Je vois suffisamment de gens porter des casques de telle manière qu'ils pourraient tout aussi bien ne pas l'être. Quelle est la bonne façon de monter et de porter un casque de vélo?
Comment un casque de vélo devrait-il s'adapter?
Réponses:
Confortable! Cela ne fonctionnera pas si le casque n'est pas solidement attaché à votre tête. Voici un bon article / article sur le port du casque.
Vous voulez que le casque touche confortablement la tête tout autour, de niveau et suffisamment stable pour résister aux secousses violentes ou aux coups violents et rester en place. Il doit être aussi bas que possible sur la tête pour maximiser la couverture latérale et maintenu au niveau de la tête avec la sangle confortablement ajustée.
Mon résumé des conseils d' ajustement de helmets.org :
- Dimensionnez la coque à votre tête en utilisant / retirant les coussinets (confort). Différents casques sont fabriqués dans différentes tailles.
- Placez votre casque au niveau de votre tête. En règle générale, le bord avant de votre casque repose à deux doigts au-dessus de vos sourcils.
- Relevez la connexion en Y des sangles latérales juste en dessous de vos oreilles
- Serrez la jugulaire jusqu'à ce que vous sachiez que le casque ne peut pas bouger ou tourner sans que votre tête vienne pour la balade (mais assurez-vous que vous pouvez toujours parler, boire dans votre bouteille d'eau, etc.)
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Votre casque ne doit pas bouger ni tourner même sans la sangle s'il est correctement dimensionné. Idéalement, la jugulaire est purement pour l'empêcher de se détacher de votre tête.
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William B Swift
Par coïncidence, j'ai amené mes enfants à un événement local sur la sécurité des vélos ce week-end. Les règles qu'ils ont prescrites étaient les suivantes: (1) Si vous regardez vers le haut, vous devriez pouvoir voir l'avant de votre casque, (2) Les sangles doivent former un "V" autour de vos oreilles, et (3) Lorsque vous ouvrez la bouche, vous devrait sentir le casque pousser sur le dessus de votre tête.
Tout d'abord, achetez un casque d'une taille adaptée à votre tête (vous ne devriez pas pouvoir mettre un doigt entre votre tête et votre casque).
Réglez ensuite les sangles de fixation juste en dessous des oreilles, puis réglez la longueur de la sangle sous votre menton afin de pouvoir bouger la tête confortablement sans serrer.
Il est important que votre front ne soit pas visible, même lorsque vous essayez d'avancer et de reculer le casque (photo de Gary).
- google traduit