2 shorts, 2 jambières pour l'hiver, 2 chaussettes, etc., juste au cas où il pleut et un lot ne sèche pas en rentrant à la maison. Et de toute façon, qui se soucie de se mouiller lors du voyage à domicile? Je voudrais aussi sérieusement demander au travail quelque part pour changer; ils veulent une main-d'œuvre saine et active, n'est-ce pas? Dites ce que vous voulez aux autres personnes au bureau et obtenez leur soutien. On m'a également donné la clé d'une petite chaufferie où je laisse aussi le vélo.

Pour réduire les odeurs (et le confort!), Portez des fibres naturelles . Les matériaux synthétiques sont particulièrement mal à faire le pire d'une bonne sueur. Parmi les fibres naturelles, le coton est probablement le pire, alors que, selon mon expérience, le chanvre est excellent pour réduire les odeurs (même s'il semble rester humide plus longtemps).

Bien sûr, différentes fibres synthétiques fonctionnent différemment, mais comme je ne les porte pas souvent, je n'ai pas remarqué lesquelles sont meilleures ou pires et je ne trouve aucune bonne référence sur le sujet.

Une solution assez radicale: faites le trajet en banlieue à vélo Saint Graal: la chemise reste sans plis ni odeur sans être lavée.

Pas la chemise dans l'URL / titre, bien que cela ait des applications évidentes si cela fonctionne comme annoncé, mais faites défiler jusqu'à la "douche DIY pour les cyclistes de banlieue":

Je fais tous les trajets pour me rendre au travail et au moment où je me mets au travail, je suis en sueur. Ma solution, qui a très bien fonctionné, est de garder trois gants de toilette et un petit bol en plastique dans mes tiroirs de travail. Je garde les cheveux courts et légèrement gélifiés pour ne pas avoir à les laver au travail et à rester en forme. Je refroidis d'abord, puis je mouille les serviettes dans l'évier et les emmène avec moi dans la cabine de toilette. Là, j'essuie tout mon corps avec eux. J'utilise des essuie-tout pour m'essuyer les pieds. Ensuite, je lave et sors les serviettes et les place sur un support de fortune dans notre centre de données informatique. Oh oui, j'ai oublié de mentionner que vous aurez besoin d'accéder au centre de données de votre travail pour que ce système fonctionne.

Certaines villes ou régions ont des douches exactement à cet effet - regardez autour de vous.

En ce qui concerne les vêtements - si vous ne pouvez pas faire un trajet hebdomadaire ou bimensuel pour faire travailler un lot de chemises pressées, envisagez peut-être de payer pour les faire blanchir près de votre travail? Il pourrait y avoir des services de ramassage / de dépôt pour faire cela, et (pour moi au moins), j'ai trouvé que payer quelques dollars par chemise valait le temps gagné en repassant moi-même. Tout cela suppose que vous ayez un endroit où garder une garde-robe au travail - si ce n'est pas le cas, choisissez des chemises peu froissées et roulez plutôt que pliez (il existe de bons clips youtube qui expliquent cela - ils sont généralement plus axés sur les voyages d'affaires que sur le vélo).