Quand et à quel point devez-vous ajuster vos pédales automatiques?

Je suis nouveau sur les pédales automatiques. J'en ai eu des Shimano, avec des chaussures VTT spécialisées. Il s'agit d'une pédale automatique SPD, et le magasin les a ajustées aussi lâches que possible pour les déclipser. Mes questions sont:

1. À quel point dois-je les ajuster? Je ne détache pas de façon inattendue des pédales, et jusqu'à présent (croiser les doigts) n'a pas eu de plantage en raison des réglages.

2. Quand voudriez-vous changer le serrage des pédales? Basé sur le terrain? Équitation? etc? Les ajustez-vous jamais vraiment?

Deux lignes directrices:

1. Si vous déclippez de manière inattendue (se produit le plus souvent lorsque vous tirez vers le haut), augmentez la tension. Cela signifie tourner le boulon de réglage dans le sens horaire pour augmenter la tension du ressort.
2. Si vous éprouvez des difficultés à vous clipser, relâchez la tension jusqu'à ce que vous puissiez facilement vous clipser lorsque vous en avez besoin. Tournez le boulon de réglage dans le sens antihoraire pour détendre le ressort.

Si vous ne rencontrez aucun problème, alors pas besoin de régler du tout. Si vous rencontrez les deux, alors vous devrez choisir ce qui est le plus important (probablement le clipping in / out) et ajuster pour cela.

(Cela fait un moment que je n'ai pas utilisé de SPD, mais je pense que les pédales double face ont un boulon de réglage de chaque côté - assurez-vous de régler les deux de la même manière!)

La réponse est, comme souvent, «cela dépend», mais voici les lignes directrices que j'ai tendance à suivre:

Si vous êtes nouveau dans le clipless, j'aurais tendance à les laisser un peu lâches, au moins jusqu'à ce que vous ayez dépassé la phase `` en danger de basculement au panneau d'arrêt '' de la propriété clipless.

S'ils ne vous causent pas de problèmes et que vous ne faites pas beaucoup de conduite agressive, je les laisserais assez calmes.

Si vous faites des courses de groupe ou des courses de groupe animées, cela vaudra probablement la peine de les resserrer. Sortir des pédales en position debout et sprinter est un assez bon moyen de se retrouver sur le trottoir ou de sortir quelqu'un d'autre.

Si vous êtes un vététiste et que vous utilisez ce vélo pour alterner entre le cross-country et les trajets domicile-travail, je resserrerais personnellement les clips avant de faire des sorties tout-terrain longues ou techniques.

Je n'ai pas ajusté le mien depuis 2 ans (?) - Tout ce que je fais, c'est essuyer un peu de lubrifiant sur le clip de taquet de pédale lorsque je huile ma chaîne. Empêche mon pied de geler dans le clip.