Que peut-on faire pour rendre un formateur plus silencieux?

J'utilise un entraîneur à la maison. Cela fonctionne tranquillement. Mais vivant dans un appartement, j'aimerais que ça marche plus tranquillement. Que puis-je faire pour minimiser le bruit d'un entraîneur?

Déconcertant - placez-le sur un tapis ou un tapis (et plusieurs serviettes), cela arrêtera les vibrations à travers le sol et retiendra les gouttes de sueur.

J'ai ramassé un ensemble de carreaux de caoutchouc emboîtables (pour l'équipement de gym) à Home Depot pour mettre sous mon entraîneur et mon vélo. Ils aident à la vibration bien que je trouve que c'est encore assez fort.

Ça aide aussi d'avoir des voisins plus bruyants que moi, ils ne peuvent pas vraiment se plaindre du vélo.

Je sais que c'est une vieille question, mais je pense avoir trouvé une bonne solution à ce problème. Je suis ingénieur et j'ai traité des problèmes de vibration dans les équipements scientifiques. Quand j'ai eu mon entraîneur et que j'ai ressenti les vibrations dans le sol, j'ai décidé d'appliquer les mêmes principes à ce problème.

Vibration vs transmission acoustique

La première chose à réaliser est qu'il y a deux voies distinctes à traiter ici. Le premier est acoustique: le son émis par votre entraîneur dans l'air qui l'entoure et qui peut être transmis aux pièces adjacentes. La seconde est la vibration: le mouvement que votre entraîneur transmet à la structure qui le supporte (le sol).

Heureusement pour moi, mon appartement a une isolation acoustique décente, donc ce qui suit ne traite que l'isolation des vibrations. Si votre voisin vous entend parler, vous n'avez peut-être pas de chance.

Conception

La première ligne de défense consiste à réduire les vibrations créées en premier lieu en utilisant un pneu lisse et un entraîneur fluide. Le reste doit être traité dans l'isolateur.

Nous avons besoin d'un matériau qui absorbe l'énergie vibratoire. J'ai choisi un matériau appelé Sorbothane . Nous avons également besoin d'un matériel pour répartir la charge du formateur entre les isolateurs. Pour cela, j'ai utilisé des panneaux de fibres à densité moyenne (MDF) .

Il y a une limite pratique à la quantité d'isolement qui peut être obtenue en une seule étape, j'ai donc utilisé une cascade de 2 étapes (plus la rendait trop instable).

Le sorbothane est coupé en petits morceaux dans chaque couche. Notez qu'il ne s'agit pas seulement de mettre une certaine quantité de sorbothane dans la couche, vous devez optimiser la pression pour produire la fréquence naturelle minimale possible. En suivant les équations fournies ici , j'ai déterminé que j'utiliserais 6 isolateurs chacun de 1,333 "x2" x0,5 "(vous pouvez découper 6 sur une feuille de 4" x4 "). C'est pour un cycliste de 150 livres, un vélo de 15 livres , un entraîneur de 20 livres et 10 livres de MDF. Si votre charge totale est sensiblement différente, vous voudrez peut-être relancer les équations.

Vous pouvez obtenir le Sorbothane sur Amazon .

Résultats

Voici à quoi ressemble la configuration:

Ça marche super! Vous pouvez sentir la réduction lorsque vous déplacez votre doigt d'une étape à l'autre.

Notez que ce n'est pas la chose la plus stable au monde ... vous devez y aller très attentivement. Mais une fois que vous y êtes, cela donne une sensation un peu plus naturelle, car vous pouvez vous balancer un peu d'un côté à l'autre.

Il existe des pneus ( tacx.com ) spécialement conçus pour le formateur. Ils utilisent un composé de caoutchouc différent qui minimisera l'usure et le bruit de contact. Cela n'aidera cependant pas le côté mécanique de l'entraîneur.

Comme le dit Zenbike ... Une grande partie du bruit est générée par les pneus. Toute "nappe" lisse et plus dure sera plus silencieuse qu'une bande de roulement avec beaucoup de motifs.

Celui que j'ai maintenant, un Minoura, est décemment silencieux. Je ne l'entends pas sur le téléviseur. Cependant, mon article précédent a généré un buzz aigu qui était assez ennuyeux.

En plus de l'amortir (mousses) ou de passer à des pneus spécifiques aux entraîneurs (qui dureront également plus longtemps, comme le Continental Hometrainer), le type d'entraîneur joue un grand rôle. Vous pouvez avoir un ventilateur, quelque chose qui est magnétique, fluide, etc. - les entraîneurs de fluide ont tendance à être plus silencieux que ceux qui sont des fans, par exemple. Même dans la même classe, certains modèles peuvent être plus silencieux que d'autres. Ainsi, vous pourrez peut-être obtenir un fonctionnement plus silencieux en sélectionnant un entraîneur approprié.

J'ai découpé de la mousse de caisse à oeufs et l'ai utilisée pour recouvrir une boîte en carton qui a une grande fente de 6 pouces de large pour mon pneu et j'ai simplement mis la boîte sur mon entraîneur. Cela a extrêmement bien fonctionné, vous devez juste être sûr de bien fixer tout pour que rien ne gêne l'entraîneur et le pneu.

Vous pouvez également obtenir des feuilles d'isolation en mousse de polystyrène épaisses chez Home Depot et façonner une boîte avec des fentes appropriées pour le support de roue et d'entraîneur. Il y a de la colle spéciale pour coller les joints de la boîte ensemble.

L'habillage de ceinture fait des merveilles pour le cri aigu lors du pédalage. Vous pouvez l'obtenir à un bon matériel ou matériel industriel. Vaporisez-le sur le pneu lorsque vous pédalez.

J'aime dans un appartement, j'utilise régulièrement un entraîneur et je n'ai jamais eu de plaintes (j'utilise un entraîneur cyclops fluid 2).

Ma stratégie consiste à utiliser un tapis avec une planche sur le dessus. Je pense que la planche répartira les vibrations de l'entraîneur plus uniformément dans le tapis et réduira ainsi davantage le bruit pour les voisins.

En ce qui concerne le choix des pneus, j'ai toujours utilisé un pneu d'intérieur pour entraîneur, qui a peu d'adhérence - je ne sais pas si cela a un impact sur le bruit.

Enfin et surtout, la meilleure chose que vous puissiez faire pour réduire le bruit est d'obtenir un entraîneur fluide ou magnétique, par opposition à un entraîneur éolien (bien que ceux-ci soient plus chers.)

Je viens de recevoir des plaintes de mon voisin du rez-de-chaussée, donc je vais devoir construire une plate-forme quelconque pour atténuer puis sonner.

Dans le passé, j'utilisais une couche de tapis avec une feuille de contreplaqué sur le dessus, mais à l'époque, j'avais de meilleurs voisins qui ne savaient même pas que je roulais à l'intérieur.