Pratiquement tous les vététistes avec plus de quelques années sous la ceinture ont exactement la même histoire. Dans mon cas, une chute latérale d'une banque m'a mis à l'hôpital avec un poignet fracturé, après avoir mis mon bras pour briser la chute ... - pas aussi mauvais que certains, mais il fallait quand même un peu d'échafaudage en titane pour réparer. L'autre option que j'avais était une plante-tête dans un arbre, donc les dommages au poignet étaient, à l'arrière, le meilleur résultat ...
C'était il y a 15 ans - je continue de rouler sur une piste étroite avec une grosse chute, mais je n'ai aucun problème à m'inquiéter d'une chute "par-dessus les barres" et de telles choses ...
Comme votre prang n'était pas trop mauvais, vous devriez pouvoir le surmonter - votre subconscient a décidé que vous pourriez vous blesser si vous recommencez, et se bat contre vous en le faisant ... Vous devez lui enseigner ce que vous font est OK. La seule façon est de construire progressivement à partir de situations presque identiques mais plus faciles. Cela prendra du temps et des efforts. Dans mon cas, il sait maintenant que je suis en charge, mais me rappelle quand même .....
Comme toujours, lorsque vous roulez, il n'y a pas de compromis - vous le faites ou non. Donnez à votre subconscient une marge de manœuvre et cela vous fera reculer. Une fois que vous avez décidé de monter une section, ne pensez qu'à des idées positives sur la façon de le faire. "Je dois rouler sur la bonne voie" - pas "éviter l'ornière à gauche"
Le subconscient ne comprend pas les négatifs. Des mots comme «éviter», «ne pas» et «non» sont ignorés - Une pensée consciente «je ne dois pas frapper ce rocher» devient «je dois frapper ce rocher» vers le subconscient - et devinez ce qui se passe
(Remarque: Certaines personnes ne sont pas d'accord sur la façon dont je sépare le conscient et le subconscient, et n'acceptent pas que le subconscient ait autant d'influence sur ce que nous faisons, cependant, cela fonctionne pour moi de comprendre ce qui se passe dans ma tête ... ..)